10.5
So Arbeit auch hinter mir..


6 Uhr: Apfel
9.30: Mango, Vollkornbrötchen, 250 gr Magerquark
14.30: Vollkornbrötchen, Apfel, Möhre
18.30: Möhren, Apfel, Tomate

10.05.08
- 3 karotten
- 1 apfel
- 1kl. teller nudel mit zuccini-karotten-soße
- 2 erdbeerjoghurts


lg, jill
<3

11.Mai 2008 :-)
Frühstück:
1 Brötchen mit Lätta und Marmelade



Mittags:
1 Vollkornbrötchen mit Lätta und Salami
1 Schoko-Pudding


Getrunken bisher: 0,4 Liter Wasser, 0,2 Liter Eistee


lg, kichererbse.

11.5
8 Uhr: Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet, Apfel
11.30: 125gr gekochten Reis, Broccoli, Apfel
13.00: 250gr Magerquark, Apfel
15.00: Apfel, Möhre
17.00:Apfel, Möhre
19.00: Putenfilet, bissl Eisbersalat mit Tomaten, Möhre


Auf jeden Fall zu viel Apfel -.-

Heute
8 Uhr: Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrust
12 Uhr: Brot mit Lachsschinken, bisschen Ananas
14 Uhr: Apfel, Möhre
16 Uhr: 2 Äpfel, Möhre
Heute Abend gibt es Magerquark mit Ananas und Möhre

13.05.
Morgens:
Kaffee


Mittags:
Nudeln mit Tomatensoße und viel Parmesan
1 Apfel


Abends:
2 Kiwis


getrunken: 1 l Wasser, 1 l Tee
45 min Joggen

13.5
Morgens: 2 Scheiben Roggenbrot, Apfel
Mittags: 200 gr. Kartoffeln mit 3 Shrimps, Ananas
Nachmittags: 2 Äpfel, 2 Möhren
Abends: Magerquark

13.mai
so ich werd nu au mal wieder schreibn..hatte die letzten tage keine zeit :(


morgens: 1 brot mit honig


vormittags: 1 schüssel mit müsli un bissl naturjoghurt
1 kakao


nachmittags: 1 schüssl light vanille-naturjoghurt
1 schüssl vanillejoghurt mit haferflocken,
1 cappuccino


abends: 1 knäckebrot mit bissl emmentaler un ner tomate
paar gurkensticks
miiiini stückchen brötchen

14. Mai 2008 :-)
Morgens:
nix, bin erst spät aufgestanden



Vormittags:
1 Kugel Joghurt-Eis



Nachmittags:
1 Vollkornbrötchen mit Lätta + Schmierkäse
1 Roggenbrot mit Lätta + Gouda
0,2 Liter Kakao



Das wars bisher und vermutlich kommt auch nix mehr hinzu heute, weil ich irgendwie keinen Appetit habe - das Wetter macht einfach schlapp find ich^^


Getrunken bisher: 0,8 Liter Cola Light, Wasser kommt jetzt.


lg, kichererbse.

14.5. :/
frühs: 1 große schüssel schoko-knuspermüsli+milch und naturjpghurt


nachmittags: handvoll knuspermüsli+bissl haferflocken+bissl naturjoghurt
halbes schüsselchen light vanille joghurt


abends :( : 2 gurkensticks
2 knäckebrote
kleeeeines bissl käse
1 tomate
paar stückchen apfel u banane
halbes körnerbrot mit honig


uff zu viel :'(

14.3- gestern
Morgens: 2 Scheiben Roggenbrot mit Lachsschinken
Vormittags: Apfel
Mittags: bissl Ananas, 200 gr Kartoffeln, Tomaten
Nachmittags: 2 Äpfel, 2 Möhren
Abends: Apfel, 2 Möhren


Ich lebe zu gesund -.-

    haylie_12349434

    So das gab es bei mir.....
    Morgens : 2 scheiben Toast mit Honig um 06.30 uhr


    Mittags: 2 scheiben Toast mit Putenbrust um 13.30 uhr


    Abends : 2 scheiben Toast mit Gauda um 18.00 uhr


    so das wars LG :-)

      16.5
      morgens: vollkornbrötchen mit Putenbrust
      vormittags: 1 Prinzenrollenkeks, Apfel
      mittags: Kartoffeln, Fisch, Spargel, 1 Scheibe Vollkornbrot, Apfel
      heute nachmittag: 1-2 Äpfel, Möhre
      abends: Magerquark

      Gestern 15.5.
      frühs: große portion knuspermüsli mit naturjoghurt


      mittags: nichts


      abends: 1 brtöchen mit marmelade und honig, 1 negerkuss, 1 oreo keks


      danach naja nochn bissl alkohol :O

      16.5.
      frühs: schüssel müsli mit naturjoghurt, schüssel haferflocken mit kakao, 1 tasse kakao ...huiii^^


      mittags: öhm weeeeeeeeeeeenige nudeln mit ei un käse angebraten


      snacks: 1 apfel, 1 cappuccino, 4 toffees


      abends: 1 laugenbrötchen, honig, marmelade, 1 karotte...

        16.5.
        - 1 scheibe vollkornbrot
        - 1 teller reis mit hackfleisch-tomaten-soße
        - 1 1/2 schälchen vanilleeis mit kakao ;-)
        - paar erdbeeren
        - stk. kuchen

        17. Mai 2008 :-)
        Frühstück:
        1 Kürbiskernbrötchen vom Bäcker mit Butter, Käse+Schinken



        Mittagessen:
        1 Hähnchenbrustfilet mit Reis
        1 Kinder Country


        Das wars warscheinlich für heute, weil ich voll pleite bin und nicht mehr einkaufen gehen kann *lach*


        LG, KICHERERBSE.