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kwins

kwins Hallo kwins. Ich verstehe Deine Antworten nicht. Du erklärst lang und breit etwas über Kalorien. Aber sinaa ist 164cm und 52kg. Was gibt es da Kalorien zu zählen? Wäre nicht das einzig wichtige, dass sie sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt? Dann kann sie auf ihren Körper leben zu horchen und braucht doch nicht Kalorien zu zählen? Wäre es nicht wesentlich wichtiger, ihr zu sagen, sie solle die Kalorien vergessen und einfach ausgewogen und gesund essen?
Dann erwähnt sinaa noch eine Gewichtszubahme von 300g. Wie will man so genau messen? Das schwankt doch mit Wasser trinken noch mehr. Klar, es ist sicher morgens gemessen. Aber bei einem gesunden Bezug zum Körper wären doch auch 1 Kilo irrelevant.
Warum berät man da noch Kalorien??

Hey :)

Ich wollte mal erfragen, was für Gedanken und Sorgen ihr momentan so habt?
Ich habe momentan sehr viele negative Gedankengänge und würde mich sehr über einen Austausch freuen. Dies soll einfach nur zur Last- Befreiung dienen.
Eventuell kann man sich connecten und eine Gruppe oder sonstiges erstellen, nur um immer welche zu haben, die sich das durchlesen und eventuell sogar drauf antworten.
Kotzt euch hier einfach mal so richtig aus. Ich würde es sehr interessant finden, zu sehen was andere denken und fühlen.