PMS! Gehe fast kaputt daran!

Und wenn
man mal überlegt, das Auto wird jede Woche in die Waschstrasse gefahren, kostet 200 biss 300 EUR im Monat und bekommt nur das beste Öl, Inspektionen, usw... aber 50 EUR im Monat für die eigene Gesundheit ist dann fuuurchtbar teuer... :snif:

Und ob....
ich das kenne! Seit ich nicht mehr hormonell verhüte, laufe ich vor meiner Mens Amok! Nicht nur das übliche launische und weinerliche, bei mir ist es auch noch so, dass ich Unterleibskrämpfe habe, als wäre die Mens schon da! Das geht immer pünktlich eine Woche vor Mensbeginn los, manchmal auch früher. Habe natürlich auch schon alles mögliche an pflanzlichem Kram probiert. Ich habe so dermaßen die Nase voll!
Bin im Frühjahr über ein Selbsthilfetraining gestolpert, welches online zu Studienzwecken angeboten wird

https://www.uni-marburg.de/aktuelles/news/2013c/0912c

und habe mich pronto angemeldet. Nächste Woche gehts los, ich werde berichten....
Wenns nicht medikamentös geht, dann vielleicht anders.

Wie
recht du hast, und ich tu für mein Körper was gutes. Nehme ein Naturprodukt und nicht die Chemie zu mir. Und da jetzt schon eine längere zeit um ist, wollte ich euch mal mitteilen. Mir geht es gut habe wieder mit allen meinen Bekannten den kontakt aufgebaut. Nimm endlich wieder voll am Leben teil.

Bist
du schon weiter, mit deiner Brust?

Kann es denn wirklich wahr sein?!
liebe Mädels es scheint tatsächlich so etwas wie pms zu geben. Ich habe 10 Jahre lang die pille genommen und nie Probleme gehabt jetzt versuche ich es seit 6 Monaten ohne. Die ersten 3 Monaten waren kein Problem seit dem leide ich kurz vor den Tagen oder besser kurz nachdem sie vorbei sind gehts schon fast wieder los Tage davor gehts los an einer Reihe von unspezifischen Symptomen ich war schon bei diversen Ärzten weil ich Angst habe das ich ersthaft krank bin deswegen die Frage an euch kennt ihr: Angstzustände, dauerhaftes Frieren, schwindel, Müdikgeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Lachen und Weinen im Wechsel? Rückenschmerzen Lendenwirbel und Brustwirbel auf einmal, Leistenschmerzen, Kieferschmerzen irgendwie tut einfach der ganze Körper weh so als hätte man eine Infektion das ganze hält jetzt seit 3 Monaten an immer vor den Tagen ist es besonders schlimm ich lehne derzeit jegliche Form von Medikamenten ab ich möchte endlich ein inneres Gleichgewicht finden ohne andere Helfer :-) geht es auch ähnlich oder gibt es symtome in meiner Aufzählung die ihr von euch gar nicht kennt ? Ich sag's ganz ehrlich ich bin schon froh wenn ich endlich weiß was das ist wenn es pms ist auch gut Hauptsache ich finde endlich einen Ansatzpunkt :-) vielen Dank! Laura

Leide auch....
bei mir ist es das selbe....iwie hört es nur kurz nach der regel auf...so 4-5 tage kommt ein kleines hoch und dann gehts von corn los...steigert sich tgl bis die regel wieder kommt.
depression, gereizt, dauermüde, herzrasen, schwundel, panik, fressattacken, aufgeblähter bauch, schmerzen überall! soll laut Fa jetzt progesteron 8 tage cremen, dann speichel bzw hormontest...hoffe, dass gibt Aufschluss! bin echt am ende! :-(

PMS eingestellt?
Was genau von den Mitteln oben hast Du denn genommen? Das ist mir nicht so klar. Sorry

