talya_19229951

Wenn jemand Verlustängste hat, äußerst sich das durch eifersüchtiges Verhalten, oder/und durch ein verstärktes Umwerben, aber nicht durch Rückzug.
Mit der Beendigung der Beziehung tut Sie ja praktisch genau das Gegenteil vom dem, wovor sie angeblich Angst hatte.
Unlogisch, oder? Lege also nicht so viel Erwartung an Wahrheit in das was sie dir sagt.


Und wenn du so gläsern für sie warst, hast du ihr ja diese Angst genommen.
Fazit, sie redet Unsinn. Es ist keine Verlustangst, sondern du passt einfach nicht in ihr System, in ihre Erwartungen einen interessanten Menschen zu lieben.
Du bist jetzt nicht mehr interessant und übst keine Anziehung mehr auf sie aus, weil du alles für sie tust und sich selbst ihr anpasst.
Das war der Fehler.


Diese Anfrage von ihr war nichts weiter als ein Kontaktversuch, ohne es offensichtlich zu machen.
Stell dir vor du warst mit einer Frau zusammen, aber deine Gefühle sind erloschen. Du magst sie schon noch irgendwie, aber für mehr reicht es nicht.
Was sagst du ihr und wie sagst du es?
Also erfindest du auch irgenwelche Gründe, die den Ofen zumindest noch ne Weile warm halten und vielleicht fällt es dir auch schwer jemanden zu verletzen.
Ich denke genau in dieser Rolle steckt sie jetzt.


Wenn es zu einem unvermeidlichen Kontakt kommen sollte, vermeide auf jeden Fall das "DU".
Jedes Du, "Du hast"..."Du warst"..."warum hast Du" wirkt wie ein Bedrohung auf sie, wie eine Pflicht reagieren zu müssen.
Vermeide jedes "Du" und spricht nur von "ich habe"..."ich bin"..."ich werde"...usw..


Wenn sie direkt mit Freundschaft kommt, lehne es höflich hab und begründe es, aber immer daran denken, niemals das "DU" verwenden.
Und versuche gar nicht erst ihr zu sagen was dir alles leid tut, was du bedauerst und wie schlecht es dir jetzt geht. Mitleid ist völlig falsch, oder würdest du eine Frau lieben, für die nur Mitleid empfindest?


Du hast angesprochen, dass du bei einem Comeback derjenige mit den Verlustängsten wärst, was ich absolut nachvollziehen kann.
Ich empfehle dir das Buch "Ich lieb dich nicht wenn du mich liebst" (Cassandra Phillips) zu lesen, gibt es auch als Kindle.
Glaub mir, es wird dir viel Erleuchtung zum Thema Beziehungspsychologie geben.


Und sei dir sicher, sie wird dich vermissen. Die Frage ist nur, wie stark sie dich vermisst. Manchmal, wenn die rosarote Zeit vorbei ist, stört uns plötzlich etwas am Partner. Seine Frisur, sein Geruch, die Art wie er lächelt, die Wortwahl, die Lautstärke der Stimme - viele, viele Dinge können plötzlich unangenehm werden.
Aber das wird sie dir niemals ehrlich sagen.
Die Frage nach dem "WARUM" frisst dich derzeit auf und ich weiß, du redest dir jetzt ein, es dann besser verstehen zu können.
Aber du wirst niemals die Wahrheit erfahren. Wenn überhaupt vielleicht eine Begründung, die du noch weniger verstehst. Du wirst die Frage für immer in deinem Leben behalten, aber irgenwann kommt der Tag, wo dich diese Frage nicht mehr quält. Ich habe heute noch solche Fragen, die seit über 25 Jahren nicht beantwortet sind.


