:saut: "ob 4 oder 40 kg" die dritte :saut: wir schaffen das :bravo:

Huhu Mädels
Sorry, ich hab momentan nicht so viel Zeit zum Schreiben :shy:

Leana hat Scharlach & da sie ansteckend ist, darf sie nicht in den Kindergarten. Heute geht es ihr aber zum Glück schon etwas besser, das Fieber ist endlich etwas gesunken.

Bei mir läuft es Gewichtsmäßig ziemlich gut, obwohl ich Samstag & Sonntag gesündigt hab aber es musste einfach mal sein.
Ich messe Regelmäßig meinen Tailien- & Hüftumfang, daran kann man schon kleine Erfolge messen, vielleicht wär das ja was für Euch.

@Yvonne: Ich wünsche Dir alles Liebe zum Geburtstag :AMOUR: Feier schön & genieße deinen Tag :fete:

LG Schnullermami

@ Sandra
Versuch es doch mal hier:

Haus der Familie
http://www.hdf-krefeld.de/web/

Rund um St. Josef
http://www.bi-krefeld.de/
ich war ich ab dem 6. Monat mit Leana in der Spielgruppe, uns hat es sehr gut gefallen :-D

Vielleicht ist ja auch was passendes für Euch dabei

Lg Schnullermami

Dankeeeeee :razz:
Ich danke euch allen für die Glückwunsche ich faste bis heute abend und dann lecker essen gehen da ist dann auch noch ein großes glas cola drin lecker lecker nach fast 3 wochen.

Lg Yvonne

Will auch...
wieder schlank sein...fühl mich nach neun monaten immernoch wie ein dickes waalroß...heul.....

wir wollen aber im sommer heiraten und ich will bis dahin wieder in größe 38 passen....aktuell ist mir 44 zwar schon etwas weit aber 42 noch sehr eng.
gruß steffi

vor ramon 65 kg danach 100kg und jetzt 85 kg

;-)
versuche es momentan übrigens mit lauwarmen wasser...habe es angefangen weil ich ne schlimme chronische blasengeschichte habe und mir das hilft....nun stellte ich fest das mein heißhunger davon etwas weniger wird und habe nun auch gehört das die fettverbrennung angekurbelt wird dadurch...trinke auch vor jeder mahlzeit einen großen becher um den magen zu füllen...was sagt ihr dazu , und hat jemand erfahrung damit??

wieviele lilokalorien darf ich eigendlich zu mir nehmen...wenns schnell gehen soll???

@Yvonne
Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Hab nen schönen Tag!

@Kathrin: Dir und deiner Maus gute Besserung! Krankes Kind ist immer blöd, wenn man dann auch selbst nicht fit ist wirds noch schlimmer. Aber am schlimmsten ists doch wenn der Mann krank ist :FOU: Zumindest ists hier so.

@me: ich bin nicht so 100% drin, das nervt mich total. Hab grad schon wieder Schokolade gegessen :twisted: Hab so geile Lindt Pralinen geschenkt bekommen. Bäh. Und heut ist noch Geburtstag, ich weiß nun schon das es lecker Kuchen geben wird...

Ich merke auch an meinen Hosen zuerst das ich abgenommen hab, die sind dann am Bund weiter. Das ist auch meine größte 'Schwachstelle'. Hab schön ausladende Hüften :FOU:

So, Geschenke einpacken.
Bis später oder so

:bravo: :fete: :kikou: Happy Birthday
alles gute zum Geburstag.... :-9
dir - und deiner Schwester :roll: - einen schööööööööönen abend.....

@jule D A N K E ... es gibt noch Menschen die wie ich einen Freßflash habne ..... ( naja, ich habe ihn öfters, nicht nur einmal :beurk: :beurk: )

@all : muss erst mal ne runde tel.... meld mich später
:super:

@neue W I L ... M E N

Doris
Du bist ein Knaller :mrgreen:
Gott, das klingt als ob ich täglich Ravioli aus der Dose futter :FOU: :mrgreen: Es war doch nur einmal. Schnell mal rausreden hier :lol:

Ich finds auch nicht schlimm wenn jemand mal nicht abnimmt, wir sind hier ja alle freiwillig. Ich weiß das diese Woche bei mir auch wieder nicht so der Hit sein wird, bin einfach grad leicht unmotiviert. Aber solang immer noch ein paar Grämmchen runter gehen bin ich zufrieden :-D

@fantasy: Fresflash. Äh ja. Gern und immer wieder :mrgreen: Das ist meine größte Sünde, ich reiße mich nen ganzen Tag zusammen oder natürlich auch mal mehrere und dann ZACK kommt ein Abend an dem ich scheiße drauf bin oder gestresst bin und dann...Naja. Dann kommen Chips, Schoki oder gern beides :AMOUR: :FOU:
Da ich beides nicht im Haus hatte gestern war es ein Glas Würstchen von denen ich drei mit viiiiiel Ketchup gefutter hab. Bäh, wenn ich nur dran denke.... :FOU:

Schönen Abend ihr Hasen

Ich nochmal kurz
Kathrin, das vergess ich doch nicht! Wie könnt ich nur?!? :mrgreen:

Hollandaise - geil :AMOUR: Ich hab so ein weltklasse und super mega idiotensicheres Rezept für die beste Hollandaise bzw auch Bernaissoße das es die leider ab und an gibt. Besonders schlimm zur Spagelzeit, die Soße ist schneller gemacht als manch einer seine Fertigscheiße warm hat :lol:
Ohhh nun hab ich da natürlich voll Bock drauf. Gut das die Spagelzeit noch bißchen hin ist :FOU:

Ich hoffe ich reiß mich morgen auch mal wieder zusammen. Am Donnerstag bin ich beim Kinderschwimmkurs, bei meinem Glück muss ich wieder mit ins Wasser. Dann schäm ich mich wieder für meine Speckrollen :FOU: Vielleicht ist das ja ein Ansporn.

