Hallo lumiren,
Stimmung wird grundsätzlich vom Gesamtzustand des Befindens gesteuert. Das zeigt sich im Kortisolspiegel, eine meßbare Größe die den negartiven Streß im Organismus darstellt. Dieser kann auf biologische Weise heruntergergelt werden, was den sogenannten Glückshormonen den Weg ebnet. Dadurch ist man entspannter und gelassenen und die Stimmungsschwankungen werden ausgebremst. Ich weiss nicht ob man hier einen namentlichen Hinweis auf ein produkt geben darf. Wer es wissen möchte bitte melden. Ich habe selbst sehr gute Langzeiterfahrung gemacht.
Gruss Bär