Und ich weiß wie sehr man sich quält. Da ist ihr Geruch, ihre süße Stimme, oder eine Art bestimmtes Verhalten, was du für einzigartig und unverzichtbar, ja unersetzbar bewertest. Stimmt auch, denn jeder Mensch ist ein Unikat, aber auch für dich wird der Tag kommen, wo der Schmerz vergeht und auch dir Dinge auffallen werden, vielleicht auch erst später, die gar nicht gehen.
Ich habe früher viel gelitten, brauchte sogar ärztliche Hilfe usw.. aber aus heutiger Sicht bin ich tatsächlich dankbar für jede dieser Erfahrungen.
Es prägt und formt uns, macht uns hier noch empfindlicher und lässt uns dort etwas mehr abstumpfen.
Das ist gut und richtig so, auch wenn diese Erkenntnis für dich noch in der Zukunft liegt.


Lege bitte nicht zu viel Hoffnung darauf, dass es noch einmal klappen könnte.
Es kann, aber realistisch ist die Chance sehr klein.


Mach dir klar, so wie du jetzt bist will sie dich nicht mehr. Darum verändere dich und lass sie irgendwann eher zufällig von deinem Wandel erfahren.
Aber bitte nicht 2 oder 4 Monate später ne Whatsapp schicken und ihr sagen, hey schaum mal her, ich bin jetzt anders.
Auf gar keinen Fall. Das wird und muss sie von ganz allein registrieren.
Und mach dir auch klar, deine Beziehung jetzt ist vorbei.
Wenn, dann kann es mit viel Glück "später" mal eine neue Beziehung geben.
Sollte sie zwischenzeitlich einen neuen Partner haben, hat das nur selten etwas zu bedeuten. Auch da gibt es nämlich gute Tricks, wie du ihr mit positiven Worten ihren neuen Partner madig machst, ohne das sie es überhaupt merkt. Sie wird dich niemals vergessen und selbst wenn sie dich 20 Jahre später irgendwo zufällig im Supermarkt sieht, wird das Gefühle in ihr auslösen. Das ist so, wir Menschen sind so.


Um dir jetzt aber zu helfen - ja, schau dir ihre Bilder an, so oft wie du es willst.
Die Bilder vernichten wäre falsch, weil dann vermisst du sie nur noch mehr.
Mach dir eine Tabelle. Eine Spalte positive Eigenschaften, die andere Spalte ihre negativen Eigenschaften.
Klar, du wirst nur Einträge für die positive Spalte finden.
Dann legt die Tabelle weg und schau sie dir im Abstand von 2-3 Wochen immer wieder an.
Ich verwette Haus und Hof darauf, irgendwann kommt der erste Eintrang bei den negativen Eigenschaften und mit der Zeit wird diese Spalte länger, als die mit den positiven Eigenschaften.
Für dich heute noch völlig unvorstellbar, aber genau das wird passieren, verlass dich darauf.
Es gibt viele Dinge, die man für die Verarbeitung dieser schmerzhaften Erfahrung für sich selbst tun kann und am Ende geht man stärker und lebenslustiger daraus hervor, als du es dir heute vorstellen kannst.
Es kann dauern, bei mir sind es meist so um die 2 Jahre, mit vielen Etappen dazwischen, in denen man sich selbst belügt.
Dröhne dich mit irgendeiner Musik zu, lade dir eine Schlagzeugapp aufs Handy, Kopfhörer auf und dann volle Kanne, oder geh Holz hacken, laufen, oder mach Liegestütze bis zum umfallen. Jeden Tag, immer und immer wieder, bist du keine Lust mehr darauf hast. Tu etwas, um deine Trauer darin zu verpacken und rauszulassen. Fitnessstudio ist auch gut, alles was dich geistig beschäftigt und körperlich in Anspruch nimmt.
Und ganz wichtig, du brauchst jemandem zum reden. Stell deine Fragen nicht deiner Ex, sondern anderen Menschen. du musst nicht jede Reaktion darauf verstehen, aber jede einzelne davon wird dir helfen.


