Ich habe zwar aufgehört zu rauchen, aber ich mach trotzdem gerne mit.
1.) Wie alt warst du als Du Deine erste Zigarette probiert hast? 14
2.) Hast Du es alleine oder mit Freunden ausprobiert oder war es Gruppenzwang?Zusammen mit meiner besten Freundin
3.) Hast du es nach dem ersten Versuch regelmäßig gemacht oder wieder bleiben lassen und erst später wieder damit begonnen? Wochende, wenn wir zusammen waren.
4.) Welche Marke hast du zuerst probiert? Was rauchst du regelmäßig? Marlboro
5.) Wie hat es geklappt mit dem inhalieren? Musstest Du husten, war es Dir schwindelig oder hast Du gleich auf Lunge geraucht? Anfangs schwindelig durch das Nikotin und es hat lange gedauert bis ich auf Lunge geraucht habe.
6.) Wie ist das Gefühl für Dich den Rauch auf Lunge zu ziehen?
Wenn Du noch nicht inhalierst wie ist der Geschmack für Dich im Mund? Für die Nikotinsucht war es ein sehr befriedigendes Gefühl.
7.) ziehst Du stark an der Zigarette und nimmst du einen vollen Lungenzug oder inhaliert du nur sehr wenig? Voller Zug
8.) Rauchst Du bis zum Filter hinunter, wenn Du Filterzigaretten rauchst, bei selbstgedrehten mit oder ohne Filter wie weit? Nicht ganz runter.
9.) Was hast Du für ein Empfinden wenn Du nach dem Genuss Deiner Zigarette den Filter siehst? (Nur bei Filterzigaretten!) Wie sieht er bei Dir üblicherweise aus?
Würdest Du auch ohne Filter rauchen? Meist war er glaub ich gelb. Ich habe nie ohne Filter geraucht.
10.) Hälst Du den Rauch auch schonmal länger in der Lunge drin oder bläst du ihn gleich wieder aus? Hab ihn auch schon mal länger drin behalten.
11.) Hast Du durch das rauchen Vorteile, Nachteile, wie ist Dein Wohlbefinden? Vorteile war klar, dass man die Sucht befriedigen konnte. Aber da es für mich zu einem späteren Zeitpunkt nur Nachteile gab, habe ich damit aufgehört.
12.) Würdest Du es jüngeren Freunden empfehlen, gar eine Zigarette anbieten? Nein.
13.) Machst Du Dir Gedanken übers rauchen, Deine Lunge, Kondition, Gesundheit, usw.? Damals nicht. Aber man hat es nach einer gewissen Zeit schon an der Kondition gemerkt.