Also - da ich mal in einer Fahrschule gearbeitet habe
kann ich dir das ganz genau sagen :razz:
Dass man den 1. Gang in der Fahrschule und in der Prüfung immer einlegen muss, ist einfach so. Du erklärst den Grund schon selbst: um zügig anzufahren, sobald die Ampel umspringt. Das hängt damit zusammen, dass man als Fahrschüler den Schleifpunkt noch nicht so schnell raus hat und damit das Anfahren als solches nicht noch länger (als sowieso schon) dauert, soll man in der Fahrschule sofort den 1. Gang einlegen.
Privat mache ich es nicht so. An der Ampel habe ich keinen Gang drinnen und stehe meistens auf der Bremse, aus Gewohnheit. Wenn die Ampel umschaltet, lege ich den 1. Gang ein und fahre zügig los.
Das mit der Überlebensdauer der Kupplung ist heute nicht mehr so. Das mag bei alten/älteren Autos noch zutreffen, nicht aber bei den aktuellen Neuwagen.
Für den Anfang würde ich dir deshalb raten, belasse es erst mal dabei, lege gleich den 1. Gang ein und konzentriere dich nur aufs Anfahren. Ist für den Anfang wirklich einfacher.
Wenn du noch Fragen hast, darfst du dich gern an mich wenden :-D