Ritzen

+1 :-/
ja, mir auch nicht.
Versuche es weiter, nicht jeder Psychologe kommt mit jedem Fall klar und nicht jeder mit jedem Psycholgen. Das muß man mehrfach versuchen. Selbst wenn das nicht hilft, ist nicht alles verloren, das ist nur die einfachste Möglichkeit, Deine Probleme zu lösen, nicht die einzigste.

Es gibt einige Varianten, das Verlangen nach SVV zu kanalisieren bzw. abzufangen. Die kann man einsetzen, um akute Streßsituationen abzufangen.
Was aber auf Dauer gar nichts bringt, wenn die Ursache dafür nicht angegangen wird.

Das Problem ist nur leider, dass man Dir über die paar begrenzten Möglichkeiten eines Forums dabei so gut wie gar nicht helfen kann.

Man kann über ein Forum keine Psychoanalyse machen - mal abgesehen davon, dass hier wenige sein werden, die überhaupt dazu qualifiziert sind, dass sie das dürften.

Ich selbst kann nur aus der Position von jemandem heraus schreiben, der das Verlangen danach selbst zur Genüge kennt - und ehrlich gesagt: vieles von dem, was ich in dieser Richtung mache: ich wüßte nicht, wie ich es so erklären sollte, dass ich es in Deinem Alter verstanden hätte.

Daher kann (und darf) ich Dir nur raten, bei einem anderen Psychologen oder in psych. Kliniken Hilfe zu suchen.

Selbstverletzendes Verhalten...
...ist ein ernstzunehmendes Phänomen. Sollte man es bei sich selbst bemerken, sollte man am besten einen Psychotherapeuten aufsuchen. Er kann dabei helfen, das Verhalten in den Griff zu bekommen.
Häufig geht SVV auch mit einer Perönlichkeitsstörung einher, was abgeklärt werden sollte.

Ritzen
ein Problem! Ja ich habe dieses Problem, ich übe Selbstverletzendes Verhalten aus. Es ist wie eine Sucht und manchmal so unkontrolliert.

Ja, ganz meine Meinung
das Wort "Ritzen" finde ich fürchterlich. Noch schlimmer, dass es auch Psychologen / Therapeuten verwenden.

Was sind
junge Frauen für dich?

gilt das nur fürs Ritzen? oder andere selbstverletzendes Verhalten??? Ich ritze auch! Könntest du mir dein Vorhaben/Plan mir nochmal genau erläutern????

Lg Steffi

Muss
sagen durch das Ritzen, auch wenn ihr das nicht hören wollt, habe ich das gefühl mich zu spüren....

ich bin kein Borderliner, ich übe verschiedene selbstverletzende methoden aus....

bin gewiss nicht stolz drauf aber froh, das ich dadurch meine Suizidgedanken verdrängen kann...

Wenn wir es nicht hören wollen?
warum sollten wir das nicht hören wollen? Jeder von uns hat ja etwas, was es in einem auslöst, warum wir es tun.

Bei mir ist es nicht "sich spüren" eher das Gegenteil. Einmal nicht denken, nicht wahrnehmen, nicht empfinden müssen. Einfach mal STILLE.
Oh natürlich geht das auch anders. Ich kann meine Gefühle ändern, ich kann meine Wahrnehmung blocken oder korrigieren, ich kann jede Situation fein in verschiedene Fasern aufteilen und die alle glätten. Und es ist sooooooooooooo mühsam und scheußlich, es auf "die richtige Art" zu machen. Auf Dauer alternativlos, aber in einer einzelnen Situation ist die Verlockung, einmal nicht zu kämpfen sondern den leichten und "falschen" Weg zu wählen, manchmal größer als ich.

Bei einigen ist es Selbsthass, manchmal auch Selbstbestrafung, einige ziehen damit seelischen Schmerz auf die körperliche Ebene, wo er leichter zu handhaben ist, andere kanalisieren den seelischen Schmerz damit "nur" und / oder drücken ihn auf diese Weise aus...

