Am Dienstag sind bei mir die Sommerferien rum und die Schule beginnt wieder. Leider knurrt mein Magen immer total schnell spätestens in der 2.Stunde und wenn ich in der früh etwas gegessen hab dann immer so in der 4./5.Stunde. Das ist mir so was von unangenehm. Was kann ich dagegen tun ohne viel zu mir zu nehmen? Am liebsten würde ich in der Schule gar nichts essen, denn es gibt daheim ja schon immer was... Mütter halt;)


Würde mich freuen wenn ihr Tipps habt...


Ganz liebe Grüße,
aramat

Hallo Magenknurrende ;)
warum schreibst du eigentlich den Beitrag hier rein, weils ja für Essgestörte ist... Bist du essgestört? Naja wurscht ;)
Also da kann ich dir nur empfehlen Morgens richtig zu frühstücken am besten schon etwas was Kohlenhydrate hat wie eine belegte Vollkornsemmel oder ein Müsli (aber bitte gerate nicht in Panik, das sind nicht viele Kohlenhydrate! und DIESE KH machen NICHT DICK).. dann wirst du doch vor der 4/5 Stunde bestimmt Pause haben, hier könntest du dann eine Kleinigkeit wie eine Banane oder einen Joghurtdrink oder einen Müsliriegel esse.. Ja und wenn der Magen immer noch knurrt einfach viiiel trinken!
LG :)

    @burzeliii
    ??? Bin grad etwas geschockt, dich im Essstörungsforum zu finden!? :-(


    Was treibt dich hierher? Hoffe nicht, dass du jetzt auch in eine ES reinrutschst?:-/


    Naja, antworte mir doch mal, LG, kichererbse.

      tomiko_12876012

      So
      ich bin zwar nicht burzeli ;), aber mich würds doch interesieren warum du sie deswegen verurteilst -du bist ja schließlich auch in diesem Forum??! Ich weiß dass du dir nur Sorgen machst aber befürchte doch nicht gleich das Schlimmste..
      Ich bin zB auch nicht essgestört aber möchte den Mädels hier helfen.
      LG :)

        romola_12744249

        Sorry...
        ich find es schade, dass gleich Bemerkungen kommen, weil ich den Beitrag hier rein schreibe. Bin "nur" seit ungefähr einem Jahr ES was, ich glaub, durch zwei Diagnosen von chronischen Krankheiten kommt weil ich wenigstens irgendwo perfekt sein wollte wenn sonst schon alles beschissen is... hab mich hier eigentlich endlich mal wohl gefühlt und jetzt werd ich praktisch gefragt warum ich in diesem Forum bin... aber naja wollt ich nur mal sagen des musste etz raus sorry:(
        Trotzdem danke für die Antworten!
        lg

          ..
          . genau davor hab ich auch Schiss!!! ich hasse die Minuten davor, wenn ich weiß, "gleich krieg ich wieder was zu hören von meinem magem", ich trink dann immer ganz viel Wasser wenn ich spür, dass es kommt. meistens ist es dann natürlich besonders still im zimmer... :-/
          morgens krieg ich auch nix runter und manchmal ess ich in der pause nen apfel, aber er knurrt trotzdem manchmal..
          P.S.: mach dir keinen kopf wegen der dummen kommentare hier!