A

aina_12135826

Wenig trinken ist dann ganz schlecht
dann lagert der Körper mehr Wasser und Giftstoffe ein, trinken kurbelt Leber, Nieren, Darm an, alles was gebraucht wird, um Flüssigkeiten auszuschwemmen

Du kannst
auch gesund essen und zu viele auf die Waage bringen, auch gesund und 3000 Kalorien am Tag machen einen nicht schlanker....

Ist auch so
Johanniskraut aktiviert Enzyme, die "Schadstoffe" (Medikamente) über die Leber und den Darm schneller abbauen!

Unverträglich
mit der Pille ist es nicht, man hat keine Nebenwirkungen, aber die Wirkung der Pille wird ausgesetzt. Und nicht nur der Pille, auch Cholesterinsenker sind betroffen.
Bestimmte Enzyme im Darm und in Leber werden durch Johanniskraut aktiviert, die den Abbau von Fremdstoffen in Leber und Darm beschleunigen, damit auch die Wirkstoffe von Medikamenten.

Chemische Mittel
"müssen" versagen, denn im Darm führt Chemie zum absoluten Ungleichgewicht der Darmflora, wenn man das längerfristig nimmt.

Und...
Depressionen kann man bekommen, auch wenn "alles gut" ist, eine Erschöpfungsdepression kommt dann, wenn man zu ehrgeizig ist und/oder sich zuviel belastet, bzw meist von "aussen" belastet wird.

"Richtige"
Depressionen gehören in jedem Fall in erfahrene Hände!

Der Endokrinologe
ist da die bessere Wahl, der klärt umfassender ab, Schilddrüse, Diabetes, Morbus Addison, usw. Der Gynäkyloge schaut nur in seinem Fachbereich...

Googlen
kann helfen ;-)
http://de.wikipedia.org/wiki/Carnitin

Ist auch quatsch
sich eine hinzustellen, der eine fühlt sich bei 75 kg wohl, der andere bei 85.... da ist die Zahl nicht wichtig, sondern wie man sich fühlt und wieviel Pölsterchen einen stören oder mit wievielen man zurecht kommt....

Darmbakterien
dürfen nicht abgetötet werden, das ist nicht gut für die Darmflora, für eine gesunde werden ganz viele Darmbakterien benötigt. Die dürfen lediglich ins Gleichgewicht gebracht werden, damit nicht eine Sorte überhand nehmen kann.

Nicht in
jedem Fall... verschiedene Ekzeme bekommt man mit Crems komplett weg, bei Schuppenflechte stimmts, da wirkt von innen und vor allem dauerhaft besser (insbesondere keine Milchprodukte zu sich nehmen...)

Abends Salat
da hat der Magen aber ordentlich zu tun für die Nacht... und Du nimmst sehr viele Kohelnhydrate zu Dir. Soja und Haferflocken machen bei mir Orkanartige Bähungen... vielleicht mal ohne probieren....

Oder den falschen Biorythmus
erwischt... manche Leute liegen zu lange und brauchen eigentlich weniger Schlaf oder gehen zu früh/zu spät ins Bett. Am besten kann man das im Urlaub testen, nicht auf die Uhr gucken und solbald man abend eine Müdigkeit spürt ins Bett und morgens aufstehen (wirklich) wenn man die Augen aufmacht. Das geht am besten, wenn man ein Glas Wasser für morgens ans Bett stellt, sofort ach dem Wachwerden trinkt, dann muss man in kürzester Zeit aufs Klöchen :lol: und ist auf.

Der Zeitraum
geht mit keinem Mittel schneller als ca zwei Wochen, denn der Körper benötigt diesen Zeitraum um den Serotonin und Melatonin brauchen solange, um hochgeschraubt zu werden und dann stabil bleiben zu können. Und da ist es schnuppe, ob ein Medikament oder Pflanzen!