Jeder hat da seinen eigenen Hintergrund. Es ist nur ein wenig heikel, dass öffentlich zu diskutieren.
Stell Dir vor, Du wärst Alkoholiker und versuchst gerade, nicht rückfällig zu werden. Dann liest Du in einem Forum, wie jemand beschreibt, dass er ja viel lustiger drauf ist, wenn er Alk getrunken hat, alles nicht mehr so schwer ist wie ohne Alkohol... und Du fühlst Dich gerade so gar nicht lustig - wärst es aber natürlich lieber. Es ist alles schwer und Du sehnst Dich danach, dass es sich leichter anfühlt. Wenn Du dann liest, wie jemand genau das beschreibt, oder gar beschreibt, wie er das Glas ansetzt, den Geschmack im Mund spürt, im Rachen, langsam die Wirkung einsetzt, ...
Das ist der einzige Grund, warum Diskussionen darüber mit viel Fingerspitzengefühl zu handhaben sind.

:???:
Habe mich vielleicht falsch ausgedrückt, ich meinte damit das Wort Ritzen....

aber Ritzen ist für mich keine Verniedlichung, habe aber auch lange Überlegt wie man das ausdrücken kann was man gerade tut.... SvV ist zwar der Überbegriff, aber da ich viele verschiedene Dinge mache muss ich es halt benennen....

Ich würde nie das beschreiben was ich wie tue denn finde das persönlich selbst als grenzüberschreitend.....

Aber all das was du aufgeführt hast warum Leute SvV tun trifft bei mir zu.... genau aus diesen Aspekten....

Ich habe schon viele Alternativen gesucht, aber ich habe nichts passendes gefunden was annähernd das selbe ist....

Meine einzige Sorge ist, das ich es nicht mehr kontrollieren kann und das etwas geschieht was ich nicht beabsichtigt/geplant habe......

Es geht auch gar nicht darum, etwas zu finden, was "das selbe ist"!
Es gibt da zwei Schienen:
=> der ganz akute Notfall, was kann man tun, wenn das Verlangen in einem bestimmten Moment riesen groß ist - das sind die Skills. Da habe ich im wesentlichen einiges gefunden - eben bei mir u.a. zum Thema Gedanken stoppen, Wahrnehmung abschalten, isolieren. Manchmal nutze ich ehrlich gesagt auch Skills, die bei vielen Fachleuten nicht durchgehen, weil sie der SVV zu ähnlich sind. Daher verzichte ich mal lieber auf öffentliche Erläuterung ;)
Das was mir da in den Therapien empfohlen wurde mit Riechsalz :roll: und Eisakku :roll: :roll: und Bällchen in der Hand :roll: :roll: :roll: - keine Ahnung, ob es irgendwen gibt, dem dieser Kram hilft, ich kenne keinen und vorstellen kann ich es mir auch nicht.

Viel wichtiger ist aber, dass Du Dich um Dein Allgemeinbefinden kümmerst. Dass Du an sich (pardon) aus der Sch*** wieder heraus kommst. Dass Du Freude, Sonne, Lächeln in Dein Leben bringst - auch das geht mit psychologischen Techniken und ohne diesen Teil ist jeder andere sinnlos. - und das ist auch für Dich viel wichtiger.

Selbstverletzung (ich nehme auch nicht nur Messer, eigentlich die sogar eher selten) ist eine Sucht. Wenn man es nicht anfängt zu kontrollieren, wird es irgendwann unbeherrschbar und die Folgen immer größer.

Ich glaube
das ist das Problem...... ich schaff es nicht aus diesem Teufelskreis heraus zukommen.... und ehrlich momentan habe ich die Kraft nicht dazu.....

Möchte momentan all meine Kraft für die Kontrolle der Selbstverletzung nutzen, damit es nicht unkontrolliert wird....

Das ist als würdest Du sagen...
"Ich wünsche mir, mich mit Drogen zugeknallt zu haben, statt etwas gesagt zu haben"

Da gibt es kein besser und kein schlechter. Lernen, die Momente abzufangen, wo wir als Borderliner überschießen ist die Lösung, nicht "Du hast es besser, wenn Du Dich verletzt, als ich, weil ich andere verbal angreife"

Dass mit dieser Art Trance in diesem Moment ist relativ typisch, mehr oder minder stark hat das fast jeder. Auch eine Gefahr bei Selbstverletzung, wenn wir in so einem Moment eine Arterie erwischen, gibt es etwas, was man so nett "versehentlichen Selbstmord" nennt.

