Hallo Gugsi
Loslassen, ist immer so leicht gesagt und dennoch die Vergangenheit sie kommt nicht wieder!
Die Angst, wieder in alte Muster zu verfallen ist sehr groß, auch Garantie gibt es in neuen Beziehungen nicht.
Ich finde es wichtig, zu hinterfragen wie diese Muster durchbrochen werden können.
Welche Ängste das sind und woher diese kommen.
Je höher unsere Erwartungshaltungen an uns selbst oder auch an den Anderen umso eher laufen wir Gefahr verletzt zu werden.
Einfach neutral in eine neue Beziehung zu gehen, es langsamer anzugehen, mehr auf die eigenen Bauchgefühle zu hören, klar auszusprechen was man für sich haben möchte und wie es sich anfühlt finde ich ist einer der wichtigsten Schritte.
Alles was nicht stimmig ist, sich falsch anfühlt kann auch nicht das richtige sein.
Einen Rat in dem Sinne finde ich gibt es nicht und wenn dann wohl diesen hier:
Loslassen, die Verhaltensweisen und gewohnten Strukturen verlassen, zu wagen sich auf Neues einzulassen ;-)
lG Melody367