Mmmh... [s:p/oaq]
Deinem Bericht nach müsste man davon ausgehen, dass es pauschal bei allen Frauen so ist. Ist es aber nicht. Ich nehme weder die Pille, noch sonst irgendwelche Chemie. Bei mir ist Estradiol (Ostrogen) und Progesteron weit unter der Norm. Mein Leiden fängt gegen Eisprung an, und zeigt sich als wirre unspezifische Gefühle im Bauch und Kopf - die eigentlich wirklich nicht zu beschreiben sind. Totales Chaos. Dann kann ich nicht TV gucken, keinen PC anschauen, oder lesen. Übel! Die Zeit scheint zu langsam zu verlaufen, oder auch zu schnell. Aufgaben im alltäglichen Leben kommen mir wirr vor. Mein Körper fühlt sich komisch an. Wie betäubt an manchen Stellen. Tastsinn ist irgendwie steif komisch wirr. (Nux vomica) Obervergesslich! Dann nach weinigen Tagen, wird alles wieder normal. Bis zu den Tagen. Dann starke Schmerzen im Unterbereich - Afterbereich - Leisten (Sepia) - das Gefühl meine Kinder und Tiere nicht richtig versorgen zu können (Sepia). Dann gehts wieder bergauf. Geschafft denke ich. Aber dann nach den Tagen ca. 3 - 5 Tage später Gefühlschaos pur. (Vor einigen Monaten so schlimm, dass ich zu nichts mehr in der Lage war, und mein Mann Monate lang Zuhause bleiben musste. Ärzte verschreiben natürlich AD und Anti B.-Pille. Nichts davon genommen - zum Glück!) Dieses erneute Gefühlschaos schließe ich irgendwie auf die erneute Hormonumstellung nach den Tagen. Oder??? Ich nehme seit einigen Monaten Progesteron D4 und Estradiol D4 in Globuli. In verschiedenen Mengen je nach Zyklus. Das hilft langsam. Aber ich zweifel immer, ob das die Lösung ist. Sepia und Nux Vomica helfen mir auch. Mal in Minuten - so dass plötzlich wieder alles normal ist, mal eher schleppend bis gar nicht. Ich habe die Lösung noch nicht gefunden. Werde bald wieder einen Hormonspeicheltest bei der Hormonselbsthilfe machen, und hoffe, dass dort weider ein Bergaus meiner Hormone zu erkennen ist. Aber hätte ich in meinem Fall nur Progesteron zu mir genommen, wäre mein Östrogenwert noch weiter im Verhältnis gesunken, und mir ginge es noch schlechter. Daher bitte ich keine pauschalen Rezepte zu benennen. Niemand weiß doch wie der Hormonspiele wirklich steht. Vielleicht hat die Frau ja keinen Progesteronmangel, sondern eben Östrogen? Oder beides wie eben ich. Ich würde jedem raten sich den Speicheltest zu holen, und genau gucken zu lassen, was fehlt, bevor man irgendwas rum experimentiert. Das kann echt nach Hinten losgehen. Ich werde mich aber über Thaivita belesen, und was Damara ist werde ich auch erforschen. Anti-Baby Pille zu empfehlen finde ich unfassbar! Bei Hormonstörungen auch noch mal mit soner Bombe reinzuhauen, ist m.E. Körperverletzung. Die Ursache muss woanders liegen. Mein PMDS wurde durch die Geburten meiner Kinder erst ausgelöst. Und auch hier genau das Gegenteil meiner Vorrednerin. Ich glaube die Ursache muss eine andere sein. Kann Tschernobyl dahinter stecken? Pschychosen halte ich für unwahrscheinlich, weil ich keine habe. Karma? Die Lösung liegt vielleicht in der modernen Zeit? Das die Frau ihre weibliche Seite nicht mehr lebt? Ich weiß es auch nicht. Ich möchte mein PMDS lösen, und bin stark auf der Suche. Habe die Sache auch schon mittels Geistreisen in Trance versucht zu lösen. Ich gebe nicht auf. Und wünsche allen mitleidenden Frauen ganz viel Kraft und Heilung

Huhu [s:p/oak]
hört sich ja eigentlich wie ein Testosteron-Überhang an. Ich würde da wirklich mal einen Hormonspeicheltest machen lassen, und dann ausgleichen.

