15 kg müssen runter , wer macht mit? :cool:

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Ich nehme nur ein Stoffwechsel Pulver, damit der nicht so langsam arbeitet.
Ich hab ein ziemlich schlechten Stoffwechsel und so klappt es besser.

Ich würde ebenfalls gerne mitmachen
ich habe vor 15 Monaten meine kleine Tochter bekommen. Während der Schwangerschaft habe ich 20 kg zugenommen, 6 waren nach der Geburt weg. Seit dem kämpfe ich mit jedem Gramm. Angefangen habe ich also mit 74 kg, ich bin jetzt bei 64 kg. Ich war aber auch schon bei 62. Ich bin 165 cm groß und möchte unter die 60 kg. Kann ich hier noch mitmachen? Ich verzichte nahezu komplett auf Kohlenhydrate und habe da mittlerweile einige alternative RezepteFalls also jmd Interesse hat...?. Trotzdem hatte ich die Diät zuletzt ziemlich satt. Da mich die Kilos aber stören, soll es jetzt motiviert weitergehen. LG

Hallo
Möchte mit abnehmen . Die geburt meines Sohnes ist nun 5 wochen her. Und während dem Feiertagen hab ich 2 kilo zu genommen . Muss jetzt langsam echt an mir arbeiten. Aber dieser Heißhunger auf schoki killt mich . In sep ist ne Hochzeit und ich musd minimum 20 kilo abnehmen . Aber wie ??

Huhu
Meine Tochter ist auch 5 Wochen alt. Geboren am 28.11. Wann kam denn dein kleiner Mann?

Darf
ich fragen, was eine HCG-Diät ist? ich kannm mir da i.wie nix drunter vorstellen

:arrow:
ich finde des Steckbrief so i.o
Es kann ja jede selbst entscheiden, wer wie viel preisgibt =)

Und die Idee von skadiru finde ich auch super. das kann zum einen wirklich helfen, den "Fehler" zu finden zum anderen macht man sich damit glaube ich noch mehr bewusst, was mann alles isst.

An wen gehen die Daten denn? Ich würde es machen, aber dafür fehlt mir leider der Kopf derzeit

Einen tag später
Am 29ten .

....
30 = das
Warum auch immer mein Handy das geändert hat .

Wer kennt
Shirataki Nudeln? Ich möchte sie mir ggfs mal besorgen. Es ist wohl sowas wie Glasnudeln. Der Vorteil: 5 kcal auf 100 Gramm. Das ist ja gar nix. Habt ihr Erfahrungen? Grüße

Oki doki
Dann freue ich mich wenn ihr alle, die mit machen möchten, mir die unten genannten Daten bis einschliesslich Montag (20 Uhr) schickt, sodass wir das Montagsgewicht gleich ganz aktuell mit drin haben.
Gerne per PN oder hier im Thread ;-)

Dann eröffne ich Montag Abend den neuen Thread :mrgreen:

@ catsdreams
Danke schonmal in voraus für die Initiative!

Bin leider mit handy online
Deshalb meine daten hier

Kardelen122
Alter: 25
Größe: 169
Gewicht: 80
Ziel-/Wunschgewicht: 65
Motivation: ich fühle mich unwohl in meiner jetzigen Haut.
Hilfsmittel: FatSecret, 1x in der Woche 1h Zumba und 1x in der Woche 1,5h Kickboxen

(Bisher habe ich gar kein Sport gemacht)

:larme:
War auch etwas verwirrt. Verbinde mit HCG eine Schwangerschaft und dachte du wirst halt einfach schwanger um abzunehmen :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

So ich auch
Caroli
Alter: 28
Größe : 174
Gewicht: 76
Wunsch: 67
Motivation : Sommerurlaub, mein Mann und ich wollen dann ausgiebig shoppen gehen :-)
Hilfsmittel: myfitnesspal und fitnessstudio

Ich bin auch (leider) dabei ;-)
ich besitze keine Waage, aber es dürften aktuell so 65kg verteilt auf 1, 67m sein...meiner Meinung nach ungünstig verteilt^^. ich würde ja liebend gerne zu meinen 55kg zurück..aber irgendwie schwant mir das wird nix mehr in diesem Leben und ich sollte mich von meiner Figur mit 16-19 Jahren verabschieden^^. insofern wäre ich auch mit 57kg zufrieden...oder 58... oder 59^^...Ahhhh...Hauptsache fürs erste unter der 60ger Linie ;-)..Naja..aber so 58 wäre schon ganz gut zumindest... Hm...wie ich das abnehmen will??...WW (alte Version mit propoints, diese flexpoints kenne ich nicht so recht) und zusätzlich möglichst abends keine Kohlenhydrate...und mehr Bewegung...muss mal gucken, was es so online gibt, was man mal täglich 20min machen kann...Empfehlungen nehme ich gerne an ;-). zu Kursen außerhalb o.ä. schaffe ich es leider aktuell kaum. also, ich freue mich, wenn ich mitmachen kann :-) etwas Motivation - besonders zum durchhalten- kann echt nicht schaden!! LG, knallhamster

:BIEN:
Selbstverständlich ;-)