Glaub mir, ich kenne diesen Zustand nur zu gut, habe ich 5x durch und jedes Mal sage ich mir, nochmal schaffst du das nicht.
So in 2 Wochen 11 Kilo verlieren, keine Ziele und keinen Sinn mehr zu haben, sich hässlich und wertlos zu fühlen - du bist damit nicht allein.
Stell dich vor den Spiegel und egal was du alles selbst an dir kritisierst, egal wie viel und wie intensiv oder nicht - schau in den Spiegel und sag dir, diese Frau hat dich einfach nicht verdient. Diese Frau hat nicht begriffen wie wertvoll deine Liebe für sie ist. Mach das immer wieder und du wirst merken wie es wirkt. Die Wirkung wird sein, dass du eines Tages Mitleid mit ihr haben wirst. Mitleid, wie dumm und naiv sie doch gewesen ist, auf dich verzichtet zu haben und das niemand sonst so gut zu ihr sein wird, wie du es hättest sein können.


Da passieren so viele Reaktionen im Körper, die viel, viel helfen und dich am Ende stärker und selbstsicherer machen, als du es zuvor gewesen bist ;-)
Wenn Du reden willst und dich viele Fragen quälen, ich denke das hier ist keine schlechte Adresse um Hilfe zu finden.


Achja...und noch was...
Wie gesagt, sie wird sich bei dir melden. 1000% wird sie das tun und dich fragen wie es dir geht.
Denk daran, niemals sofort antworten.
Tage später sagst du ihr, alles ist prima und du hast jetzt Zeit über dich selbst nachzudenken. Punkt, auf keinen Fall ein tieferes Gespräch anfangen.
Kommt eine Antwort - oh nein, Du bist jetzt so beschäftigt, bist mit Freunden unterwegs, oder gerade mit einer Arbeit beschäftigt. Sie ist in deinem Kopf, aber nicht mehr Position1 in deinem Leben, verstehst du?


Nach dem 3 oder 4 Kontakt, auf keinen Fall vor Ablauf von mind. 2-3 Monaten, kannst du vorsichtig auf einen ihrer Kontaktgesuche damit reagieren, sie mal zum essen einzuladen.
Wenn Sie ja sagt, sieht es verdammt gut für dich aus.
Aber dann gehst du auch nur mit ihr Essen, danach vielleicht noch einen kleinen Weg spazieren und Ende. Kein Geschmachte oder Liebesschwüre.
Sie hat jetzt die Ehre, dass du Zeit für sie opferst, alles klar?
Am Ende dieses Treffens...danke, war nett mit dir, bedanke dich auch für die Zeit die sie sich genommen hat und schlage vor, dass man sich ja vielleicht irgendwann nochmal zum gemeinsamen Kochabend treffen kann.
Aber darüber reden wir bitte nicht vor April - alles klar?


Lass dich aber in all dieser Zeit niemals dazu verleiten, einen längeren Chat mit ihr anzufangen. Das machst du erst, wenn sie dir einen sehr, sehr deutlichen Kuss gegeben hat, auf gar keinen Fall vorher.
Du bist immer beschäftigt jetzt und hast sooo wenig Zeit.
Klar sitzt du schmachtend am Handy und schaust 300x pro Stunde nach, ob sie sich gemeldet hat. Noch schlimmer wenn sie online ist, aber nicht mit dir schreibt. Es macht dich unsicher, traurig und wütend.
Na und - mach es auch so, bleib einfach online und glaub mal, auch sie wird das bemerken ;-)


Es ist alles Psychologie und wenn du weist wie es geht, hast du es in Hand daraus etwas zu machen. Ich rede nicht von einem Spiel, sondern ich meine den wirklich bewussten Umgang der Gefühle erzeugt.
Jammern und ihr die Schuld geben ist das tödlichste Gift in dieser Phase. Tu das niemals und wenn du es schon getan hast, stoppe es sofort.

    was hier kaum jemand bedenkt, es ist doch ihr gutes recht sich zu trennen.

    jalisa_19241392

    Nein hab nicht geantwortet aber so wie ich sie kenne wird sie deswegen angepisst sein.


