Diese verflixten 5 kg :mad:

Ebenfalls 5 kg :-D
Ich möchte auch ca 5 kg abnehmen, hatte diese vor ein paar Wochen schon mal weg, durch Krankheit habe ich leider wieder zugenommen. Ich ernähre mich meist nach Weight Watchers, nehme dann 1 kg pro Woche ab, aber es fällt mir so schwer das Gewicht dann zu halten!!! Ich hatte bis zum Sommer 2011 nie Gewichtsprobleme, war immer schlank und jetzt muss ich leider auch kämpfen :-(
Ich bin 27 Jahre alt, 1,70 groß und aktuelles Gewicht ca 68 kg (ich will es gar nicht so genau wissen, alles spannt und fühlt sich speckig an...eckelhaft), 5 kg müssen definitiv weg. Wir können uns gegenseitig motivieren :-)
Seit heute Morgen zähle ich wieder Punkte.
Wir alt bist du?

Fett Shuttle Thaivita
Vielleicht waren 8 Kilo in 3 Monaten zu schnell und Du hast in der Zeit zu wenig gegessen. Ich kann das Wort bald nicht mehr hören, aber da ist wohl der Jojo-Effekt eingetreten und der frustriert so ungemein, daß man denkt es war eh alles für die Katz. Laß Dich nicht von der Waage frustrieren, setz Dir Ziele aber nicht zu hohe. Und wie wir natürlich alle wissen, ist Sport das A uns O beim Abnehmen. Ohne bekommst Du die Fettverbrennung einfach nicht angekurbelt und die Haut läßt nach. Ich hab jetzt in 2 Monaten 6 Kilo abgenommen, beweg mich viel, esse nicht mehr so große Mengen und unterstütz meine Diät mit den Thaivitakräutern Fett Shuttle. Als ich einen kleinen Abnehmstillstand hatte bin ich damit nochmal an meine Fettreserven gegangen und ich hatte wieder Spaß weiterzumachen.
Wird Dich jetzt nicht trösten, aber 62 Kilo bei 1,72m ist doch eine Topfigur :super:

Manchmal findet man nicht den richtige Zeitpunkt zum Diäten
Ich denk es ist ganz wichtig, daß der Kopf dafür frei ist und man nicht soviel anderen Brassel um die Ohren hat. Ich hab auch oft angefangen und nach kurzer Zeit frustriert wieder abgebrochen. Ich habe vor einigen Wochen meinen (für mich letztes :!!!:) Abnehmprojekt beendet und endlich Erfolg mit dem Durchhalten gehabt. Durch die Beiträge hier im Forum bin ich neugierig auf die Thaivitakräuter Fett Shuttle geworden und hab sie einfach ausprobiert. Ich hab abgenommen aber was für mich fast noch wichtiger ist, endlich wieder Spaß an Sport und Bewegung gefunden. Hab jahrelang vergessen, wie gut es tut, mich mal richtig zu verausgaben, zu schwitzen und zu keuchen und danach zufrieden mit mir zu sein.

Übrigens finde ich dein Gewicht bei deiner Größe beneidenswert. Was willst du denn da noch abnehmen?

Ich glaube,
dass nur das was bringt mit dem "besser" essen und vor allem GESUND ist....

Die haben doch auch Weg mit dem Fett
Hast Du das auch versucht?

Bei mir ist der Anlass, daß ich undingt ein Kind möchte
Ich bin zu dick, war schon immer recht pummelig. Eigentlich seit meiner Kindheit. Bin ein Inmichhineinfresser :shy:
Mein Arzt hat mir gesagt ich müsse unbedingt abnehmen wenn das mit dem Schwangerwerden klappen soll. Ich war so frustriert weil ich noch nie lange eine Diät ausgehalten habe und schon auf so einige Wundermittelchen reingefallen bin. Die Vorher-Nachher-Fotos haben mich immer dazu gebracht das ein oder andere Zeug auszuprobieren und eine Menge Geld zu verpulvern. An die Kräuter von Thaivita hab ich anfangs nicht geglaubt aber neugierig hat mich das schon gemacht. Echt super kann ich nur sagen. In 2 Monaten hab ich 8 Kilos verloren und mach fleißig weiter weil es in diesem Jahr auf jedenfall noch mit dem Baby geplant ist.

Geschafft :-)
Ich habe meine Ernährung vor einem Jahr umgestellt. ich musste gestehen ich hatte eine kleine Hilfe in Form von einem Nahrungsersatz auf pflanzlicher Basis. Aber egal wie man den Umstieg auf eine gesunde Ernährung schafft, es lohnt sich auf jeden Fall. Wenn man es erst mal geschafft hat ist man rundum glücklich und setzt sich nicht der Gefahr eines Jojo Effektes aus :-)

Das frustige Gefühl kenne ich :-(
Aber 8 kg ist doch schon mal richtig gut.
Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg mit den Kräutern (ich find die einfach super) und vielleicht klappts ja wirklich bald mit dem Nachswuchs. Ich drück alle Däumchen :razz:

Ups..
8kg in 3 Monaten zu schnell? Ich habe 10kg in 10Wochen aber irgendwie gehts halt recht schnell mit den Kräutern ,fühle mich auch super fit und jede bewegung macht mir wieder spass.

Danke hildchen
Ich würd mal sagen es wird bei mir. Ich entwickel grade ein richtig gutes Körpergefühl und achte viel mehr auf meine Bedürfnisse in Sachen Essen und Bewegung. Gute Sache :BIEN:

Das hat mir mein Arzt auch als Richtwert
gegeben. Ich würde gerne auch das Fett Shuttke ausprobieren, muaa aber aus gesundheitlichen Grüßen wirklich sehr viel abnehmen und würde gerne wissen, ob man die problemlos auch ein ganzes Jahr nehmen kann. Meldet Euch mal :-D

Ist wohl in Ordnung die ganz lange zu nehmen
bin gespannt, hoffe die kommen jetzt schnell an und dann lege ich los...

Du kannst
auch gesund essen und zu viele auf die Waage bringen, auch gesund und 3000 Kalorien am Tag machen einen nicht schlanker....

Bin gespannt
werde nach einer Woche hoffentlich nen bißchen weniger haben, hab keine Waage, habe mir jetzt vorgenommen immer Samstags zur Apotheke zum Wiegen zu gehen, mit ner Waage zu Hause würde ich mich verrückt machen....

Gute Idee :BIEN:
Manche steigen sogar nach dem Essen auf die Waage und sind dann total frustriert weiamit machl sie 500g mehr wiegen. Damit macht man sich abhängig von der Waage und hört nicht mehr auf seinen Körper. Jede Woche zur Apotheke ist eine gute Idee.

Ich habe
es geschafft 16 kilo runter :saut: ,habe im April angefangen.Mädels ihr schafft das auch,am Anfang bin ich jede woche auf die Waage gegangen später alle 2 Wochen .

Mehr sport!
mach mehr sport und iss mehr eiweiss statt fett und kohlenhydrate.. dann wird das schon

Wow :!!!:
Ich hab über den Sommer ein bißchen Pause gemacht und fang jetzt wieder an. Habs schleifen lassen und das merk ich jetzt an den Hosen. Aber toll bei Dir die 16 Kilo. Hast es auch nicht mit dem Tempo übertrieben wenn ich das mal überschlage. Ich krieg direkt Ehrgeiz wenn ich das lese :-)

Ein Jahr
ist eine lange Zeit, dann hast du eine Figur wie ein Top-Model :roule: