Der letzte abnehmversuch dieses jahr

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Ich möchte gern mitmachen! Ich ess seit der Geburt ( 29.8.) Nur noch ausgewählt! Und es tut sich nix!!!! :( ich könnt kotzen! Bewegung is eben wenig wegen baby... :( ideen erwünscht!

Woche 3
mit almased!:-D

habe bis jetzt 7kg weniger.mir gehts super, ich achte sehr auf meine ernährung, belohne mich aber auch mal am Wochenende mit was leckerem.süß muß es nicht sein, eher deftig.deswegen gabs am sa auch ne halbe pizza und am so ne extrarunde crosstrainer! ;-)
ausgleichende gerechtigkeit...aber mir gehts wirklich gut damit...besser als ich je gedacht habe!:-D

Ahhhh...woche 4...
ich bin bereits bei woche 4, sorry!:-)

Ohje
Ihr seid ja echt stark!Zur Weihnachtszeit abnehmen???Das würde bei mir niiiiiiie klappen :-)

SO ich mach mit
Hab gerade nach dieser Shape up gegoogelt. Das ist nen kalorienzähler? do you can help me :roll: ähm ja 4 kilo müssen runter und auf gehts

Mit der käse suppe :FOU: jaaa ich hab mich nach dem kochen entschieden

Die wahrheit?
null...es schmeckt nicht!;-) aber es ist auch wirklich nicht so schlimm wie alle sagen.ich trinke es pur, keine milch, nur mit wasser. die ersten 3tage war es ein graus, aber jetzt schlürfe ich es 2xtgl. weg wie nichts. es schmeckt ziemlich süß, bißchen wie flüssiger haferbrei mit viel honig. ich kann schon verstehen, wem da die galle hoch kommt :-D, ich hab aber festgestellt, wenn der stoffwechsel erstmal konstant läuft, dann ist es besser!

aber es ist klar, an seiner nahrungseinstellung muß sich was ändern, alma ist nur ein begleiter!;-)

p.s.carpe, ich tat dir dann auch noch gern so 5-6kilochen zukommen lassen?;-)

Du willst 65kg?
futterst kein weihnachtskram...mein hase, mein mitleid hält sich für dich in grenzen!;-)
zu welcher kontrolle mußt du denn (wenn ich so indiskret fragen darf?)?

das süßzeug ist gar nicht mein problem...aber das deftige!:-( mein kerl haut sich pommes und schnitzel rein....und ich shake...by the way...gibts mord im affekt?;-):-D;-)

Da hast du aber wirklich zwei
extreme mitgemacht.:-(
aber toll wie offen du da drüber sprichst! ist wirklich erschreckend, wie "schnell" so eine krankheit von einem besitz ergreifen kann, oder? und dann das fehlende hungergefühl....da ist essen schon ein gewisser kampf, oder?
hast wirklich meinrn vollen respekt....und hier sind 5kg von mir!;-)

Ja und man kann die lebensmittel scannen
gefällt mir aber ich vielfrass hab nur noch 85kcl für heut abend :roll: oh jeee naja die käsesuppe hat voll reingehauen

Jaaa
Ich ess die auch selten aber das hack musste weg und ja :-D ;-) es ist aber noch was da von der suppe mal schauen

Molke find ich geht
Zumindest schoko von multaben. Aber diese eiweis shakes :beurk: bähh

Hackkuchen...
rinderhack mit tomaten und Kräuter der Province....aber erst abend:-(

Bei mir gab es
nochmal käsesuppe
Will die net wegwerfen nur weils zu viele kcl hat. Hab für heut abend salat gekauft. Und vk brot ist auch im hause :super:
Nur mit dem trinken hapert es momentan echt. Denn stilles wasser hängt mir zum halse raus. Bin jetzt auf wasser mit geschmack umgestiegen.

Sweet...
mach dir lieber einen schuß direktsaft oder einen spritzer zitrone ins wasser.das wasser mit geschmack ost ein versteckter dickmacher, wegen dem künstlichen zucker.
wenn ich nen hieper hab, kommt ein schuß apfelsaft (direktsaft, kein nektar) ins wasser...

aber ich kanns verstehen, nur wasser ist auf dauer bäähhh.ich trink grad literweise apfel-feigen tee von meßmer.nomnom!;-)

Haha
Pommes und glühwein :mrgreen: manuell eingeben ;-)
Ja tee trink ich immer abends meist sogar ohne zucker und süssstoff.
Ne rezepte sind danicht aber es gibt dafür auch ne app: diätrezepte. So heisst die mit dem eierphone

Cool
Danke für den tipp werd ich gleich testen.
Was ist mit säften? Ist ja auch nur zucker drin :neutral: mvs : wasser, zucker :twisted: und desto früher zucker auf der zutatenliste steht, hab ich mal gelernt, desto mehr ist drin :-(

Ja da hast du recht
Aber was muss das muss :super: So fängt der abnehmwahn nicht am 1.1 an wo die geschäfte wieder aktionsangebote mit Fitness zeugs starten :roule:

Ich esse auch die feiertage
Aber bis dahin :mrgreen: kann man ja aufpassen ;-)

Ich bin auch am abnehmen
aber ich hab mir keine frist gesetzt, sondern bin einfach froh, wenn ich irgendwann das Gewicht erreiche...
ich hab vor 4wochen und 1Tag entbunden und wiege nun 7kg weniger wie vor der SS (hab in der SS nur 5kg zugenommen, also insgesamt sind 12kg weg). Noch weitere 9kg sollen folgen und dann hab ich mein Wunschgewicht wieder :)

Seid ihr irre?
Seit Montag 2 kilo?? ich hab mal gerade 200g weniger heute morgen gehabt.
Fazit: ich bin zu schwach. Heute aber schon auf Arbeit nur am rennen gewesen also hab ich die 1,5 Kitkat chunkies wieder weg :FOU:
Als frühstück um halb 10 gabs 2 Körner stullen. Eben nen teller möhren suppe.
BIsher läufts :super:

Ich denke
mal kann man schon diese turbo dings machen. Aber ich kenn eine die macht das ne ganze woche. Denn eine woche nur mittag essen, denn eine woche nur mittag und abends salat und denn 3 wochen nur 500kcl pro tag. Und im ernst?? Ich glaube bald die wird immer dicker als dünner :shy: Dabei sagt sie selber sie hat schon wieder so und so viel abgenommen. Hm ich guck ihr ins gesicht und denke: mei siehts du schlecht aus :shy: weiss nicht kalk irgendwie. Echt schlecht eben.
Und ich habe zweifel an 500kcl pro tag, Und wenn ich morgens um 9 ein brot esse und denn fast umfalle weil meine nächste mahlzeit erst um 16 uhr nachmittags ist?
Ne sorry .
Aber ab und an kann so eine 3 tages kur nicht schaden denk ich, fasten soll auch gesund sein

Na denn kann ich 2 beglückwünschen :super:
Ich hab mich heut nicht gewogen. Gestern hat gereicht.
Oh milchreis carpe GUUUTE idee :super:
Ich sitz vor einer 5 minuten terrine. Ja geschmacksverstärker sind schlecht. Aber ich kam gerade von arbeit und bin platt.
So hausarbeit ist auch fast erledigt nur noch das bad machen. Morgen muss ich nochmal um halb 5 raus und denn heisst es wochenende

Ja ich glaube
wenn man abnehmen muss/will ist es was was man nicht gut kann und wenn man zunhemen muss ist es glaub ich auch was was man nicht gut kann.
Ja ich darf immer um 6 anfangen wenn ich frühdienst habe. Ist ziemlich unterschiedlich mal so mal so aber ich mag lieber spät. Morgen ist noch weihnachtsfeier. Mal gucken . Da gehen wir essen. Party danach ne danke da fall ich tot um :lol:
Wie ich das mit dem abnehmen über weihnachten mache?
ja so schwer ist das nicht. Ich mache da keinen unterschied ob weihnachten oder sommer. Ich esse genauso wie den rest den jahres auch. Nur diesmal eben keine gekauften kekse sondern selbstgebackene. Und ob die vollmilchschoki in einer tafel oder einer Figur ist spielt keine Rolle die KCL sind die selben. Und an den Festtagen mach ich es so, dass ich versuche meine gesamt zufuhr etwas zu verteilen. Klingt ja jetzt auch blöde :lol: Na ich mein das ich zb weiss ok am 24.12 gibt es abends dies oder das also ess ich morgens und mittags weniger. Genauso wie am 25. Da gibt es mittags schon festessen also plane ich denn abends eher salat zb. (scheisse da fällt mir ein ich brauch noch dressing)
Ja und am 26 weiss ich nicht glaube da will meine mum mit mir essen. Das heisst das wird wohl mittags sein vllt auch abends mal sehen denn gibt es 2 abende salat :super:

Carpe...
hackkuchrn war super.:-D
man nehme 500g hackfleisch (ich nehm reines rind, ist fettärmer), 1 gewürfelte zwiebel, ei, salz und pfeffer.alles ins hackfleisch und gut abschmecken.dann mit etwas semmelbrösel abbinden.
danach ca.100g creme fraiche untermischen und alles in eine runde kuchenform.darauf kräuter der province und oregano streuen und erst dann frische tomatenscheiben drauf legen (quasi belegen wie einen kuchen).zum abschluss mit Käse nach wahl bestreuen und in backofen bis der goldbraun ist.
ich mach mir dazu noch ne frische tomatensoße...mein freund ists unspektakulär mit ketchup!;-)