Fehlerteufel
es sollte heißen: sport hilft auch nicht.
Es wird weiter abgenommen:-)
sorcha_12744887
Das wär mein Traumgewicht^^
find dein Gewicht einfach klasse!
Bin im Moment bei 70,6kg von ehemals 100kg und möchte auf 65-67kg runter. Bin ,68m groß.
Wieso willst du abnehmen??
LG, kichererbse.
an0N_1208295799z
@ Klettermaxe
Weiß ja nicht ob dir meine Variante hilft, sooo großen Heißhunger hab ich zum Glück selten. Aber ich kauf sowas gar nicht. Meine Faulheit überwiegt nämlich, daher geh ich dann auch nicht mehr los =)
welche Zeiten sind das denn bei dir wenn du Heißhunger bekommst? Machen bei dir die Läden 20:00 Uhr zu? Dann würde ich dir raten, beschäftige dich solange bis die zu sind! =)
Anderes fällt mir leider auch nicht ein =(
Oooooch...
wie gemein das ist...
hab aufgehört mit rauchen und daraufhin meine vorher mühsam abgenommenen 8 kilo bis auf 3 kilo wieder drauf :(
hab mich damit viel wohler gefühlt...
und was sagt die waage heut morgen?
immernoch 60,9 kg bei 27,8%fett.. wie schafft ihr es bloß euch nur einmal wöchentlich zu wiegen???
kanti_12262132
Wenn das so einfach wär.
meist arbeite ich auch länger, und direkt 5 meter weiter steht in der küche die süße oase. da greift man schnell zu.
daheim sind es dann eher die herzhaften dinge: pizza, steak, nudeln, würstchen. sowas hab ich immer daheim.
und selbst wenn kein fleisch und keine pizza da sind, hab ich brot oder reis und damit lässt sich auch der heißhunger bekämpfen. da ärgert es mich manchmal dass ich recht gut kochen kann. zum kochen bin ich nämlich nicht zu faul. vor meinem urlaub hab ich das selten gehabt. habe mich gut ernährt, auch abgenommen. aber seit wir zurück sind .... geht es nur noch bergauf mit den kilos.
eins ist schon mal geklärt: ich bin nicht schwanger. nehme immernoch die selbe pille. das einzige sind die betablocker, aber die sollen auf das gewicht auch keinen einfluss haben.
also was ist es dann? psyche? hab ich vielleicht tief in mir drinnen angst dass ich zu wenig kriege? ( hab 7 wochen lang, vorm urlaub, ziemlich streng auf die ernährung geachtet )
sorcha_12744887
Ich schaff das auch nicht;-)
Wiege mich jeden Tag oft sogar mehrmals wenn ich ehrlich bin!
Eigentlich total krankhaft aber mich machts einfach wahnsinnig nicht zu wissen was sich getan hat:-/
Aber ich achte trotzdem mehr auf die Wochenbilanz und schreib die dann halt hier rein:-)
Meist sind es so um die 500gramm pro Woche die ich abnehme - manchmal mehr aber manchmal auch garnichts...
Noch 400gramm, dann hab ich mein vorläufiges großes Ziel von unter 70kg erreicht:-))
Viel Glück dir noch!
LG, kichererbse.
Heute bin ich wohl die Erste?!:-)
Aber ich muss sagen, dass ich beschlossen habe, mich heute nicht zu wiegen.
Denn ich hab gestern den ganzen Tag gegessen und abends hab ich beim Kartenspielen noch UNMENGEN von Chips und Keksen in mich reingestopft*g*
Da das Alles ja sowieso noch in mir drin ist, würde sich das wiegen nicht so lohnen finde ich. Werd mich in den nächsten Tagen oder allerspätestens nächsten Dienstag wieder wiegen!!!
Bin da sehr zuversichtlich da ich im Moment jeden Tag 1-2 Stunden Inlineskaten muss (hab kein Busticket mehr bis Oktober^^). Also trainiere ich die ganzen Sünden von gestern auch schnell wieder weg:-)
Und wie siehts bei euch aus???
@Leona: Was macht dein Gewicht denn so??
MELDET EUCH DOCH MAL WIEDER!!!:-)
LG, kichererbse.
Und wie siehts bei euch aus??? Leona, was macht dein Gewicht heuet?:-)
LG, kichererbse.
Hallo
ich bin 23jahre wiege derzeit 94,4kg
wiege mich eigentlich immer sontags doch da ich dachte ich hab gestern zu viel gegessen bin ich auf die wage gestigen und hab zum glück 200g abgenommen
so ich bin 1,58m klein hab vor 2jahren ca. 112kg gehabt weis nicht genau wieviel da ich mich nicht mehr auf die wage getraut hab
ich will noch ganz schön viel abnehemen doch mein nächstes kleines ziel sind 4,4kg bis zum 15.9.07 da dann das oktoberfest anfängt und ich gut in meinem neuem dirndl aussehen möchte
bis ende des jahres sollens dan 80kg sein und dann setz ich mir mein nächstes ziel
lg an alle
sakura
Ich habe
meine essgewohnheiten wieder einigermaßen im griff. morgens müsli, mittags was richtiges und abends ne kleinigkeit.
ich trete mir in den hintern und mache auch wieder sport.
mal schauen ob sich in 1 woche ein bißchen was tut.
wenigstens habe ich abends nicht mehr diesen heißhunger. mein jetziges gewicht: 79,6 kilo.
in einer woche wiege ich mich wieder. :-)
:)
Bin bei 72,8 kg.Und das,obwohl ich bei meiner Mama war und die echt toll kocht :D .Hab auch etwas Sport gemacht,aber nicht wirklich viel.Jetzt wollen wir grillen,bin grad nen Kartoffelsalat am machen.Naja,dann bis nächste Woche :)
7 Tage später
Erste???
