martin4488Hallo Martin,
es gibt auch den Sozialpsychiatrischen Dienst, die können dir bestimmt weiterhelfen und dich eingehend beraten, wer, wie, was... einfach mal googlen, bitte...
Und vielleicht findest du ja noch eine Alternative zu dem Termin in vier Wochen, vielleicht hat ja die nächste Psychiatrie eine Ambulanz, welche du sofort aufsuchen könntest.
Abgesehen davon, gibt es auch vielleicht einen Psychiater, welcher Video-Chat anbietet.
Rede bitte aber auch mit deiner Familie, und kläre diese auf, damit sie dir Freiraum einräumen, falls möglich.
Viele Grüße
Thomas