Hi! Ich möchte zum Sommer nochmal ein paar Kilos abnehmen und wenn ich etwas esse fang ich oft das große fressn an. Würde gerne zwei Wochen nur Joghurt und Fruchtbrei und so essen. Hat das jemand schon mal ausprobiert? Kann man so auch die ausreichende Energie bekommen? Würd mich freuen, wenn jemand antwortet. LG

Joaa
also ich ess übern tag:
1 bananenshake


gemüsebrühe (soviel wie man hunger hat, macht nicht dick)


1 naturjogurt


ich hab auch wegen sommer beschlossen abzunehmen und mir gesagt: alles was du nicht mitm pürrierstab matschen kannst kommt dir nicht in den körper...

Hmmm
Hey...


das was du machst ist genau das falsche..


was dnekst du was mit dir passiert wenn du wieder anfängst, einigermaßen normal zu essen?


Dann nimmst dzu das doppelte wieder zu, was zu abgenommen hast!
Und wieso postest du das in dem Forum "essstörungen".. denkst du das du eine hast nur weil du ein paar kg abnehmen willsT?

Es gibt kein forum wo mann abnehmen kann wo man scih da beraten
kann es gibt nur essstörung und fettleibigkeit

    jonie_12340501

    Hahaha
    habs doch schonmal gemacht, abgenommen, normal gegessen, gehalten. nur jetzt reichts mir nich mehr will noch mehr abnehmen, aber zunehmen zu ich dann nich