frmpa_12316176Samstag, der 28.06.
Man man man...
Heut Nacht war ich dicht, heftig!
Ein paar Bier und ein paar Wodka Energie und ich war fertig!!!
Musste mir dann irgendwann nachts ne Bratwurst essen---
Jede Menge Chips hab ich auch gegessen...
Krass!!!
Naja
Gewicht heute morgen: 71,8 kg
...liegts am Wasserentzug???
Keine Ahnung aber gefreut hab ich mich trotzdem wie ... :D
so gegessen heute:
morgens (10:30Uhr):
1 normales Brötchen mit Diät Marmelade 150kcal
1 normales halbes Brötchen mit Ei 130kcal
mittags (13:30Uhr):
1 normales Brötchen mit Pute 150kcal
man muss dazu sagen, am Wochenende gibts hier nur normale Brötchen, aber dafür ess ich die ganze Woche sonst Körner.
Die Brötchen sind übrigens auch ganz klein, also ich könnt da auch 10 von essen, wenn ich will :D
abends (19 Uhr):
1/2 Kinderportion Bratkartoffeln und 2 Fischstäbchen 300kcal??
keinen Hunger irgendwie...
Denke mal es liegt am Liebeskummer, totalen Stress mit meinem Freund
Denke das wird das aus nach 2 1/2 Jahren...
Kalorien gesamt:
730 kcal
Werde bestimmt aber noch aus Frust Schoki essen...
Getrunken:
2L Wasser
Aber jetzt lass ich mir ersmta von ner Freundin die Haare färben...
Man muss es sich ja gut gehen lassen nech...Heut Nachmittag war ich schon im Nagelstudio meine Nägel auffüllen...So is das...
Mal sehen was sonst noch so geht!