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arna_12341242

ich habe ein problem, das ich eigentlich immer runterschlucke und worüber ich nie spreche, aber was mir wohl nach und nach zum verhängnis wird.
Ich fühl mich zu dick und gefalle mir einfach gar nicht mehr. ich wiege 75kg bei 1,70m. da ich auch sport mache, sehe ich das gewicht nicht ganz so streng, da muskeln auch beteiligt sind. aber trotzdem.
ich habe mit 14 an einer essstörung gelitten, die mich zur magersucht trieb und mich mit damals 1,68m auf unter 50kg brachte. also wem das nicht wenig erscheint, mein körperbau ist eher stämmig und nicht zart, daher sahen 50kg sehr dünn aus.
ich habe mich mehr als wohl gefühlt damals immer gesagt zu bekommen, ach wie dünn ich doch sei und ich solle doch mal mein dummes "diäteln" vergessen.
ja und daher ertrage ich die tatsache noch weniger, jetzt zur wohl größeren portion zu gehören. meine freundinnen kommen mir alle dünner vor.
sie sagen mir aber, bei mir bestehe null bedarf abzunehmen, aber ich entwickle misstrauen, da sie mir im gleichen atemzug raten, abzunehmen, wenn ich mich doch so unwohl fühle.
hm. ich leide wirklich an einer beginnenden depression und kann das thema abnehmen nicht mehr ertragen, vor allem wegen der jahrelangen vorgeschichte.
dann werden bei einer party spontan fotos geschossen und ich zufällig, irgendwo drauf, erschrecke jedes einzelne mal, über meine körperfülle, die mir dann erst wieder bewusst wird.

wer kann mir denn helfen. im grunde will ich mich einfach akzeptieren, aber warum geht das nicht. abnehmen kann doch nicht der einzige weg sein, mich wohlzufühlen. ich will mir diese hölle nicht nochmals antun. vor allem weil ich weiß, dass dünn und schön sein nicht "glücklich" bedeuten.

ich will ein leben führen können, das mich wegbringt von diesen ganzen gedanken. warum lebe ich normal (ernährung, sport) und tendiere zum "etwas fester" sein?!? wieso ist das so, wo ich doch sport mache.. am meisten beschäftigt mich dann aber doch mein hohes gewicht, und die aussagen anderer , ich sei "doch nicht dick".... lügen mich alle an??

DANKE
VIELEN DANK

für deinen beitrag!!

hilft mir wirklich seehr, echt!!

dankedankedanke!!

es ist nun schon eine zeit vergangen seit ich diesen beitrag geschickt habe.
ich muss sagen, es habn sich einige dinge geändert.

ich bin slebstbewusster glaube ich. ich denke außerdem mittlerweile dass ich zumindest einbisschen hübsch bin, da mir das von meinen (neu gewonnenen!!) fruenden das sehr oft gesagt wird. und aaaßerdem bin ich so kurz davor meinen ersten freund zu haben.

meinen ersten kuss hatte ich ebenfalls, am 17.7.
leider wars ein unbekannter in einem club. aber ich fühlte mich wohl und es sollte wohl passieren.
vor kurzem war ich mit meiner schwester (18) und einer freundin von ihr (19) aus, und ich wurde so wütend als ihre freundin (alessia) mich extrem blöde ansah als sie mich fragte ob ich noch jungfrau bin und ich mit ja antwortete.
sie sah mich an als wär das das schlimmste überhaupt. (" waas? in dienem alter..."--> sagte sie und drückte es mit ihrem gesichtsausdruck aus..) das ist doch wohl DIE frechheit???
nur weil ich an dem abend das glück hatte, meinen 1. kuss zu bekommen und sie keinen aufreißen konnte, kam es mir so vor, als wolle sie meinen erfolg runter machen wegen ihrem misserfolg... ja so drücke ich das aus!

freeeeechheit.

