hallo ihr alle!


wollt ihr mit mir abnehmen?
--> 1,69 cm, 68 kg


schnell beitreten: gruppe "fit for summer", 5 kg in 10 wochen!


lg
mango

2 Monate später
9 Tage später

Hi
wäre vielleicht auch dabei?
was muss man genau machen?


162cm 63kg

Mach mit ;)
wieg 66 und bin 172 cm groß
wie nehmt ihr ab?
lg

ein Monat später

Hi
ich mach auch mit.


bin 1.65m /54kg
will auf mein wohlfühlgewicht zurück (48kg)
und in 3monaten die 6kg abnehmen..
ich jogge jeden tag 30 min ma schauen obs was bringt =)


bis bald :-*
LG^^

Oh und
ihr müsst hier auch reinschreiben,sonst bringst ja nüscht.
wenn hier niemand schreibt,umso besser für mich dann werd ich mich hier slebst motivieren^^
kennt mich ja eh keiner ;-)
aber wär cool wenn jemand mitschreiben würde :-) GLG
sternschnuppe

Ich will auch
1,67 --> 64kg *heul*schluchz*wein*


will auf mein wohlfühlgewicht von 54 kilo zurück.


was muss ich machen?


LG

5 Tage später
naheed_12948451

Bin dabei!
Ich wiege 60 kg und bin 1,59 groß.


Vor etwa 2 Jahren hatte ich 10 kg weniger und wollte unbedingt zunehmen.
Dann hab ich mit hormoneller Verhütung angefangen und vor einem halben Jahr fast einen Schock auf der Waage bekommen.
Aber nicht nur das: Mir passen meine Klamotten nicht mehr, nichtmal mehr die, die ich mir letzten Sommer gekauft haben...


Folge: Ich fühle mich überhaupt nicht wohl, zumal auch mein Bauch so raus steht....ich glaube, da ist das meiste Fett....


Ich hab schon 2 kg abgenommen, hänge aber seit ca 3 Monaten auf 60 kg fest....


Mein Ziel ist mein Idealgewicht (laut Internetrecherche) von ca. 56 kg.


also: Wer will sich mit mir austauschen?


LG
Herzle