Hab mich heute morgen gewogen und bin angeblich bei 74,4 kg.Kann aber nicht sein,weil ich 1. noch das Essen von gestern drin hab und 2. an einem Tag nicht anderthalb Kilo zunehmen kann.Gestern hatte ich nämlich noch 73,00 kg.Und da hatte ich auch noch das Essen vom Vortag drin.Also mach ich mir jetzt mal keine Gedanken darüber.
Wie läufts denn bei euch so?Oder bin ich jetzt Alleinunterhalter?
Gefunden!!!
Ohh ich weiß nicht ich bin glaub ich blind geworden oder so^^
Jetzt hab ich unseren Thread aber wiedergefunden!:-)
Also ich bin bei 70,5kg und eigentlich ganz zufrieden...
Naja, eigentlich nicht sooo zufrieden denn ich will ENDLICH unter die blöden 70kg kommen;-)
In letzter Zeit ists bei mir immer wieder so dass ich den ganzen Tag prima aushalte und nicht zuviel oder zu falsches esse. Und dann abends hol ich mir doch wieder ein Hähnchen vom Griechen, bestell mir ne Pizza, oder knabber den ganzen Abend Chips oder wie gestern abend Salzbrezeln:-/
Naja, hoffe es geht bald weiter!!
LG, kichererbse.
Endlich wieder da.
hab den beitrag auch gesucht.
eine woche lang habe ich jeden 2. tag sport gemacht, und kaum genascht.
viel obst, viel gemüse, fisch, fleisch, reis, kartoffeln und immernoch 79 kilo.
das wird wohl nix mehr mit dem abnehmen.
verzweiflung pur!
:)
Ich hab mich heute nochmal gewogen und bin bei 72,5 kg.Das kommt schon eher hin wie das von gestern.
@ klettermaxe:
Du solltest die Hoffnung nicht aufgeben.Bei mir geht es seit Ewigkeiten nicht mehr weiter abwärts.
@ kichererbse:
Mir geht es auch oft so.Nur dass es bei mir auch an meinem Frund liegt.Der holt sich nämlich manchmal abends nen Döner und ich kann dann schlecht nein sagen.Dann teilen wir uns einen.Ich find das total schlimm aber ich versuche dann halt,mich am nächsten Tag etwas zurückzuhalten.
an0N_1187488499z
Hallo leona,
danke für die tröstenden worte.
komischer weise hat es vorm urlaub funktioniert. dahab ich abgenommen. im urlaub hab ich ein wenig geschlemmt und sage und schreibe bis 3 kilo zugenommen.
es tut sich nach unten hin garnichts, im gegenteil, ich nehme eher zu. bin total aufgebläht.
:-(
jetzt frage ich mich, wie wäre es, wenn ich jetzt mal ne pizza esse oder n stück kuchen. ich trau mich schon garnicht. am wochenendesind wir bei meinen schwiegereltern, seine mama kocht göttlich :-) aber wenn ich daran denke dass es gewichtsmäßig noch mehr wird, würd ich am liebsten garnicht hin fahren. :-(
an0N_1208295799z
...
Ich weiss ja nicht,ob es dir hilft,aber ich habe festgestellt,dass ich eher abnehme,wenn ich nicht mehr nur ans Diätmachen denke.Lenk deine Gedanken auch mal auf was anderes als aufs Essen.Und genieße es.Ich war vor kurzem auch bei meiner Mama für 4 tage zu Besuch und hab nicht dauernd dran gedacht,dass ich auf Diät bin und nix essen darf.Hab nicht wirklich zugenommen,nur 200 oder 300 Gramm.
an0N_1187488499z
:-)
Ja, mein Problem ist, dass mein Freund sich fast jeden Abend Pizza, Pommes etc bestellt oder sowas zu essen macht, weil er eh immer nur abends isst und dann die übelsten Fett- und Kalorienbomben!!
Bei Ihm handelt es sich dann nicht um einen Döner, sondern z.b. um eine große Pizza UND Currywurst mit Pommes oder so...!^^
Glaub mir, manchmal wird mir nur vom zuschauen schon schlecht*g*
Andererseits ess ich dann immer auch was mit :-/
Mein Freund stopft sich abends locker flockig 2000-4000Kalorien rein und wiegt trotzdem nur ca. 67kg bei 1,75! Und ich werd allein vom zusehen dick^^
Naja, was soll man machen, ich kann ihm das essen ja schleht verbieten:-)
LG, kichererbse.
A...
Hi,
heute morgen 68,5 kg. ein kleiner Lichtblick, fehlen aber noch 10 - 12 kg für Bericht an die "Neue Welt", wenn er veröffentlicht wird, erhält man 250,00 Euro, geil, oder? Vorher Bilder habe verschiedene Gewichtebilder von mir.
LG Sonne
A...
Noch:
hatte bei 77,5 kg begonnen, Zeitfaktor ist für mich nicht wichtig, hauptsache ....
LG Sonne
6 Tage später
???
Bin ich heute schon wieder die erste???Sorry,aber ich habe heute morgen total vergessen,mich zu wiegen.Aber da wird sich nicht viel getan haben.Ich wieg mich dann halt morgen.Wie sieht's denn bei euch aus?
