Ich
habe beides ausprobiert beim Tee hat es mich gestört erst alles zubereiten, die Kapseln nehme ich morgens 2 und habe meine Tagesration drin. Bei mir persönlich war es auch so das ich mit Tee nicht so eine Wirkung hatte, wie ich es jetzt mit den Kapseln habe. Jeder reagiert anders und hat seine Favoriten für sich gefunden.
