Carotinoide
Ich habe die letzten Jahre wegen meiner Sonnenallergie auch Cortisonsalben verwendet und manchmal auch Cortisontabletten geschluckt. Im letzten Jahr war es ganz schlimm. Dieses Jahr hat meine Haut nicht mehr auf die Sonne reagiert. Ich nehme nun einige Monate Kapseln mit Carotinoiden, täglich 1 Kapsel, seit Mai zusätzlich täglich 2 Kapseln mit Calcium, Vitamin D, Biotin und Vitamin E (Carotinin). Äußerlich nur ein Sonnengel mit hohem LSF, ohne Fettstoffe, Konservierungsmittel, Parfüm. Die Carotinoide Lycopin, Lutein und Alpha-Carotin bauen bei Langzeiteinnahme den Hautschutz auf. Wegen möglicher Nebenwirkungen soll reines Beta-Carotin nicht mehr eingenommen werden. Lass dich in der Apotheke beraten.