14. Mai 2008 :-)
Morgens:
nix, bin erst spät aufgestanden



Vormittags:
1 Kugel Joghurt-Eis



Nachmittags:
1 Vollkornbrötchen mit Lätta + Schmierkäse
1 Roggenbrot mit Lätta + Gouda
0,2 Liter Kakao



Das wars bisher und vermutlich kommt auch nix mehr hinzu heute, weil ich irgendwie keinen Appetit habe - das Wetter macht einfach schlapp find ich^^


Getrunken bisher: 0,8 Liter Cola Light, Wasser kommt jetzt.


lg, kichererbse.

14.5. :/
frühs: 1 große schüssel schoko-knuspermüsli+milch und naturjpghurt


nachmittags: handvoll knuspermüsli+bissl haferflocken+bissl naturjoghurt
halbes schüsselchen light vanille joghurt


abends :( : 2 gurkensticks
2 knäckebrote
kleeeeines bissl käse
1 tomate
paar stückchen apfel u banane
halbes körnerbrot mit honig


uff zu viel :'(

14.3- gestern
Morgens: 2 Scheiben Roggenbrot mit Lachsschinken
Vormittags: Apfel
Mittags: bissl Ananas, 200 gr Kartoffeln, Tomaten
Nachmittags: 2 Äpfel, 2 Möhren
Abends: Apfel, 2 Möhren


Ich lebe zu gesund -.-

    haylie_12349434

    So das gab es bei mir.....
    Morgens : 2 scheiben Toast mit Honig um 06.30 uhr


    Mittags: 2 scheiben Toast mit Putenbrust um 13.30 uhr


    Abends : 2 scheiben Toast mit Gauda um 18.00 uhr


    so das wars LG :-)

      16.5
      morgens: vollkornbrötchen mit Putenbrust
      vormittags: 1 Prinzenrollenkeks, Apfel
      mittags: Kartoffeln, Fisch, Spargel, 1 Scheibe Vollkornbrot, Apfel
      heute nachmittag: 1-2 Äpfel, Möhre
      abends: Magerquark

      Gestern 15.5.
      frühs: große portion knuspermüsli mit naturjoghurt


      mittags: nichts


      abends: 1 brtöchen mit marmelade und honig, 1 negerkuss, 1 oreo keks


      danach naja nochn bissl alkohol :O

      16.5.
      frühs: schüssel müsli mit naturjoghurt, schüssel haferflocken mit kakao, 1 tasse kakao ...huiii^^


      mittags: öhm weeeeeeeeeeeenige nudeln mit ei un käse angebraten


      snacks: 1 apfel, 1 cappuccino, 4 toffees


      abends: 1 laugenbrötchen, honig, marmelade, 1 karotte...

        16.5.
        - 1 scheibe vollkornbrot
        - 1 teller reis mit hackfleisch-tomaten-soße
        - 1 1/2 schälchen vanilleeis mit kakao ;-)
        - paar erdbeeren
        - stk. kuchen

        17. Mai 2008 :-)
        Frühstück:
        1 Kürbiskernbrötchen vom Bäcker mit Butter, Käse+Schinken



        Mittagessen:
        1 Hähnchenbrustfilet mit Reis
        1 Kinder Country


        Das wars warscheinlich für heute, weil ich voll pleite bin und nicht mehr einkaufen gehen kann *lach*


        LG, KICHERERBSE.

        Heute...:( mist
        frühs: 1 schüssel knuspermüsli+milch
        1/2 schüssel frutirings(cornflakes) + milch


        mittags: 1 chinanudel instant suppe
        1/2 schüssel knuspermüsli+halbe schüssel frutirings


        snacks: 2 stükchen weiße schoki, 2 milchmäuse :O


        abends: 1 körnerbrot mit käse, 1/2 apfel, stückchen gurke...


        omg

        Also irgendwie...
        komm ich mir hier vor wie ein vielfraß, wenn ich sehe, wie wenig ihr alle esst :(...

        Gestern
        9 Uhr: 2 Vollkornbrötchen mit Putenbrust, 2 Äpfel
        14.30: 1 Brötchen, 1 Apfel, Möhre
        18 Uhr: Möhre
        20 Uhr: Magerquark mit Ananas

        18. Mai 2008:-)
        Im Moment muss ich mich immer wenn ich bei meinen Eltern bin, für den ganzen Tag satt essen da ich kein Geld mehr hab um selbst einzukaufen *lach*
        Deshalb sieht mein Tagesplan heute und in nächster Zeit vielleicht etwas komisch aus...


        Morgens: nichts, weil lange ausgeschlafen.


        Mittags: 1,5 Brötchen mit Zwiebelmettwurst
        0,5 " mit Gouda
        0,5 " mit gek. Schinken
        (= ca. 800Kal.^^)


        Gerade eben: 1 "Mars Eis"
        (= ca. 150 Kal.)


        So, und jetzt werd ich noch Obst essen was wir hier haben und das wars dann wohl schon wieder für heute. Hab aber auch nicht so viel Hunger im Moment, villeicht kommt das vom verliebtsein...:-)


        LG, kichererbse.

        Heute
        Morgens: 1,5 Brötchen mit Lachsschinken, 1 Apfel(300kcal)
        Mittags: Reis mit Pute und Salat (400kcal)
        Nachmittags: Schokoeis mit 2 Erdbeeren (und sowas nennt sich ERDBEERschokobecher^^) (ca. 400-500 kcal)
        heute Abend: Magerquark (300kcal)


        So rein Kalorienmäßig bin ich doch wieder im Bereich " normales Essen " ..Fortschritt^^

        Nich viel
        heute nachmittag: einen heiße schokolade.


        mehr wirds heut nciht, und mehr wirds in den nächsten auch nicht werden. bis auf den unterschied, dass ich dan keine heiße schokolade trinken werde, sondern nur 100g gurke und 50 g tomate essen werde.

          Mein essen
          - bisschen kartoffelbrei mit fleischsoße
          - 1 teller karotten-paprika-salat
          - 1 fruchtzwerg *g*
          - 2 reihen schoki :-(
          - 1 eis mit mandeln


          lg, jill
          <3