madlyn_12889476Ich hab nicht so die Lust auf Sport!
Ich habe schon 7 Kilo abgenommen. Hab die Cola und die Chips weggelassen und stattdessen nur noch Apfelsaft und Salzstangen gegessen. Ich habe auch immer viel Frust, nur ich esse dann gar nichts. Was ja auch nicht so gut ist zum abnehmen. Ich möchte gerne bis zum Hochsommer abnehmen. Der Bikini sollte schon gut aussehen. Ich habe auch noch das Problem, dass mich keiner unterstützt. Alle sagen, ich wäre ja schon schlank und so. Ich möchte versuchen, einfach die Hälfte zu essen. Also mein Essensplan sah erst so aus:
Morgen ein Vollkorntoast mit Nutella
Mittags: Salzstangen
Nachmittags: 3 dünne Bratwürstchen
Abends: Salzstangen
Getränke: immer Saft oder Wasser
Damit habe ich sehr abgenommen, warum auch immer.
Dann habe ich die Würstchen ausgetauscht gegen Buchstabensuppe, da hab ich dann wieder zugenommen. Weiß nicht, warum das bei mir so ist, aber ich versuche einfach mit dem was ich normal auch esse, nur halt viel weniger. Das ist dann auch nicht ganz so schwer,... :-)
