dezi_12172884SO EIN QUATSCH!
Also eigentlich wollte ich keine Kritik an meiner bisherigen Ernährungsumstellung bekommen, denn damit war und bin ich sehr zufrieden und auch überzeugt davon:-)
Ich denke sehr wohl dass eine gesunde Ernährung mehr oder weniger allgemeingültig ist - es ist ja nun wirklich nicht so dass der eine von gesunden Lebsnmitteln abnimmt und ein Anderer widerum nicht^^
Außerdem hatte ich keine bestimmten "Problemzonen" oder "Schwachstellen", sondern ich habe 100kilo gewogen und da muss man ja wohl "das normale abnehmen" oder was auch immer du meinst, in Anspruch nehmen!:-)
Und ich habe auch keine Diäten oder "Wundermittelchen" benutzt, wovon du ja auch redest...
Und ich hab mich auch garnatiert nicht nur auf Kalorien und BMI fixiert! Klar ist der BMI nicht allgemeingültig - z.b. ist er bei Kindern, bei sehr muskulösen Menschen etc. nicht anwendbar.
Aber ich bin defintiv noch leicht übergewichtig (auch vom Arzt abgeklärt) und möchte daher so 5-8kilo noch abnehmen!
Und die Kalorien die ich zu mir nehme sind eine Art Anhaltspunkt für mich.
Und natürlich ist es so, dass man zunimmt wenn man mehr kalorien zu sich nimmt als man verbrennt das wirst ja wohl auch du einsehen oder?:-)
Wollte dich hier nicht angreifen oder so aber ich fühle mich von dir ehrlich gesagt persönlich angegriffen oder beleidigt...
Und sowas find ich total blöd wenn ich ehrlich bin!
Wenn das Kalorien-zählen etc "Schwachsinn" wäre, hätte ich sicherlich nicht 27kilo abgenommen und erfolgreich gehalten oder?:-)
Naja, wollte jedenfalls ursprünglich eigentlich Tips zum Stoffwechsel ankurbeln haben und keine "guten Ratschläge" zu meiner angeblich "Ach so schlechten Ernährungsweise"...
Gruß, kichererbse.