Wie Trennung verarbeiten?

Ich und mein ex haben uns heute getrennt es war oft schwer mit uns weil es eine fernbeziehing war und Streitereien waren an der Tagesordnung zwischen den Streitereien war es sehr schön der Stress ging auch meistens von mir aus und habe immer mit Schluss gedroht er wollte es trotzdem immer weiter versuchen dass es klappt jetzt habe ich es geschafft er hat mich verlassen weil er sieht dass eine fern Beziehung keinen Sinn hat vor allem auch wenn meine starke Eifersucht im Spiel ist er kommt damit nicht mehr klar und denkt es ist das beste es zu beenden irgendwo bin ich auch erleichtert weil ich die Entfernung nicht gut verkraftet habe meine Uni sehr vernachlässigt habe aber ich bin auch sehr traurig u enttäuscht er sagt er liebt mich aber seine liebe reicht nicht mehr aus diese stressige Beziehung aufrecht zu erhalten sie macht uns beide kaputt er hat auch geweint alswir Schluss machten aber leider ist er sich seiner Entscheidung sicher ich bin auch natürlich irgendwo erleichtert dass der Stress mit Entfernung vorbei ist aber ich bin so unendlich traurig wie soll ich je über ihn hinweg kommen? Er war perfekt ich werde nie wieder so jmd finden der so ehrlich ist und treu und verständnisvoll liebevoll er hat mich so sehr geliebt und ich habe Ales vermasselt mit meiner unnötigen Eifersucht obwohl er auch da alles getan hat es mir leichter zu machen wie soll ich über ihn hinweg kommen ?