aaber ich bin jetzt kurz davor mit einem guten freund zusammenzukommen!!!! er macht mir wirklich den hof, und ich glaube er liebt mich seit wir uns kennengelernt haben.
er sagt auch er denke jeden tag an mich. lauter solche dinge.
aber ich habe trotzdem noch diese unsicherheit in mir, dass ich es vermasseln könnte. oder er mich überfordern könnte, denn so große gefühle für mich von ihm und von mir für ihn.. ich weiß nicht ob ,mich das nicht überfordert...
deswegen traute ich mich bisher auch nicht den mutigen schritt zu tun, mit ihm zusammenzugehen.

aber ich danke euch allen für eure tipps und für euren beistand!

ich glaube nicht dass ich es geschafft habe, mein slebstwertgefühl zu heben, denn ich denke nach wie vor dauernd nach über jede kleinigkeit und bin auch seeehr unsicher!

...ich werde euch wieder schreiben und mal schauen, was sich in meinem leben in früher zukunft so ergibt, denn ich habe wirklich gemerkt wie schnell sich das blatt wenden kann.

ich kanns nicht in worten ausdrücken wie sehr ich euch danke.

all diese tollen, aufbauenden, guttuenden worte waren und sind grad in meinem "psychotief", wie es von jemandem genannt wurde und ich genauso sehe, seehr extrem mega hilfreich!
DANKE

ganz sschönen sommer an alle und liebe grüße!

passt auf euch auf!
drum trau ich mich auch

Die liebe wird kommen
heeyy süüße :)

ich weiß ich bin jünger wie du (15) und ich habe selbst schon so einen asrtikel geschrieben,
trotzdem möchte ich dir sagen.. ich versteh dich voll und ganz..! mit jede wort das du schreibst triffst du es auf den punkt!
ich kenne diese extreme sehnsucht nach liebe und einem freund der einen auffängt und einfach nur liebt!
ich bin zwar erst 15 (bald 16)und es sagt mir auch jeder, dass ich noch jung bin und noch genug zeit vor mir liegt, in der ein fruend kommen wird, jedoch sehe ich in naher zukunft nicht die geringste möglichkeit einen freund zu finden, der zu mir passt!

aaber bitte bleib stark und denk daran, es gibt zwar millionen mennschen, die alle shcon sehr früh freunde hatten und geliebt haben, aber jedes einzelne mal war ein zufall gewesen, jeder dieser millionen menschen fand durch einen zufall einen partner, und da es lauter ZUFÄLLE sind, dass man sich verliebt und diese liebe zurückbekommt, gibt es halt auch millionen menschen die diesem außerordentlichem zufall nicht begegnet sind.
es ist pure glückssache ob einem ein mensch über den weg läuft, der perfekt zu einem passt.
und dir ist es halt noch nicht untergekommen, einen menschen zu finden (ohne zu suchen!) den du liebst. du bist deshalb nicht weniger perfekt, hübsch, attraktiv, und natürlich liebenswert wie die andere hälfte der menshcheit, die ihr glück bereits gefunden hat.

halte dir das immer vor augen!
versuche auf freundschaften aufzubauen, fruendschaften sind das wichtigste im leben und deshalb musst du auch welche pflegen.. denn wenn du dich nicht geliebt fühlst und einsam und als einzige alleinstehend, dann kann es oft eine enoorme hilfe sein, wenn man gute, sehr gute fruende um sich hat, die einem zeigen, dass man geliebt wird.
es müssen nicht 10 wahre freunde, nicht 5 sein, es beginnt bei einer person.
solange du ein liebevolles umfeld genießen kannst und dich in deiner haut wohl fühlst, strahlst ud das auch aus.
auch wenn das jetzt, im versuch eine erklärung zu finden, dahergeredet klingt, sage ich dir, es gibt einen unterschied in deiner wirkung auf andere menschen, ob du dich wohl fühlst in und mit deinem leben oder ob deine einstellung und deine gedanken negativ und bedrückt sind. das glaubt man nicht, auch wir würden wenn man so überlegt, nie sagen können, dass wir nur an der einstellung und somit der wirkung der menschen auf uns (das passiert im unterbewusstsein) aussortieren, wen wir attraktiv finden, und mit wem wir ein gespräch anfangen.
du musst durch verschiedene faktoren beginnen zu versuchen, dich selbst zu lieben und dich "aanzunehmen" und dann irgendwann wird es passieren!!
sobald du zufrieden bist mit dienem leben und dich erst gar nicht allzusehr mit dem gedanken, einen freund zu haben, beschäftigst, wird sich bestimmt was ergeben und du wirst diene liebe kennenlernen und überrascht sein!
halte dir bitte außerdem nie vor augen, dass du SCHON 18 bist und NOCH NIE das und jenes gemacht hast..!
mach dir keine vorwürfe, sondern versuche du selbst zu bleiben und nicht ganz verstört nach der liebe zu suchen!

