Hallo ihr Lieben,


Kennt ihr das auch?


Wenn es im Bett nicht klappt, dreht sich das ganze Leben um und man denkt an nichts anderes mehr.


Mir geht es gerade so. Am Morgen wenn ich aufstehe, am Abend wenn ich ins Bett gehe. Und jedes Mal liegt meine geliebte Freundin neben mir.


Es läuft gar nichts mehr im Bett!


Aber ich hole mal ein bisschen weiter aus.


Als wir vor ca. 5 Jahren zusammen gekommen sind hatte sie noch viel Lust. Bevor wir miteinander geschlafen haben, habe ich es ihr immer mit dem Mund gemacht und sie hatte fast immer einen Orgasmus. Nachdem wir dann das erste Mal miteinander geschlafen haben (das war ihr erstes Mal) hat sich alles geändert. Das erste Mal tat weh und war ihr unangenehm. Da ich davor schon etwas Erfahrung hatte, hab ich versucht alles richtig zu machen, aber es tat ihr halt trotzdem weh.


Das wurde bald besser, sie bekam auch da ihren Orgasmus und fand es toll. Doch leider hat man das nicht gemerkt, sie lag immer wie ein Stein da und das Vorspiel war eine Einseitige Sache. Ich dachte sie sagt das nur so und in Wirklichkeit war es schrecklich für sie (so sah es aus), aber sie versicherte mir unzählige male, dass alles super ist.


Ein harmonisches Zusammenspiel, ein geben und nehmen - leider niemals.


Reden half auch nichts, egal wie lange wir miteinander redeten, es wurde und wird nicht besser, sondern schlimmer. Jetzt hat sie fast gar keine Lust mehr. Davor hatte sie Lust, kam aber trotzdem fast nie auf mich zu. Es war ihr unangenehm.


Ich hab mir viele Bücher dazu besorgt, aber alles was da steht traf nur teilweise zu und die Tipps haben nichts gebracht.


Jetzt schlafen wir maximal einmal im Monat miteinander.


Wir finden uns gegenseitig attraktiv und bekommen auch beide von außen dieses Feedback. Trotzdem fange ich an mich unattraktiv zu fühlen und komme mir manchmal wie ein Versager vor.


Obwohl unsere Beziehung sonst ein einziger Sonnenschein ist und wir uns sehr lieben, denke ich oft über eine Trennung nach. Mir ist ein gutes Sexleben so wichtig und es wirkt wie eine Zeitverschwendung in der Blühte meiner Jahre (28). Ich bekomme hin und wieder Angebote von Frauen und denke manchmal über einen Seitensprung oder eine Trennung auf Zeit nach um mein Sexleben wieder in ganz zu bekommen. So was bring ich aber nicht übers Herz und ich habe Angst, dass ich mich danach noch schlechter fühle.


Was denkt ihr über das Problem?

Vielen lieben Dank für deine Antwort.
Mit der Erfahrung hast du sicher Recht. Daher weiß sie leider nicht genau was sie will und was sie machen soll.
Wenn sie das alles wüsste, dann ist der Brief genau das Richtige (super Idee) :-D


Zu der Erwartung:
Ich erwarte sehr schnell eine Verbesserung, aber keine große das braucht Zeit.


Um das Erfahrungsproblem zu lösen haben wir auch mal ein paar Pornos angeschaut (die waren speziell für Frauen). Das hat dann auch an dem Abend was gebracht (Schritt vor), jetzt ist aber wieder alles beim Alten (Schritt zurück).

Frust
Hallo, ich kann Deinen Frust mehr als nachvollziehen, mir ging es umgekehrt ähnlich, mein Mann war immer sehr passiv, ich habe in neun Jahren Beziehung nicht herausfinden können, was ihn geil macht, weil er es mir nicht sagen konnte, sagen wollte oder was auch immer.
Ich glaube, Deine Freundin hat irgendein massives Problem mit dem Thema Sex. Habt ihr schon mal über eine Paartherapie nachgedacht, oder vielleicht eine Einzeltherapie für sie, in der sie ihre Probleme aufarbeiten kann? Wichtig wäre natürlich, zu wissen, ob sie selbst dies alles überhaupt als Problem sieht oder mit ihrem Sex-Leben zufrieden ist, so wie es ist.
In dem Falle wäre es wirklich zu überdenken, ob Ihr zwei zusammen passt, denn ich glaube nicht, dass Du Deine Bedürfnisse auf ewig so unterdrücken kannst, auch wenn Du sie noch so sehr liebst.
Ich habe meinen Mann auch mal sehr geliebt, aber irgendwann war ich wegen der ständigen Entbehrungen so frustriert, dass ich es nicht mehr ertragen konnte, zumal mein Selbstbewußtsein arg darunter gelitten hat. Ich habe dann eine Affaire begonnen, die eigentlich eine bleiben sollte. Es ist allerdings anders gekommen. Man verliebt sich eben über befriedigenden Sex, dagegen können wir uns nicht wehren.
Diesen Faktor solltest Du auf jeden Fall einkalkulieren, falls Du einen Seitensprung in Erwägung ziehst.
Liebe Grüße
Katrin

    Die
    Pornos fanden wir beide ganz gut. Sie ist 25. Ich glaube aber nicht das es etwas mit dem Alter zu tuen hat... das kommt immer auf den Typ drauf an. Da spielt die Erziehung eine große Rolle.


