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roterregen

Hallo du...

das klingt nach einer schwierigen Situation, kenne ich gut. Ist übrigens für viele beängstigend, von daheim auszuziehen, meine ich, auch wenn das jetzt kein Trost ist. Auf jeden Fall eine gute Entscheidung, das mal besprechen...

Wie groß ist denn die WG, in die du da einziehen willst?

Vor- und Nachteile... hm... das ist schwierig zu sagen. Das ist so eine Sache, .... ich hatte selbst mal in einem größeren Wohnheim für psychisch Kranke gelebt, für ein Jahr, und na ja, so Psychiatrie light irgendwie... mich hatte es herunter gezogen. Aber wie gesagt, es waren bestimmt 100 Bewohner auf fünf Etagen verteilt.

Hallo...

wie geht's dir denn mittlerweile? Ist ja schon ein paar Tage her dein Thema...

Viele Grüße

Hallo zusammen,

seit ein paar Tagen fühle ich mich nicht wohl und ich hege den Verdacht, dass möglicherweise auch ich Wut oft unterdrücke. Erklären kann ich mir das Verhalten natürlich schon, alte Geschichte natürlich, aber mich würde interessieren, ob es hier unter euch ähnliche Fälle gibt, und wie ihr eure innere Wut gefunden und wie ihr sie befreit habt?!

Vielen Dank schon mal!

Hallo du...

na, da ist es etwas übel zugegangen in deinem Leben bisher. Aber es scheint ja vorbei zu sein. Nun liegt es an dir, was dir auch klar zu sein scheint, da du ja schon im Titel eine tiefschürfende Frage stellst.

Es wird wenig bringen, über die Vergangenheit zu reden, es sei denn du bräuchtest vielleicht noch etwas Aufmerksamkeit und Mitgefühl und Trost; diese Dinge kann man dir geben, wenn du die richtigen Leute um dich scharst.

Beispielsweise hatte ich als Erwachsener ein Defizit an Anerkennung, ganz allgemein, irgendwie konnte ich durch Gespräche mit einem Psychologen dieses Defizit ausgleichen, da er Anerkennung "quasi " als "Nebenprodukt" zur Verfügung gestellt hatte... während wir uns unterhalten hatten.

Was siehst du denn, wenn du in den Spiegel schaust? Magst du diese Person, die du da siehst? Nichts ist in Stein gehauen. Die Vergangenheit ist im Endeffekt auch nur eine Erinnerung, die vielleicht das ein oder andere Verhaltensmuster prägt, aber man muss ja nicht weiter machen, wie es einem vorgemacht wurde. Vielleicht ist dein jetziges Verhalten so eine Art Rachefeldzug? Na, dann tob dich aus. Die Frage halt, wie lange das Sinn macht oder ob es grundsätzlich Sinn macht? Die Frage hast du für dich vielleicht auch schon beantwortet!

Wer steuert dich denn zurzeit? Bist du eher verkopft, und hast öfter ein Grummeln in der Magengegend, welches du ignorierst? Oder leitet dich deine innere Stimme?

Was willst du in deinem Leben haben? Wertschätzung? Liebe? Glück? Wärme? All diese Dinge gibt es ja tatsächlich, und können dich auch erreichen, vergiss das bitte nicht.

Ich freue mich jedenfalls für dich, dass du dich nicht aufgegeben hast und die Kraft aufbringst, sinnvolle Dinge zu tun, wie dein Studium beispielsweise.

Viele Grüße

Hallo du,

also, bei deinen Beziehungsfragen ist Geduld gefragt. Nun nimmst du ein Medikament, welches ja tiefgreifende Veränderungen der Psyche vollzieht, auch hier ist Geduld gefragt, bis du dich quasi neu kennengelernt hast.

Wichtig ist, dass du auf dein Bauchgefühl hörst und wenig mit dem Kopf entscheidest. Der Kopf sucht immer wieder nach Argumenten, wenn du versuchst eine Entscheidung zu treffen, quasi ist er am verhandeln. Das Unterbewusstsein, also ich meine, dein Bauchgefühl, ist sich seiner Sache doch meist recht sicher und das ist oft eindeutig spürbar.