So, gut Nacht. Ich mach mich ins Bett, hab morgen Früüühdienst.

Schieb...
mal schnell hoch ... bin gleich wieder los..:Daria hat Musik ( Blockflöte )
meld mich später noch mal....

@jule F F ist schon ätzend...muss aber gestehen, das es mir im moment mit sis ganz gut gehtt.. :-)
hatte aber auch mal globuli, davon war ich auch recht lange ff frei ....( Causticum hahnemanni c1000 ) musst mal googlen ob das auf dich zutrifft - dann könnte ich dir noch kugeln schicken ... habe noch welche ( sind sonst SEHR teuer in der apo da hohe potenz )

@sunshine : dies ist über eine Sportlehrerin hier in der Nähe von Stade organisiert.... es gibt aber auch einige KK die das anbieten ...welche kk bist du ???

weg bin ... :???:

Hallöle
Komm grad von der Arbeit, hatte noch Dienstbesprechung und das daaaauert immer so lang. Da gabs heut lecker belegte Brötchen, ich hatte aber nur eine Hälfte mit Salat und Käse. Völlig in Ordnung also. Hab aber trotzdem das Gefühl das ich nicht wirklich drin bin. Ich hoffe ich krieg die Kurve die nächsten Tage mal wieder so richtig.

@Greisliche: Das ja fies, aber nix verraten bitte :FOU:

@Fantasy: Ich google mal, danke für den Tip.

@Kathrin: Also bei uns ists schon so das Sohni bei Oma mehr darf oder besser gesagt andere Sachen. Finde ich völlig in Ordnung, ein Kind kann unterscheiden wo es was darf. Ich finde das es was besonderes ist bei Oma und Opa und da wird man doch immer etwas verwöhnt. Wäre was anderes wenn Kind jeden Tag da ist aber so ab und an find ich kann und sollte man ein Auge zudrücken. Ich denke an meine Kindheit und ich fand es immer toll bei Oma, da gabs Kuchen und auch mal Brause. Herrlich, das ist doch Kindheit!
Mit 1,5 muss es noch kein dicker Schokoriegel oder ne Sprite sein, klar. Aber meiner bekommt bei der einen Oma IMMER einen Lolli, das gehört dazu. Die andere hat immer so Kinder Pinguizeugs im Kühli, sowas kaufe ich nicht aber da ists ok. Meiner ist ja aber schon 3 Jahre.
Ich finds besser lockere Omas und Opas zu haben die das Kind gern verwöhnen und mal nen Auge zudrücken als so Spießer bei denen das Kind parrieren muss.

So, Roman ende.
LG

:BIEN:
nur ganz schnell --- Tabea ist sehr unruhig ( erkältet und ganz raue Stimme - denke auch Halsweh :shy: :TRISTE: )

Schnegge : wenn du gute ++ neue Bücher hast, kannst du sie auch prima über am a zon verkaufen...habe da auch schon tiersich viele verkauft :BIEN: :BIEN: kann man besseren preis erzielen .. :BIEN: :BIEN:

@all
mein heutiger tag

8: 00 1 Rosinenbrötchen + 1 Laugenstange ( mit Nutella )

13 Uhr vollkornnudelpfanne

18:00 Salat mit Putenbrust...

18/30 - 19 Uhr 40 min crosstrainer....

nun gehe ich mit meinen krimi ins bett....

achja ...Frank ist ganz begeistert von sis ...hat nun schon fast 4 kg abgenommen !!und das, obwohl er durch seinen shcichtdienst anders ißt / schläft wie wir....

mal sehen, was meine waage am freitag sagt...

gute nacht...

:NON: :NON: engeln..
:NON: :NON: das ist aber gemein... wer redet da von sooooooo leckerem essen :NON: :NON: :NON: :NON: böse böse...

aber : sei es dir gegönnt.... ich werde sonntag mittag auch lecker essen ....grünkohl bei schwiegermutter ... :mrgreen:

so.... weg bin ...
( habe heute frei und genieße das rum puzzeln ohne Kinder vor und unter den füßen )

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Mahlzeit
Meine Damen, könnt ihr mir bitte alle einmal in meinen dicken Hintern treten??? Ich komm einfach diese Woche nicht so richtig klar. Das ist doch zum schreien.
Ich kann das auch nicht immer auf meine momentane Lebenssituation schieben (die nicht wirklich leicht ist) ich will doch nicht immer Ausreden für alles haben...
Manno. Blödes Abnehmen. Wer hat sich das eigentlich ausgedacht das Zunehmen leicht geht und Abnehmen nicht? :roll:

Bin leicht frustriert grad...

:FOU:
Hallo Jule...
wenn wir dichter zusammen wohnen würden, würde ich sagen : wer am wenigsten abgenommen haben, muss bei dem, der am meisten abgenommen hat, die Fenster putzen :-) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: wäre doch ein toller ansporn, oder ... :FOU: :FOU:

tja, man isst ein oder zwei tage weniger u hfoft, das die waage und hosen es gleich bemerken und honorieren...aber ...denkste.....
aber ... guckt man einmal die schoki an ... :MAL: :MAL: :NON: