@ wetterfee
Ich selber bin seit dem 02. Januar schmerzfrei. Ich nehme seit dem Tag Magnesium/Calcium von Doppelherz ein. Ob das einen Einfluß drauf hat, weiß ich nicht. Nur seit diesem Tag habe ich keine Attacken mehr. Nur noch leichtes Ziehen unter der Schädeldecke und ab und an Konzentrationsprobleme.
Versuche beide Schulterblätter zum Boden zu ziehen und auch zu halten. Schwarzer Tee mit Traubenzucker, vielleicht ein Brot ohne alles dazu.
Ansonsten versuch mal ein Schmerztagebuch zu führen. Wie oft, wie lange, wo nach.
Schokolade, Nüsse, Rotwein und Käse wenn möglich meiden.
Schau mal unter www.schmerzhilfe.de nach. Dort findest du ggf. das ein oder andere für dich.