    Sie weiß ja, dass sie bei mir nichts "peinliches" machen kann. Mir selber ist beim Sex echt nix peinlich und ich finde, wenn man ungefähr die gleiche Wellenlänge hat, dann gibts auch keine Tabus.
    Deine Vorstellung ist aber trotzdem gut nachzuvollziehen, da ich auch Bereiche in meinem Leben hab wo ich das denke.


    Wie überwindest du solche inneren Barrieren?

    jayne_12347131

    Hallo Katrin,
    vielen dank für deine Nachricht.


    Oh ja, ich sehe da echt viele Parallelen.


    Sex ist für mich wie essen oder trinken das muss einfach sein.


    Da Sex für mich so einen hohen Stellenwert hat, lebt man gerne in diesem Punkt aneinander vorbei, wenn der andere nicht so denkt oder sich ganz anders verhält.


    Sie war schon mal bei so einer Therapie (wir haben schon echt viel Versucht) :roll:
    Es liegt bei ihr eher an der fehlenden Erfahrung.


    Bis auf diesen Punkt passen wir so wahnsinnig gut zusammen, dass ich mir ein Leben ohne sie gar nicht vorstellen will und nur schwer kann. Aber natürlich hast du Recht!!! Wenn das gar nicht klappt, dann ist die Trennung oder der Seitensprung immer irgendwie im Hinterkopf.

      5 Tage später

      ....
      oh mein gott.... ich bin zwar ne frau jedoch hab ich das selbe problem wie du nur mit meinem freund der text könnte echt von mir stammen... nur hab dank meinem freund (sind seit über 2 jahren zusammen) nie einen orgasmus gehabt.... und das ist nach so ner zeit echt frustrierend......

        Seit Jahren
        Wir haben das Problem aber schon seit paar Jahren. Am Anfang verstehe ich das ja, aber irgendwann, vielleicht nach dem 1. Jahr müsste es doch dann besser werden.


        Ich denke das ist etwas Psychisches. Hängt sicher irgendwie mit der Kindheit zusammen...

          ioanna_12687421

          :FOU:
          ich hätte nicht gedacht, dass es auch viele Frauen mit dem Probleme haben, weil ich mir immer noch fast nicht vorstellen kann, dass ein Mann so ein Problem hat wie meine Freundin :neutral:


          Orgasmus ist so eine Sache... kann mir vorstellen, dass so was echt frustrierend als Frau ist, vor allem wenn man sieht dass der gute Herr ja immer einen hat.


          Versucht dein Freund auch was an der Situation zu ändern?


          Ich finde mich jetzt (seit paar Tagen) nicht mehr mit der Situation ab und hab angefangen Massiv in der Beziehung rumzurühren.


          Denk immer dran du lebst nicht ewig wenn DAS nicht klappt, dann verschwendest du vielleicht deine Zeit und musst etwas ändern. Kannst ja mal versuchen mentale Arschtritte zu verteilen um so die Beziehung in die richtige Richtung zu dirigieren.

            den_12329676

            Ich kenne Dein Problem zu gut...
            ... das ist mir auch immer wieder mal passiert (mit den Frauen).
            Kann es sein, dass sie die Pille nimmt? Frag sie mal, ob es sein kann, dass die sie da etwas lähmt.


            Ansonsten sehe ich es so wie Du, Sex gehört zum Leben. UNd- es gibt eine Menge Frauen, die viel Spaß daran haben ( bis zur Geburt :mrgreen: )

                feodor_12494514

                Danke für den Beitrag
                Pille - negativ.
                Wir denken beide nicht, dass es ein Hormonproblem ist. Es ist wie bei den meisten Frauen eine Kopfsache :idea: (aber das hängt natürlich auch mit den Hormonen zusammen :mad: )
                Stimmen die Gedanken, stimmt auch der Sex. So ist meine eigene Erfahrung bis jetzt.


                Bei mir kann eine Geburt die Sache nicht viel schlechter machen. :neutral: :lol:

                  War das bei dir ein Problem mit der Pille?
                  Ja, hier schreiben das wirklich viele. Als sie noch die Pille nahm, dachten wir das auch. Zum einen hat die Frauenärztin das verneint (da gibt es wohl auch einen Test, den man mit wenig Aufwand machen kann). Es scheint da wirklich nur einen kleinen Prozentsatz zu geben. Zum anderen kann die Packungsbeilage ein Indikator dafür sein wie intensiv die Pille eingreift und deinen Hormonhaushalt durcheinander bringt. Das kann dann die Libido vermindern.


                  Des Weiteren habe ich schon ein paar mal gelesen, dass es gewisse Frauentypen gibt (so wie es natürlich auch Männertypen gibt), die etwas anfälliger darauf sind. Es hat da vor allem mit dem Stressabbau und Pessimismus zu tun. Vermutlich sind das nur Theorien, aber mir haben sie eingeleuchtet. Leider gibt es da nicht ganz so viele psychologische Untersuchungen um alles genau zu erklären, aber Stressabbau kann eine Lösung sein.