    Ja die Verlustängste waren vorhanden, bevor ich meine Hosen runtergelassen habe. Das war vermutlich echt der Fehler.


    Ja denke auch, dass sie mich wahrscheinlich noch "nett" findet und meine Gefühle nicht verletzen wollte.


    Wow, vielen Dank für die aufbauenden Worte. Auch wenn es nicht klappen würde, bauen mich deine Worte echt auf

      Oh ja, sehr wahrscheinlich wird sie "angepisst" sein, wenn du nicht auf ihre Nachricht reagierst. Und weil du sie ja noch liebst, willst du sie natürlich auf keinen Fall verletzen, du willst ja ihre Liebe zurück, richtig?


      Fehler!!
      Das ist nichts anderes, als wenn du nach deinem Hund pfeiffst. Du wirst böse wenn er nicht sofort kommt und wenn er kommt, was ist dann? Nix ist dann, weil du ja gefällig erwartest das er kommt. Du wirst kaum glücklicher sein, nur weil genau das passiert ist, was du ja eigentlich erwartet hast.


      Nö, nix da, sie will dich nicht mehr in ihrem Leben, also dackelst du gefälligst auch nicht los und befriedigst sofort ihren Wunsch nach Kontakt. Du bist jetzt nicht mehr ihr Dackel, sie will dich nicht mehr als ihren Dackel, also rennst du auch nicht zu ihr, nur weil sie pfeifft.


      Wenn der Hund nämlich nicht nach der ersten Pfiff kommt, was machst du dann?
      Du peiffst noch mehrmals und wenn dann immer noch nix passiert, steigt deine Aufregung. Ist ihm was passiert, ist er jetzt weg, ist alles ok und schon gehst du los und suchst ihn.


      Genauso ist es auch mit ihr. Klar wird Sie zunächst beleidigt und sauer sein, aber gleichzeitig steigert es ihre Neugier, denn sie will ja wissen was mit dir ist und je länger du nicht reagierst, desto mehr wird sie merken das ihr etwas fehlt.
      Die Frage ist nur, wie sehr fehlst du ihr.
      Je seltener du dich machst, desto stärker wird ihre Neugier.
      Befriedigst du ihre Kontaktgesuche, werden es sehr bald immer weniger, bis sie das Interesse an dir ganz verloren hat.


      Aber ich weiß, dein Whatsapp tüdelt, du hattest noch nie zuvor dein Handy schneller entsperrt und dann siehst du es...oh...eine Nachricht von ihr. Dein Herz rast, schlägt dir bist zum Hals und alles in dir sagt, jetzt musst du doch mit ihr reden, ihr was nettes sagen...oder was auch immer noch klären.


      Nööööhööö, nix da...du hast keinen Klärungsbedarf, und wenn überhaupt, dann nicht jetzt, fertig.
      Vielleicht schreibt sie dir dann auch einige Tage oder 1-2 Wochen nicht. Du wirst dann glauben sie hat dich vergessen und schon greifst du zum Handy und schreibst ihr - stimmst, diesen Gedanken hast du.
      Neiiiiiiin...du tust einfach garnichts, auch wenn nach 3 oder 4 Wochen noch nichts von ihr gekommen ist.
      Sie wird sich melden, verlass dich darauf.


      Erinnere dich ständig daran, der, der du jetzt bist, den will sie nicht mehr. Da hilft auch süßes Geschreibsel und irgendwelche Nettigkeiten nicht.


      Also verändere dich, zieh die Hosen wieder hoch und gewähre ihr keinen Einblick mehr.
      Warte ab, bei ihr wird eine Glühbirne kaputt gehen und sie kann es selbst nicht wechseln, oder da könnte plötzlich mal etwas zu tragen sein...was auch immer.
      Die Frauen sind nicht dumm, die wissen schon sehr genau wie und wo sie uns wieder an die Leine bekommen.


