habe schon alles mögliche ausprobiert, bitter schmeckendes zeug aus der apo, nägel pflegen etc. & ich tu es immer noch.


also nicht so ganz schlimm, aber immer wenn sie etwas länger sind schwupps landen sie wieder in meinem mund. weiß echt nicht mehr weiter, habe mir jetzt überlegt gelnägel machen zu lassen, damit die naturnägel drunter wachsen können!

Hör einfach auf!
Ich hab das mit 13 auch gemacht. Als ich meinem Lieblingslehrer mein Heft vorlegen mußte, war mir schlagartig klar, der sieht meine Hände! Seitdem, weil ich es abartig finde und zudem unhygienisch, habe ich es nie wieder gemacht. Vielleicht stellst Du Dir auch einfach vor, daß JEDER auf Deine Hände sieht, das könnte ein Ansporn sein. Viel Erfolg beim Abgewöhnen! pitti13

    olyvia_12673690

    Ball
    Wenn du es nicht so schaffst, musst du immer einen Ball in der Nähe haben, einen weichen, den du kneten kannst. Einfach den Ball kneten, wenn du merkst, den Drang nach Nägeln im Mund zu spüren! Sonst tatsächlich Nagelmodellage!

        19 Tage später

        Hatte auch das problem
        ich habe seit 19 jahren an meinen nägeln geknabbert habe vor zwei monaten endlich einen scchluss strich gezogen kauf dir lieber in einem drogeri laden künstliche nägel zum selber kleben die sind zwar nicht besonners gut für die nägel aber du sollst das ja auch nur die ersten 2-3 monate machen denn für gel nägel würde ich das geld nicht rausschmeissen den knabbernägel sind meistens so kurz das gelnägel nach sehr kurzer zeit wieder abfallen und die anderen nägel kannst du wieder ankleben wenn einer abfällt

        Von künstlichen Nägeln kann ich abraten
        als die ab waren, waren meine Nägel drunter ziemlich kaputt.


        Das Bitterzeugs fand ich eigntlich nicht schlecht, habs aber nicht jeden Tag draufgemacht. Dann hilfts natürlich nicht viel :-p


        Der eiserne Wille schöne Nägel zu haben hilft am Besten!

        12 Tage später
        bess_12444104

        Mal eine andere Frage
        habe mir das nägelkauen halbwegs abgewöhnt, hoffe zumindest, dass es nicht wieder kommt.
        Leider ist das nagelbett meiner nägel jetzt total deformiert, vor allem die am kleinen Finger sind viel kürzer als normale nägel. Hat irgendjemand Erfahrung, damit, inwieweit das sich wieder normalisiert und wie lange das dauert?