Hilfreich wäre auch ein*e Gesprächspartner*in, welche*r neutral ist und fundiertes Wissen mitbringt. Wer hat dir denn die Antidepressiva verschrieben? Vielleicht dort, oder bei einem/r Psychologen/in. Das ist erfahrungsgemäß eine sinnvolle Sache, auch um ein Bewusstsein für deine aktuelle Situation zu erlangen.

Natürlich sieht man oft, wo man sich befindet, aber in solchen Gesprächen lernt man oft, den Standpunkt bzw. Blickwinkel zu verändern. Freund*innen sind da meist überfordert.

Hatte schon auch so Verlassensängste und depressiv war ich auch schon, meist zwar nur als Reaktion auf eine manische Phase, aber der Zustand ist sehr ähnlich, wenn nicht identisch, in meinem Fall waren glaub ich nur keine Medikamente notwendig.

Viele Grüße

Hey du,

alles gut! Die ersten paar Nachrichten scheinen vom System ignoriert zu werden, hatte das auch schon festgestellt.

Jedenfalls klingt das, wie du deine Vorgehensweise schilderst, nach einem guten Plan... nichts überstürzen. Ich hoffe aber, dass du auch jemanden zum reden hast... mich treibt (meist) das Chaos, welches mein Kopf veranstaltet in den Wahnsinn... :D ...und so ein Gespräch hilft beim Sortieren, aber das wirst du ja auch wissen.

"Woher soll ich wissen was ich denke, bevor ich höre was ich sage", oder so ähnlich ;)

Viel Glück!

Hallo Laura,

also, in Sexshops mal nach speziellen Dehnungsdildos schauen, die haben da normalerweise eine Auswahl. Das dürfte besser sein, als mit dem Finger, auch wegen des Fingernagels. Einerseits besteht da eine Verletzungsgefahr, andererseits ist es auch recht unhygienisch.

Dann noch einen kleinen Tipp am Rande, geh vorher auf die Toilette, sonst kann es ganz schnell sein, dass sich dein Darm auf unerwünschte Weise am unerwünschten Platz leert.

Viel Glück!

Ja, ich nochmal, tue mich bisschen schwer zurzeit, deswegen hatte ich jetzt bei meiner ersten Nachricht nicht so den Überblick... :D

Allerdings, ... solltest du dich fragen, wie man denn genau den Unterschied zwischen Kopf und Bach, also, zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, ermittelt?! Das wurde mir letztes Jahr erklärt, seitdem brauche ich für viele Entscheidungen zwar erheblich länger, dafür sind sie aber mittlerweile meist sicherer...

Also, wenn das Bewusstsein etwas zu sagen hat, oder sich durchsetzen will, erkennt man das daran, dass es nach Argumenten sucht oder daher kommt, also, das fühlt sich dann bisschen wie eine Verhandlung an. Das Unterbewusstsein ist offenbar wesentlich schlauer und auch leistungsfähiger, und ist sich seiner Sache daher sicher und lässt nicht mit sich reden und verhandeln. Wenn man also ein Grummeln in der Magengegend, oder wie im fortgeschrittenen Stadium, bereits Angst oder Panikattacken bekommt, dann kannst du dir praktisch sicher sicher sein, dass du dich auf dem Holzweg befindest.

Nun, ... so viel nachträglich dazu!

Hallo Martin,

es gibt auch den Sozialpsychiatrischen Dienst, die können dir bestimmt weiterhelfen und dich eingehend beraten, wer, wie, was... einfach mal googlen, bitte...

Und vielleicht findest du ja noch eine Alternative zu dem Termin in vier Wochen, vielleicht hat ja die nächste Psychiatrie eine Ambulanz, welche du sofort aufsuchen könntest.

Abgesehen davon, gibt es auch vielleicht einen Psychiater, welcher Video-Chat anbietet.

Rede bitte aber auch mit deiner Familie, und kläre diese auf, damit sie dir Freiraum einräumen, falls möglich.

Viele Grüße
Thomas

Hallo du,

also, das Dilemma, in dem du dich da befindest, ist sogar für mich als Mann nachzuempfinden! Und ich schreibe das, obwohl mein Leben weit von dem euren entfernt ist! Ich meine das nicht wertend, sondern einfach im nüchternen Vergleich, aber das ist ein anderes Thema.