      Auf ihre Frachfrage könntest du z.B. heute kurz Antworten "Sorry, hatte keine Zeit zu antworten bzw. ist reden derzeit keine so gute Idee.
      Ich benötige jetzt Ruhe und Zeit für mich und möchte bald wieder beginnen nach vorn zu schauen.


      Darin keine Einzige Ansprache an Sie, keine Schuldzuweisung und nur die Information, dass du jetzt an dich selbst denkst, die Freundschaftsrolle nichts für dich ist und dein Leben bald auch ohne sie weiter gehen wird.
      Sie wird sich aus diesen beiden Sätzen genau die Informationen ziehen, welche die Fragezeichen in ihrem Kopf mehr werden lassen ;-)


      Wenn du willst, können wir das Thema gern per PN ins Detail bringen. Ich denk das wird sonst für das Forum hier zu viel Stoff.

      Nun die Lösung habe ich heute von ihrer Freundin bekommen.
      Wie ich anfangs geschrieben habe, meinte sie dass sie nicht weiß was sie will:
      tja und zwar ihr ex Freund oder ich.
      so wie es aussieht ist sie wieder mit ihm zusammen. Ich komm mir gerade so vor als müsste ich mich in die Klappse einweisen .
      Die zukunftspläne und dass ich alle ihre Freunde kennenlernen sollte diente vermutlich nur dazu, um sich selbst unter Druck zu setzen, damit sie von ihrem ex wegkommt. Ich habe gerade so viel Wut in meinem Bauch, dass könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Ich will es einfach nicht wahrhaben. Wer weiß wie lange das zwischen denen geht.

        talya_19229951

        Keine Zeit mehr vergeuden. Sich durch Sport oder andere Aktivitäten "stabilisieren"! Raus aus der Bude. Andere Landestöchter kennenlernen.


        Jeder Augenblick, den Du ihr nachtrauerst, ist verschwendet. Aber um Dir wenigstens in einem Punkt ein wenig zu "helfen":


        Glaube mir, das ist schon ein ziemlich krasser Fall.
        Glaube mir: Obwohl auch Frauen manchmal wie Schurken handeln können, die meisten sind doch anders. Nicht bessere, aber vor allem nicht schlechtere Menschen als Männer! Also: Nicht das Vertrauen in die Weiblichkeit im allgemeinen verlieren. Bitte mache Dir das zur Devise.


        (Offen gestanden: Ich schreibe das doch nur, weil ich selbst in Deiner Situation erstmal ziemlich angeknackst wäre und Schwierigkeiten hätte, den Gefühlen des anderen Geschlechts zu vertrauen. Aber mit meiner heutigen Lebenserfahrung weiß ich: Das ist nur eine Phase! Das geht vorüber, Du wirst auch wieder vertrauen können. Aber dann wirst Du bessere Kriterien haben als heute, um Dich vor Enttäuschungen zu wappnen).

          talya_19229951

          Lies oben was ich gesagt hab, all das Gelaber mit Verlustängsten usw.. ist nur Quatsch und nicht selten steckt ein anderer Kerl dahinter.
          Der hat sich wahrscheinlich selten bei ihr gemacht, während du absolut gläsern für sie warst. Nun siehst du, welcher Typ die stärkere Anziehung ausübt.


          Und das eine Frau wieder mit ihrem Ex..., so selten ist das gar nicht.
          Aber zu 99% geht das schief. Ich geb den beiden keinen 6 Wochen, wenn überhaupt.


          Deine Wut ist absolut verständlich. Die hatte ich mehrmals und ich werde auch niemals verstehen können, wie Frauen so falsch und verlogen sein können, von jetzt auf gleich einfach mal ihre Gefühle tauschen.
          Das ist nach diversen Erfahrungen für mich auch der Grund, weshalb sich das Thema deutsche Frau für mich erledigt hat. Aber das ist eine andere Baustelle, nämlich meine ;-)