Ich bin optimistisch, sie wird kommen, bei uns allen..!!!!

GLG kathi

msg
VIELEN DANK zuckerengel!

hi ihr!

ich bin 15, werde im juli 16, und hatte noch niiiiiee einen freund..ich bin schon sehr verzweifelt und habe extreme komplexe... mein selbstvertrauen ist sowieso shcon im keller, dann kommen auch noch die ganzen zweifel an mir und meinem aussehen, die ich habe, hinzu... das leben ist echt scheiße und zur zeit denk ich nur noch daran wie ich dem ganzen scheiß entfliehen kann... hatte letztes jahr "fast" magersucht, hab mich rechtzeitig noch 'gefangen' und jetzt gehn meine komplexe halt weiter..
es passiert einfach NIXNIXNIX! ich kann noch so oft augenkontakt halten,flirten usw. aber nichts pasiert..
mir sagen öfters leute dass ich hübsch sei und schlank etc. aber wieso klappts dann einfach nicht?? ..hier beginnen bei mir dann die komplexe und die zweifel.. warum sieht mich NIE einer, wenn ich in der gruppe mal abends weggehe.. warum liebt mich keiner?? und wieso funktioniert es bei meiner schulkollegin julia, die ziemlich dick ist, wie am schnürchen?? jeden tag bekomme ich irgendwelche geschichten zu hören von irgendwelchen lovern..boooaaaaaaaah.... und das schlimmste ist ..ich habe mir grad vorher 'virgin diaries' angeschaut, auf viva.. das is ja so eine reality show, in der "jungfrauen" ihr leben dokumentieren und halt über die zeit sprechen bevor es passiert und so... du hast ja keine ahnung wie mich so etwas fetrig macht. ich bin mir sicher dass ich mit 20 immer noch jungfrau bin und durch die gegend laufe wie ein dummes huhn ohne jegliche erfahrung in irgndwas....maaannnnnnn....
ich heule so ziemlich jeden tag und denke nach woran es liegen könnte.. ich bin doch ein offener mensch und rede gern... ich habe eigtnlich schon einige gute fruende, aber keinen echten freundeskreis..daran liegt es auch dass mich nie irgndwer anruft und mit mir was unternehmen will... ich lerne daher auch nie typen kennen...und manchmal denk ich positiv und sage mir 'ich mach nix wirklich falsch, es muss ja von der männerseite auch was kommen..wenn da nix kommt bringts mir auch nix mich denen an den hals zu werfen..' nur halt hin und wieder biem ausgehen, wo ich dann denke, ich hol mir jezt die handynummer und vielleicht wird was daraus,..aaber noch nie hat sich iirgendwas entwickelt, ich habe von niemandem was gehört.. und habe auch kaum einen wieder gesehen.. ich denke manchmale, dass es ganz einfach daran liegt dass ich keinen frueneskreis habe, dass ich die meisten kennenlerne und nach 1 abend nix mehr von denen höre..

ich überlege außerdem die ganze zeit..wie so etwas passiert..also dass sich 2 kennenlernen und sich glatt beide ineinander verlieben?? und wie kommen sie dann zusammen? wie läuft so etwas ab??