                  Bei Männern übernimmt beim Sex das limbische System die Kontrolle, also die Triebe.
                  Bei Frauen ist das ganze Gehirn dabei mehr aktiv, daher kann sie nicht so abschalten wie ein Mann.


                  ...aber ich bin ja keine Frau und kann das alles nicht richtig beurteilen... finde es aber sehr interessant


                  Puh ich merke grad, dass ich schon zu viel darüber gelesen hab und wie sehr mich das doch beschäftigt. Eigentlich sollte ich jetzt andere Sachen lesen.

                  :BIEN:
                  "Für was soll man da noch Sex haben?"


                  Guter Punkt! :BIEN:


                  Wieso hast du mehr Spaß ohne Pille & Co?


                  Joah.... sie hat schon Stress so wie viele viele viele. Ein Teil unseres Problems ist sicher auch der fehlenden Stressbewältigung zuzuschreiben.

                  Aha
                  in der 2. Zyklushälfte also... das wusste ich noch nicht. Ich weiß nur, dass es eine Zeit gibt wo Frauen eher unglücklicher sind, aber so genau wusste ich es nicht. Danke für die Infos. :BIEN:


                  bei Männern ist das immer gleich... zumindest bin ich fast immer irgendwie glücklich!! :lol:


                  "denke nicht ständig an Sex..." traumhaft!!! :FOU: Was würde ich dafür geben wenn meine so etwas in der Hauptsaison sagen würde. Gar nicht - immer - gar nicht :!!!: . "Fast nur noch in der fruchtbaren Zeit" ...ich sterbe... :AMOUR: :FOU: :shock:
                  wenn man(n) so halbabstinent lebt, dann wird man(n) zum Sexgesteuerten Halbaffen. Alles dreht sich nur ums eine... da darf man(n) sowas gar nicht hören!!


                  Yoga & Co macht sie nicht... ich glaub sie will das gar nicht!?

                    Danke für den Beitrag
                    Wieso sollte sie so was machen? ...aus Liebe? ...um mir einen Gefallen zu machen? :MAL:


                    Fast jeder Mann findet es toll, wenn seine Partnerin es toll findet, aber wenn es nicht so ist, dann muss, kann und soll man darüber reden!!! Orgasmus vortäuschen wäre keine Lösung und das weiß sie auch.
                    In diesem Forum hab ich schon oft solch ein Problem gelesen (Orgasmus :BIEN: und trotzdem keine Lust)
                    Da steckt sicher etwas anderes dahinter. Ich weiß leider nicht was!!!! :-(

                    6 Tage später
                    den_12329676

                    ..
                    ich kenne dieses problem nur zu gut..


                    bis du dein alter geschrieben hast, hatte ich schon ein bisschen angst, du könntest mein freund sein.
                    ..puh.. bist du aber nicht.


                    aber bei uns ist es auch so.. da läuft kaum was..


                    anfangs konnte ich gar nicht genug kriegen, drei mal täglich am wochenende war völlig normal..und unter der woche eigentlich fast täglich (wenn wir uns gesehen haben).


                    vor ca einem jahr gings dann los. ich hatte schmerzen beim sex und nichts half. mein fa konnte keine ursache feststellen.. wir haben echt so viel ausprobiert.
                    irgendwann habe ich dann festgestellt, dass ich gar nicht mehr so feucht werde wie früher.. das hab ich erstmal der mentalen ecke zugeordnet. aber wenn man das weiß, macht es die sache auch nicht besser. dann denkt man die ganze zeit, dass man feucht werden muss bzw es nicht wird.. na ja..
                    irgendwann (nach fast einem jahr) hab ich dann gelesen, dass es an der pille liegen könnte. die hab ich jetzt vor drei monaten abgesetzt. ne richtige besserung kann ich leider noch nicht feststellen. die blockade in meinem kopf ist immer noch da.


                    mein freund meint zwar immer, es wäre nicht so..aber ich hab schon angst, dass er das genauso sieht wie du. kann mir einfach nicht vorstellen, dass es ihm so wenig ausmacht, wie er behauptet.


                    ich bin einfach viel zu angespannt. yoga und sport helfen mir, meine gedanken zu ordnen und man nimmt seinen körper einfach viel besser wahr.
                    und ne ordentliche portion romantik ist auch nicht zu verachten. ok..da mangelt es dann ein wenig an spontaniät. aber ein paar kerzen usw helfen schon zu entspannen und nehmen win bisschen den druck.


                    also bei mir ist es inzwischen echt einfach nur noch leistungsdruck (wenn man das so nennen kann) und der ist absolut kontaproduktiv..


                    ich kann mir nicht vorstellen, dass sie nicht unter der situation leidet und sich auch so ihre gedanken macht..


                    bisher konnte ich noch keinen weg aus diesem teufelskreis finden. manchmal besser, manchmal schlechter..
                    wenn ihr einen findet, sagt mir bescheid..ich will auch!