Deswegen hatte ich allerdings meine erste Nachricht auch wieder verworfen... nun habe ich aber eine direkte Frage an dich: Wenn du in dich hinein hörst, was sagt dein Bauch, dein Unterbewusstsein, wenn du also versuchst, den "Kopf" beiseite zu schieben!?

Es braucht vielleicht etwas Übung, und das ein oder andere persönliche Gespräch, aber solch heikle Themen sollte man nicht mit dem Kopf entscheiden, wenn es etwas zu entscheiden gibt! Und das gilt für euch beide.

Hallo zusammen,

gerade, in einem Forum, hatte ich eine kurze Unterhaltung mit einem Mann, welcher das Gendern nicht verträgt. Er meinte, solch eine gefährliche Politik würde er nicht unterstützen und man könne sich anständig unterhalten, oder gar nicht. Er hätte bis zum * gelesen und dann aufgehört und sich dann von mir verabschiedet.

Hm... mir ist er jetzt nicht wichtig, war ein Gespräch über Gesund- und Krankheit... und nicht Partnersuche oder so was, aber er ist jetzt bis auf die überflüssige Bemerkung, anständig unterhalten und so, nicht ausfallend geworden.

Mich irritiert so ein Verhalten, oder vielmehr so eine Haltung. ...und bestärkt mich in meiner Meinung über die meisten meiner Artgenossen! Ohne jetzt alle in einen Top zu werfen, eh klar!

Bin auch leicht gesundheitlich angeschlagen, daher vielleicht noch eine Spur empfindlicher als sonst, aber wie seht ihr das?

Ah ja, das macht Sinn :D

Ja, allerdings ist das mit grünem Tee und dem Nikotin unklar, hatte es irgedwo gelesen, und manchmal schreiben die Leute auch falsche Sachen, dafür gibt's ja haufenweise Beispiele

Ah, grüner Tee ist auch lecker, allerdings enthalten die wohl angeblich Nikotin, und als ich den damals dann weg gelassen hatte, schien es mir schon so, als wäre da etwas Entzug gewesen... immer schwierig, mit solchen Angaben und gefühlten Angelegenheiten, auf jeden Fall hatte ich dann auch keine Lust mehr

Du wieder?! :D

Hallo Mascha...

ja, offene Teeladen Tees sind natürlich die besten, wobei man da teilweise tief in die Tasche greifen muss, und wie bei der Kette, bei der ich Apfel-Zitrone-Tee immer gekauft hatte, muss man auch hoch dosieren, damit er dann auch wirklich nach etwas schmeckt.

Hey Lena,

also, ich benutze keine Airpods. Aber Akkus, egal ob Smartphone, elektrische Zahnbürste oder eben Airpods, und so weiter... haben natürlich nur eine begrenzte Lebensdauer. Nehme an, dass deine schon ein paar Jahre alt sind... und einfach ans Ende ihrer Lebenszeit bzw. nahe der maximalen Wiederaufladungen gekommen sind! Mach dich doch mal schlau, was der professionelle Austausch von Akkus deiner Airpods kosten würde, beispielsweise bei einem elektrischen Rasierer kostet das 20-30 Euro plus Versand.
Vielleicht lohnt sich das ja?

VG
Thomas

Das ist eine coole Idee, ... ich hoffe, du hast das gemacht!

Hallo Jasmin,

das klingt nach einer sinnvollen Idee, denn je später man anfängt, mit "virtuellem" Geld um sich zu schmeißen, desto schwieriger wird es vielleicht werden... insofern ist das eine gute Idee! Mit 13 Jahren, weiblich, dürfte das auch gut funktionieren, ist ja bekannt, dass Mädchen schneller reifen... nicht wahr!?

VG
Thomas

Freut mich sehr, dass ich dir eine Hilfe war, Mascha!

VG

Hallo Mascha,

wir kennen uns ja glaub ich schon aus einem anderen Thread, aber hier hattest du etwas durcheinander gebracht, nicht ich kann nicht einschlafen bzw. habe das Problem nicht mehr, sondern die/der andere...

Viele Grüße

P.S.
Aber dein Tipp mit Regelmäßigkeit sind bestimmt hilfreich!