Die Notambulanz hat an der Stelle schon manchen gerettet, meine eigenen Erfahrungen sind auch nicht so tolle, aber die Geschichten lasse ich lieber auch heraus.

Mag sein
ich kanns nicht wirklich beschreiben oder vielleicht doch?

Wenn ich geritzt habe oder sonst etwas anderes bin ich erleichtert aber kurze Zeit später steigt in mir der Hass hoch, das ich es wieder getan habe und muss mich erneut verletzen und irgendwann ist es gut... dann habe ich mich genug verletzt und alles geht "normal" weiter...

Mein Teufelkreis oder Strudel heißt anhaltende Vergewaltigung und zum sex gezwungen.....seit 28 Jahren....
mehr möchte ich nicht preis geben

Nein
es geht nicht "normal" weiter. Es gibt nur eine kurze Pause. Es ist für eine kurze Zeit still. Aber nicht weg, nur kurz schlafend. Dann geht alles von vorn los.

Ich weiß
was ich unter normal meinte war, das dieses gefühl von ritzen bzw selbstverletzung erst mal weg ist....

Schon klar...
... ich kenne das ja selbst ;)

Aber "danach ist es normal" lasse ich trotzdem an der Stelle nicht durchgehen, es ist nicht normal, es ist nur kurz nicht hungrig. Wie man über etwas spricht und wie man über etwas denkt, hängt zusammen - in beide Richtungen. Es ist gefährlich, sich selbst zu sagen, dass es in den Pausen "normal" ist.
Ein Tiger bleibt ein Tiger, auch wenn er gerade satt ist, wird er nicht zum Plüschviech. Man muss ihn trotzdem als Tiger behandeln.

Ok
sagen wir, ich möchte das es normal ist, genauso wich ich möchte das meine Seele die Vergewaltigungen als normal ansieht damit es mich nicht kaputt macht...

...
... was soll ich da jetzt sagen... Du bist schon kaputt. und Du musst da raus, damit es nicht noch schlimmer wird.

Du hast das Recht, dass Dir geholfen wird - nimm das in Anspruch

Das Recht?
ne momentan hab ich kein Recht.....
mir wird alles verwehrt, Klinik, therapie, Beratungsgespräche bzw es ist momentan nicht zwingend notwendig.....

es ist egal...... ich muss es irgendwie, irgendwann allein schaffen.....trotzdem danke!!

Ja, das Recht!
Was Dir zusteht und was mancher so kapieren mag, ist leider nicht unbedingt das Gleiche. Damit bist Du leider nicht allein. Das es Dir jemand verwehrt, heißt aber nicht, dass Du das Recht nicht hast! Lass Dich nicht abwimmeln.

Nicht zwingend notwendig? Also gehen wir es mal in Ruhe durch: Todessehnunsucht und Suizidgefahr gelten aus naheliegenden Gründen als akut lebensbedrohlich. Du hast ganz genau die gleichen Rechte, wie jemand, der eine akut lebensbedrohliche körperliche Krankheit hat. Ganz im Ernst.
Auch dann, wenn Du nicht so gefährdet bist, dass Du auf eine geschlossene Station müßtest sondern es "nur" so ist, dass Du nicht allein ohne einen Ansprechpartner, der Dir helfen kann, sein solltest - also auf einer offenen Station bleiben kannst.
Geh direkt in die psych. Klinik. Notaufnahme. Keine Termine, keine Überweisungen, geh direkt hin. Das läuft wie in jedem anderen Krankenhaus auch. Dann kommt ein Arzt und beurteilt die Situation, dem kannst Du alles erklären. Der kann Dich auch sofort aufnehmen und es kostet nicht so viel von der Kraft, die Du nicht hast, wie wenn Du Dich durch die ganze Bürokratie kämpfst. Außerdem ist es wahrscheinlich, dass Du auf diesem Wege sofort den Platz erhälst, den Du brauchst. Ohne Wartelisten und ewiges Theater.