Heute ist wieder so ein Tag
Es ist der Tag bevor meine Periode beginnt. Und ich könnte wahnsinnig werden. Es kommt von jetzt auf gleich und trifft mich wie ein Schlag. Es fängt an, dass mir das Bild vor den Augen wegflimmert. Davon wird mir schwindelig. Etwas später bekomme ich wahnsinnige Kopfschmerzen. Und dann kommt das schlimmste, das Weinen. Es gibt keinen konkreten Grund, es kommt einfach. Ich habe das Gefühl ich verliere den Boden unter den Füßen, meine Beine fühlen sich schwach an. Ich habe ein Brennen in meiner Brust, dass sich anfühlt als ob es mich zerreißt. Und dann die ganze Zeit das Weinen, dass ich nicht unterdrücken kann. Ich würde gerade fast alles tun um nicht allein sein zu müssen.

Und das jedes Mal wieder aufs Neue. Wie soll ich das den Rest meines Lebens aushalten?

Heilen mit Pilzen
Hallo,ist ja echt schlimm was Du da beschreibt.Ich bin dich Zufall durch meine an Depressionen erkrankte Freundin,auch mein Kater ist psychisch angeschlagen,an eine interessante Internet seit gestoßen die alles verändert.Es geht um chinesische Vitalpilze in Kapselform.Bestätigt wird die Wirkung der Heilpilze neben denErfahrungen aus mehr als 4000 Jahren asiatischer Heilkunst zudem durch viele internationale wissenschaftliche Studien.(www.HeilenmitPilzen.d e)Da kann man sich kostenlos Infos zukommen lassen und wenn man Emails zw.Beratung hin schickt,bekommt man einen Rückruf mit Beratung. Jedenfalls meinem Kater geht es super, er hatte Op Träume und oft panische Ängste mit heftigen Attacken.Jetzt ist er total relaxt und es wird jeden Tag besser.Für jede Krankheit gibt ein bestimmten Vitalpilz od eine Mischung.Ich kann dies nur wärmstens empfehlen.Viel Glück

Heilen mit Pilzen
Auch für Dich die Info probiere chinesische Vitalpilz (www.HeilenmitPilzen.de) sie können echt Wunder bewirken ganz besonders bei Depressionen u psychischen Erkrankungen sowie bei vielen andere nKrankheiten.Auf keinen Fall das drecks Zeug Antidepressiva, es macht erst recht krank,abhängig,Bluthochdruck bis zum plötzlichen Herztod.....das sind nur ein paar Nebenerscheinungen der schlimmsten Chemie-keulen und sie beheben nie die Ursache.Darum rate ich euch zurück zur Natur und wer unsicher ist mal vom Heilpraktiker beraten lassen.Die vom MykoTroph Institut (Vitalpilz Versand)beraten auch umfassend.

Magnesium und Yamswurzel
Da dies der wohl bekannteste PMS Thread is möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen, da es ja wichtig ist auch Lösungsmöglichkeiten auszutauschen als immer nur rumzujammern (gilt auch für mich, ich weiß was Ihr durchmacht!)

Bei mir hat die Yamswurzelsalbe Wunder bewirkt. Hatte PMS bis zu zwei Wochen im Monat und wusste sofort wann der Eisprung war und dann ging es auch schon bergab. Aber mit der Salbe hab ich es gar nicht bemerkt und war von meinen Tagen total überrascht!

Die Bromberg Apotheke in Freiburg stellt diese selbst her. Haselnussgroße Häufchen auf die Unterarminnenseite, 1 Woche Pause in der Menstruation.

