Vor eltern verstcken dass man raucht.

msg
Zuerst kann ich dir versichern, dass es mehr werden wird, auch wenn Du es nicht glauben magst!
Der Körper entwickelt bei jeder Droge (in diesem Fall Nikotin) eine gewisse Tolleranz und benötigt dann immer mehr davon. Bei Nikotin ist dies zwar nicht so dramatisch wie bei anderen Substanzen, aber es wird definitiv über die Zeit mehr werden!

Dazu kann ich Dir auch versichern, dass Du von den Zigaretten nicht so einfach los kommst.
Es gibt ja recht viele, die anfangs immer glauben, dass sie "nicht ewig rauchen" werden und damit "irgendwann aufhören". So einfach ist das nicht. Es gibt selbst Menschen die an Krebs erkranken und trotzdem nicht aufhören können. Je länger du rauchst, desto schwieriger wird es für Dich, damit wieder aufzuhören.

Zu deiner eigentlichen Frage:
Beim rauchen ist immer nur der Geruch das Problem. Du als Raucher merkst es gar nciht selbst, dass du gerade wie ein Aschenbecher riechst...deine Eltern aber schon.

Es gibt genau drei Punkte: Klamoten, Mund und Hände.

Den Geruch aus den Klamotten bekommst du am einfachsten raus, wenn du nach der Zigarette noch ein paar Minuten draußen bleibst. Gegen Mundgeruch hilft bekanntlich ein Kaugummi ;-)
Das größte Problem sind aber die stinkenden Hände. Diese riechen selbst nach dem Waschen immer noch nach Zigaretten (Du als Raucher wirst es nicht merken, deine Eltern aber schon). Dafür gibt es aber das "Stöckchenrauchen". Du nimmst Dir einen kleinen Ast, knickst ihn in der Mitte und klemmst da die Kippe dazwischen.

msg
Kommt drauf an wie süchtig du wirst. Das ist sicherlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich...Ist halt ne Sucht und du wirst immer versuchen, diese zu befriedigen. Das heimliche "konsumieren" verstärkt dieses Verhalten um so mehr.
Es gibt Menschen die sammeln die Stumpen von anderen in großen öffentlichen Aschenbechern ein und stopfen sich mit den resten neue Zigaretten, da die Hülsen kaum was kosten. Es soll auch welche geben, die klauen nur wegen sowas....