8 Tage später

65 kg :NON: :MAL: :MAL: :MAL:
Los geht's ...


zurück zum Wohlfühlgewicht - von vor noch 2 Jahren :larme:


Ziel 53,5 kg

    9 Tage später
    corrie_11938391

    70,9 kg :MAL: :NON:
    nach 3 wochen sportpause nach op gehts wieder los, hab viel zu viel genascht,naja, jetzt gehe ich es wieder diszipliniert an
    62 kg bis oktober sollens sein..also 9kg to go :mrgreen:

        5 Tage später
        abeni_12543717

        71,3 kg
        71,3 kg - daran ist der Stress und das genasche Schuld! Aber bin zufrieden, dass es net mehr ist, bei den Mengen die an Stress und Nascherei in den letzten Wochen drin waren! :-)

            9 Tage später

            70 :MAL:
            wünschgewicht: zunächst unter 65kg kommen :D

            abeni_12543717

            70,8 kg
            70,8 kg, jepp ein halbes kilo wieder runter, ich nehm nun seit einem Jahr stetig ab und es ist noch nix wieder drauf - kein jojo-Effekt! toll!

                4 Tage später

                Startgewicht 67 Kg
                aktuelles Gewicht 65, 3 Kg :roll:


                Zielgewicht 58 Kg

                Aktuelles gewicht 68kg :MAL: :MAL: :MAL:
                ziel gewicht 55kg aber vorerst reicht auch 64kg :-(