Hallo Leute, ich weiß nicht mehr weiter...


Mir gehts eigentlich echt super. Ich bin momentan auf einem wunderbaren Weg Richtung Abitur und hab eine liebevolle Familie und einen perfekten Freund an meiner Seite.
Leider konnte ich wohl meine 3-jährige Ex-Beziehung nie verarbeiten, in der ich echt wahnsinnig schlecht behandelt wurde.
Ich weiß nicht was mit mir los ist! Ich bin ein lustiger, fröhlicher Mensch, doch jetzt ist es mir 2mal passiert, dass ich das Gefühl hatte, in ein ganz tiefes Loch zu fallen und nicht mehr rauszukommen. Ich bin einfach zusammengebrochen, konnte nur heulen und war wie in Trance! Ich hab mir eine Schere genommen und meinen Oberarm eingeschnitten. Ich konnte meine GEdanken nicht selbst ordnen, ich war wie benebelt. Ich ging dann ins Badezimmer, sah meinen blutüberströmten Arm und hatte einen Kreislaufzusammenbruch. Nach einiger Zeit war ich wieder beruht und bin zu meinem Freund gefahren. Er wusste zwar nicht, wie er mit dem ganzen umgehen soll, aber er nahm mich in den Arm und meinte, dass wir das gemeinsam hinbekommen werden. Ich musste ihm nur versprechen, dass ich sowas nie wieder mache. Dann haben wir uns richtig ausgiebig ausgesprochen, über alles, was ich 3 Jahre in mich reingefressen habe.
Dann dachte ich, alles sei wieder gut.
Vorgestern ist mir das gleiche wieder passiert. Einfach zusammengeklappt, geweint, keine Kraft mehr gehabt. Konnte mir aber nicht objektiv erklären, was mich in diesem Moment traurig machen soll, mein Leben läuft super!
Geritzt hab ich mich nicht mehr, ich hab mich an das Versprechen erinnert.


Ich weiß einfach nicht mehr weiter... Es ist furchtbar... Hab das mit meinem Freund jetzt so ausgemacht, dass immer, wenn ich mich wieder so furchtbar fühle, ich einfach ihn anrufen soll. Dann reden wir oder wir treffen uns, dann nimmt er mich in den Arm und streichelt mich, dann geht es wieder.


HIlfe...

Hallo,
Du Arme,


ich kann Dir nur raten, zu überlegen, eine Psychotherapie zu machen. Ich denke, alleine ohne professionelle Hilfe wirst Du aus Deinem "Loch" nicht herauskommen. Glaub mir, eine Therapie ist überhaupt nichts verwerfliches. Du glaubst gar nicht, wie viele Leute zu einem Therapeuten gehen. Meist ist es so, dass die praktizierenden Psychologen über Monate "ausgebucht" sind, so dass man leider nicht sofort einen Termin bekommen kann.
Der erste Schritt wäre der Gang zu Deinem Hausarzt. Ihm würde ich das genauso schildern, wie Du es hier geschrieben hast. Vielleicht kann er Dir einige Therapeuten empfehlen und Dir eine Überweisung dort hin geben.


Wünsche Dir alles Gute.

    erma_12045099

    Meine Eltern...
    Ich will meinen Eltern davon nichts erzählen. Eigentlich will ich gar keinem davon erzählen. Verständnis hat doch eh kaum einer...

      an0N_1187709899z

      ..
      Du musst doch Deinen Eltern davon nichts erzählen.
      Sie kriegen doch gar nicht mit, wenn Du zum Arzt oder zum Therapeuten gehst.


      Und natürlich gibt es Menschen, die dafür Verständnis haben. Als allererstes sind es die Psychologen...

        erma_12045099

        Doch...
        Ich bin erst 17, selbstverständlich kriegen die das mit... und ich will mich eigentlich gar keinem anvertrauen. Ich will niemanden damit belasten

        Hmm
        Vielleicht hast du Recht. Es mag die Fassade sein, sie wären entrüstet wenn sie wüssten wie es mir geht. Ich kann es nach außen hin gut verbergen. Wenn ich in meinem ZImmer bin, hab ich meine Ruhe, stundenlang. Da kriegt niemand mit wie es mir geht. Ich kann mich niemandem öffnen, dafür schäme ich mich viel zu sehr. Ich will stark sein und stark wirken. Es ist nunmal so. Ich will es einfach alleine schaffen - nur wie?

        Hatte schonmal sowas ähnliches
        ich hab schonmal etwas ähnliches durchgemacht, wenn auch nicht in diesem maße, war es doch sehr heftig und nicht auszuhalten.
        ich hab dann mit anderen leuten darüber gesprochen was mir alles irgentwie nicht geholfen hat...
        nach einigem googlen habe ich dann diese seite hier gefunden:


        http://www.expertenrat.info/angst-vor-der-angst-erwartungsangst.html


        Schau dir unbedingt mal das video an auf der seite! mir hat es sehr geholfen mein problem zu verstehen. Und das ist der erste schritt dagegen anzugehen...


        wünsche viel erfolg!!

        11 Tage später

        Bitte nochmals um Rat! :-(
        Leider hat sich nichts zum positiven verändert... Es wurde sogar eigentlich noch schlimmer.


        Ich muss jetzt am Freitag wegen meinem Rücken zu meinem Hausarzt... Ich würde ihn sehr gerne darauf ansprechen... Ich hab aber Angst dass er mich sowieso nicht ernst nimmt und mich einfach wieder heimschickt.


        Ich kann so nicht mehr, wenn sich nichts ändert bring ich mich wahrscheinlich noch irgendwann um :(


        Bitte helft mir... Soll ich ihn drauf ansprechen wenn ich schonmal da bin? Was wird er machen - mich heimschicken oder mir helfen? Wenn letzteres, was wird er wohl tun?


        Bitte bitte helft mir... :-(

          Burnout?
          vielleicht hast du einen Burnout (Stress mit Schule und Abi?). Besprich das mit deinem Hausarzt, der wird dich bestimmt ernst nehmen, die sind auf sowas sensibilisiert.
          Lg


          PS hole dir bitte hilfe

            rsza_12048104

            Hi...
            Naja ich war schonmal bei einem Arzt der mich nicht ernst genommen hat. War zwar was rein körperliches aber sowas tut einfach weh wenn man dann vom Doktor gefragt wird ob man eigentlich nur hier ist um eine Sport-Befreiung zu bekommen und ich musste mich so überwinden um endlich mit meinem Problem zu ihm zu gehen :(
            Seitdem bin ich da ziemlich voreingenommen. Ich hab Angst, dass er mich einfach wieder nach Hause schickt und sagt das ist nicht so schlimm

            23 Tage später

            Kurzer Lagebericht...
            Ich beginne morgen eine Therapie in einer Jugendpsychiatrie...
            Ich nehme endlich HIlfe an um aus meinem Loch herauszukommen...