Und noch was: Magnesium.
Was niemand weiß ist, dass ein Magnesiummangel mehr Gesichter hat als Wadenkrämpfe. Zu dem gehören auch Ängste Depressionen und PMS.
Hier eine Liste:
http://www.magnesium-ratgeber.de/symptome-diagnose-magnesiummangel/

Meine nackenschmerzen sind nach ein paar Tagen weggegangen und in Kombi mit der Yamswurzel fühle ich mich wunderbar! Wenn es euch interessiert werde ich über die langzeit Wirkungen berichten, bin noch am Anfang.

Bei Magnesium ist es wichtig zu Citrat zu greifen, nicht zu den Tabletten aus dem Aldi. Pures magnesiumcitrat gibt es ohne Zusatz bei Magnesium pur im Internet zu einem super preis.

Hoffe ich konnte euch helfen.
Die Juckbohne behalte ich mal im Hinterkopf.
Eine Frage aber dazu: wenn Sie Dopamin im Gehirn aktiviert, fällt der Spiegel beim absetzen nicht dann komplett runter? D.h. Abhängigkeit?

Absetzen von Juckbohne
Hallo, ich weiß nicht, ob du im Forum noch aktiv bist,Abrede Pflanze finde ich echt interessant, wo ich auch kurz davor war antidepressiva zu nehmen. Ich nehme schon einen stimmungsstabilisator und würde gerne komplett weg von Chemie.
Also die Wirkung der Pflanze ist ja, dass sie eine Vorstufe des Dopamin enthält, das somit aufs Gehirn einwirkt. Aber wenn der Wirkstoff wegfällt, nach dem absetzen, herrscht dann nicht ein Mangel im Gehirn?
Ich finde die Erfahrungsberichte echt super, aber ich möchte längerfristig eine Lösung ohne ständig irgendwas seien es auch Pflanzen schlucken zu müssen. Weißt du was ich meine?

Hallo
Ich leide von der zyklusmitte bis zur Periode unter depressiven Verstimmungen, Agressionen, allegmeiner Unzufriedenheit... Es ist so schlimm das ich in der zeit meinem Partner aus dem Weg gehen muss. Ich stelle sogar die Beziehung in frage .Kaum setzt die Periode ein ist alles wieder gut.

Ich nehme seit 3 Monaten agnus castus al. Aber nix hilft. Das zieht sich jeden Monat über zwei Wochen. Ich habe schon regelrecht angst davor. Habt ihr Tipps für mich ?

Mein beitrag
Lies doch mal weiter unten

Mir geht es genau so
Hallo,
Sag mal hast du das Problem jetzt im Griff? Ich leide ganz frisch unter dem Mist.. Stelle alles in Frage und alles von jetzt auf gleich... Es macht mich wahnsinnig und das schlechte Gewissen danach ist das schlimmste, ich kann meinem Freund kaum noch in die Augen schauen..

Hallo,
jap, ich kenne es sehr gut. bei mir geht es meistens schon 10 tage vor der Periode los. Habe auch starke Depressionen, stelle mein ganzes Leben in Frage etc.
Habe vor kurzem gelesen das man PMS nicht wirklich behandeln kann, man könne evtl. nur die symptome etwas unterdrücken aber sonst muss man mit leben.

Hi
Ich gehe Donnerstag zu einer Heilpraktikerin, ich hoffe sie hat Tipps für mich. Ich dreh wirklich durch. Ich habe vor 3 Monaten meine Pille abgesetzt. Seit etwa 4 Wochen habe ich den Mist und das fast durchgehend. Mal stärker mal schwächer. Könnte oft heulen, unterdrücke es aber. Meine Arbeit lenkt mich und Zuhause geht es dann meistens los. Ich werde meinem Partner nicht mehr gerecht. Ich spreche aber mit ihm und er ist sehr Verständnisvoll. Es tut mir so leid wie ich mich dann verhalte