tegwen_11843440@Funny321
Es freut mich, dass du abgenommen hast! Wirklich super :super: Das gibt doch gleich noch mal einen richtigen Motivationsschub oder? Ich war heute auch zu neugierig, habe mich doch gewogen, und siehe da, wieder 300 Gramm weniger. :)
Du hast die Turbo Phase ja richtig lange ausgehalten, ich könnte das nicht, da hast du meinen vollen Respekt :)
Du hast dir dein Mittagessen heute bestimmt sehr schmecken lassen :)
Achso wegen der Phase 2, da hab ich mich wohl verschrieben :shy: Ich meine in der Phase, in der man zwei Mahlzeiten durch Shakes ersetzt und eine zu sich nimmt. Mein Magen macht Turbo einfach nicht mit :-/ Ich hab mich aber dazu entschieden, nicht den Mittags eine Mahlzeit zu essen, sondern morgens, da mein Magen morgens am meistens rumzickt. Ich esse morgens zwei Scheiben Knäckebrot mit Magerquark. Und ansonsten ganz viel trinken.
So, ich muss erstmal wieder, wünsche dir noch einen schönen Nachmittag und freue mich echt riiesig für dich, dass du Erfolge verzeichnen kannst! Weiter so :AMOUR:
