Hallo,
es sind in der Regel immer alte Geschichten. Die dazu gehörigen Gefühle wurden meistens verdrängt und ins Unterbewusstsein abgeschoben. Das machen Menschen um ihre Psyche weitestgehend angstfrei zu halten. Du kannst das auch als Selbstheilungsversuch betrachten. Ängste entstehen leider trotzdem und oftmals auch verdrängte Wut.
Ich weiß, dass du weißt das die alten Gefühle von früher dafür verantwortlich sind. Um Wut konstruktiv nach oben zu lassen solltest du wirklich über einen ausgebildeten Psychotherapeuten nachdenken. Ich weiß, du bist nicht angetan von der Idee. Niemand kann voraus sehen, was passiert wenn unterschwellige Wut sich plötzlich entläd. Deshalb mein Hinweis lieber professionell vorzugehen.
LG Sis