Das ist sehr unterschiedlich:
Mal kann es Kopfkino sein: Denke an besondere sexuelle Erlebnisse mit meiner Partnerin oder einer frühren Beziehungen oder ich denke wie es wäre mit einer Person welche im Laufe des Tages gesehen habe Sex zu haben. Kann aber auch sein dass es grade einer heißer Chat ist oder ich mir einen Porno anschaue.
Bei der SB gibt es keine Regeln - da ist man meist alleine mit sich selbst und die Gedanken sind frei