@Sumsel
Hallo Sumsel,
vielleicht solltest Du gar nicht warten bis Du Hunger hast, sondern quasi ständig essen. Aber dann mehr so lekkere Kleinigkeiten mit hochwertigen Kalorien: Müslibällchen,Vollkornbrot mit Belag, Salate mit gutem Öl,Nüsse, ab und zu mal ein Bierchen etc., also keine reinen Süssigkeiten.
Statt Wasser Milch (Vollfette) trinken und unverdünnten Saft.
Ich glaube die meisten Leute beneiden Dich: endlich der Völlerei frönen ohne Angst zu haben die Sachen kneifen.
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Futtern.