ich habe außerdem zeimliche komplexe weil mich nämlich auch niiiee irgendwer anruft um am we party zumachen oder so und bei mir meldet sich niiiie irgendjemand.. ich bedeute niiiemandem was und habe überhaupt keine fruende die sich wirklich für mich interessieren.. meine klasse ist voll scheiße wiel wir einfach keine klassengemeinschaft haben.. und ich bin aber kein außenseiter oder so!! ich verstehe mich mit allen recht gut.. maannn das is alles soo kompliziert!!!
und ich weiß genau was du meinst!!
ich weiß eigentlich ja auch was meine schwäche ist.ich glaub manchmal dass ich selbbst mein bester psychologe bin.. weil ich merke wie icht ticke und merke was bei mir falsch läuft; ich habe null slebstvertrauen, ich traue mir niixx zu..in der shcule vor jeder prüfung auf die ich extrem viel gelernt habe und auch fix alles kann, zittere ich und habe angst es zu vermasseln.. ich habe kein vertrauen zu mir und meinen fähigkeiten.. daher denke ich nur negativ auch in sachen jungs.. ich mach ja eh alles falsch wasnurgeht.. und ich mache mich selbst immer voll runter fällt mir auf.. bei den typen ist es immer so:
wenn irgndein typ "interesse"..naja..nennen wir es anders,.. wenn ein typ mich mal nicht ignoriert, wie sonst immer, sondern mit mir zu flirten beginnt, dann stelle ich mir im kopf längst schon die frage; was sage ich, was tue ich, damit der nicht enttäuscht von mir ist bzw. um das bild, das der von mir hat, nicht zu zerstören... dass endlich mal was entsteht,.. also dass ich sein interesse aufrechterhalte..ich bilde mir eben ein, dass es ganz sicher daran liegt, dass keiner interesse zeigt, weil sie durch das erste kennenlernen das interesse verloren haben ..zumindest habe ich mir diese theorie eingeredet und kann sie mir nicht mehr ausreden ..es muss daran einfach liegen, dass nie etwas in sachen jungs zustandekommt...!!ich habe oft ein unsicheres auftreten und immer wenn ich versuche, mein gehirn mal auszuschalten und einfach drauf los zuplaudern, denke ich schon wieder, dass ich sowieso keine erfahrung habe und das einfach nicht der richtige weg sein kann, dieses 'natürlich sein und meinem instinkt folgen'!
die sind ja bevor irgendwas sich entwickelt, schon "enttäuscht" (..weil sie sich mich anders vorgestellt haben oder so..) auf alle fälle habe ich das ständig im kopf und kann einfach nicht natürlich sein und gelassen+souverän mit ihnen flirten.. ständig denke ich daran nichts falsch zu machen.. und wenn ich manchmal so überlege...ich habe gar keine persönlichkeit ..oder irgendeine besondere art.. hat denn jeder einen bestimmten charakter oder ein naturell/ein temperament????

moaah wenns so weitergeht spring ich noch irgndwo runter... mein leben ist wirklich voll scheiße und ich halts nicht mehr länger aus, zu sehen wie es alle schaffen durch mögliches simple-denken und nicht zu vekrampftes getue einen freun zu bekommen.. und nochdazu sind meine freundinnen alle schon sowiet dass sie ihr 1.mal haben und so.. mich kotzt dass echt an...wieso schaffe ich es nicht mal einen freund zu kriegen,von irgendwem geliebt zu werdn bzw. unterstützt ?????

booaahh sorry dass ich jez so viel geschrieben habe!!
vielleicht kann mich irgendjemand verstehen oder helfen dann bitte soll er/sie mir schreiben (kathi_deutschmann@gmx.at) !!!

würde mich echt freuen eeeendlich, jemanden zu finden der mich versteht, (..eine "leidensgenossin"..)!!!!!

ich hoffe auf eine antwort!!

GLG kathi