          Es ist nun deine Entscheidung, willst du es weiter versuchen, oder reicht dir diese Erfahrung? Eine Frau die das einmal drauf hat, kann das auch immer wieder. Ich rate dir, lass die Finger von diesem Früchtchen, du verbrennst dir selbige nur daran. Diese Dame weiß nicht was sie will, ist nicht ehrlich und alles andere als Beziehungsfähig.
          Vermutlich ist sie nicht gern allein und braucht jemanden um sich.

            dubhe_18765410

            Wie soll man es denn sonst bezeichnen, wenn eine Frau so ziemlich klar auf der Gefühlsebene schwimmt, Zukunftspläne schmiedet, Kinderwünsche benennt, sogar über eine mögliche Hochzeit spricht? Und dann mit dem TE plötzlich bricht? War das nicht eine ziemliche Vorspiegelung falscher Tatsachen?

              zauderer22

              erstens, kennst du hier nur die version des te und zweitens, kennst du nur die version des te. :)


              spass beiseite. sie hat doch wohl ganz klar schluss gemacht, oder? das darf sie doch auch, oder?

              zauderer22

              ja sorry aber wenn jemand nach ein paar Wochen von Hochzeit usw... spricht, bin ich selbst schuld wenn ich maß ernst nehme

                dubhe_18765410

                Ach, daher weht der Wind.


                Natürlich darf sie Schluss machen, und es ist das gute Recht von Paulpanzer und dem TE solche Frauen dann aber auch konsequent "links liegen zu lassen" und ihnen nicht ein weiteres Mal auf den Leim zu gehen.


                Und im übrigen ist es nicht viel anders, wenn Frauen über ihre Kerle schreiben. Die können sich hier dann ebenfalls nicht äußern. Es kann dann immer noch alles ganz anders gewesen sein. Aber zunächst ist der/die TE der Gewährsmann bzw. die Gewährsfrau. Worüber sollen wir hier denn schreiben, wenn wir nicht erst einmal unterstellen, dass das so stimmt, wie es geschrieben wurde. (Wobei zugegeben ich da und dort auch skeptisch werde, aber doch nur bei einem erkennbaren Widerspruch).


                Aber ich käme umgekehrt nie auf die Idee zu schreiben, da diskutieren Frauen unter sich.


                Ich finde es nicht sinnvoll, einfach zu unterstellen, dass mit zweierlei Maß gemessen wird.

                  nekoda_18773823

                  Das macht es aber nicht besser! Die meisten sind eh' mit ihren Problemen und ihrer Leichtgläubigkeit teilweise selbst schuld, aber das macht einen etwaigen Schurken nicht zu einem moralisch einwandfreien Menschen.

                  zauderer22

                  Zitat:


                  "Natürlich darf sie Schluss machen, und es ist das gute Recht von Paulpanzer und dem TE solche Frauen dann aber auch konsequent "links liegen zu lassen" und ihnen nicht ein weiteres Mal auf den Leim zu gehen."



                  wenn er es denn mal machen würde!


                  Zitat: "Ich finde es nicht sinnvoll, einfach zu unterstellen, dass mit zweierlei Maß gemessen wird"


                  ich schon, und wer spricht von einfach.

                  In der Hoffnung, dass es nicht in die Gossip Richtung geht, würde ich euch gern auf Stand halten. Aber erstmal vielen Dank für die bisherigen Beiträge.


                  Wie gesagt, die Wut hat mich echt kurzzeitig zerfressen, so dass die Quelle dieser Neuigkeit, ihre Freundin die ich bereits erwähnt habe,
                  zu mir nach Hause kam, um mit mir darüber zu reden. Eins führte zum anderen, so dass es an dem Abend zu einer Bettgeschichte wurde.


                  Nachdem wir uns gestern wieder getroffen habe, dann die Beichte:


                  Sie ist gar nicht wieder mit ihrem ex zusammen und die Bilder, die mir vorgelegt wurden, waren alte aus ihrer früheren Beziehung. Also wurde ich von ihrer Freundin gelinkt. Sie meinte sie würde seit ich mit meiner ex zusammen war auf mich stehen.