Angstzustände und Panikattaken - Suche jemand zum Reden

saraid_12754406 · 2005-11-04T10:18:17+00:00

Hallo, ich heisse Antje und bin 25. Seit etwa 3 Monaten leide ich an Panikattaken und Angstzuständen. Ich möchte hier gerne Kontakt mit Gleichgesinnten auf...

essie_12699234

quanna_12936933

Nach jedem Stohhalm greifen
Hallo Verena ,
ich bin Monika und leide seit 5 Jahren unter schwerer Angst
und Panik. Habe eine Hypnosetherapie
gemacht war sehr teuer und hat nmichts gebracht.Es war wie intensives
Autogenes Training.
Ich drücke die Daumen das Du geheilt wirst.
Schreib mal!
Schneeewitchen 1

alina_11962671

Hallo an alle, wie geht es Euch?
Hallo,
schreibt doch mal wieder, wie es Euch so geht?
Mir geht es ganz gut im Moment, hab mich - bis auf so manchmal ein komisches Gefühl in der Magengrube - wieder rausgewurschtelt. Würde mich freuen, wenn der eine oder andere mal wieder schreibt.
Bis bald

kaylee_11960826

alina_11962671

Hallo an alle und besonders venessa
hallo venessa!
wie geht es dir jetzt? ich hab heute mal wieder einen guten tag, kann sich aber schnell ändern grrrr.

bist du auch ständig müde und schlapp und hast auf nix lust?

muss am mittwoch zum zahnarzt-zahnweh-und ich weiss nicht wie ich das überstehen soll....hatte immer schon angst vom zahnarzt. das kommt auch noch dazu!!! als ob diese attaken nicht schon reichen würden.

wird dir des öfteren auch einfach nur schlecht und du kriegst so brechreizß

freu mich auf deine atwort lg johanna

malati_12628025

Zu deinen angstzuständen
hallo antje, ich hatte diese panikattacken das erste mal mit 15. da bin ich zum arzt gegangen der hat mir baldrian gegeben und dann war es weg. einfach weg. aber seit dezember 05 habe ich es wieder. und diesmal so extrem, dass ich meine lehre abgebrochen habe. ich weiß noch den 20.12.2005 ich lag abends im bett habe so wie immer etwas tv geschaut, um von der arbeit abzuschalten und mit meinem freund telefoniert. und plötzlich ging es los. herzrasen, schweißausbrüche, muskelzucken und übelkeit. ich rannte aufgeregt hin und her. nach ca 10 minuten war alles vorbei. dachte ich zumindest, denn das was jetzt auf mich zukam hätte ich mich nicht einmal vorstellen können. es kam also an diesem abend und ging bis jetzt nicht wieder weg. es war so schlimm manchmal, dass ich in meinem bett lag und den ganzen tag nich rausgegangen bin. aber das ist natürlich falsch. im januar war ich dann das erste mal beim heilpraktiker. aber das hat mir nix gebracht. meine eltern und mein freund wussten auch nicht mehr weiter. dann bin ich zu meinem hausarzt gegangen. er hat mir tabletten (anti-depressiva) verschrieben. und für den notfall tabletten, die ich immer in meiner tasche habe. für mich war es sehr schwer, meine freiheit aufzugeben, da ich früher ein sehr unternehmungslustiger mensch war. ich bin nur noch mit meiner mutter oder meinem vater oder freund weggegangen (wenn überhaupt),da ich mich bei diesen personen noch einigermaßen sicher gefühlt habe bzw. sicher fühle. ausserdem mache ich seit märz eine therapie.ich muss ehrlich sagen, ich habe schon gelernt, besser damit umzugehen. wenn ich eine panikattacke kriege, versuche ich ganz ruhig zu bleiben, tief zu atmen und sage mir

kaylee_11960826

malati_12628025

Wie krieg ich es nur weg?
Es begann vor etwa 6 wochen, ich war wie jeden samstag bummeln in meinem lieblingseinkaufszenter. auf einmal bekam ich schwindel, übelkeit, herzrasen, mir wurde heiss und kalt ich hatte ein kloss im hals... schrecklich, ich dachte ich kippe bald um... habe dann sofort meinen freund angerufen der mich abgeholt hat...Natürlich bin ich sofórt zum arzt, dauer EKG, dauer Blutdruck messen, nix wars...dann gings mir so 2 tage lala. dann bin ich wieder ins gleiche einkaufszenter, und genau das gleiche spiel noch mal...danach folgten 2 mal notaufnahme besuche, ärzte... habe nix im blut oder so.
seitdem bin ich nicht mehr allein zum einkaufen, habe gerade meine umschulung zur bürokauffrau beendet und bin grad mit meinem freund nach münchen gezogen. aber unter diesen umständen kann ich nicht arbeiten gehen... das geld reicht nicht und alles scheisse. mehrmals am tag krieg ich einen kloss im hals mit breichreiz, aber es kommt einfach nichts raus... war schon bei einer heilpraktikrein die hat mit nem pendel auf allergien untersucht, habe angeblcih nichts... hab ne überweisung zum psycho, aber bis jetzt war kein termin frei. bitte antwortet was man machen kann was hilft, weil langsam drehe ich durch, bin auch ständig müde und schlapp und habe auf nix bock..nicht mal bummeln (mein hobby) :-)

lg Johanna

alina_11962671

kaylee_11960826

Hallo Johanna
im Moment geht es mir gut. Anfang April hatte es mich schwer erwischt, selbst wenn ich meine Tochter irgendwo abgeholt habe, dachte ich, ich muß sterben.
Dann kamen die Osterferien und mein Mann und meine Tochter wollten ständig was unternehmen. Also mußte ich durchhalten; denn beide wissen nichts von alledem! Als die Woche vorbei war waren auch die Angstzustände relativ weg. Schocktherapie sozusagen. Aber mit dem Zahnarzt das kenn ich; auf dem Stuhl halte ich es auch immer kaum aus. Als ich das letzte Mal da war hatte ich wahnsinnige Panikattacken im Wartezimmer, habs aber irgendwie ausgehalten. Danach war ich wahnsinnig stolz, daß ich das geschaffte hatte! Wie fühlst Du Dich denn zwischen den Attacken? Ist dann nichts?
Bis bald Vanessa

kaylee_11960826

alina_11962671

Hallo Venessa
Danke für deine Antwort, habe gestern diese Seiten zufällig entdeckt.
Angefangen hat es vor ca. 6 Wochen als ich im Einkaufszentrum fast zusammengebrochen bin und das übliche. Dann folgten Ärzté, Notaufnahme etc.
Habe eine Überweisung zum Psychologen bekommen und nächste Woche am Di hab ich ein Kennenlerntermin!!! Juhhhu!!
Habe im Juli meine Umschulung zur Bürokauffrau beendet, war dann auf der Suche mit meinem Freund in München nach Arbeit, hätte schon welche Stellen bekommen die musste ich aber absagen. Wir habe eine Wohnung zum 1.7.06 in München bekommen (wir sind von Ingolstadt, 80 km weg von München). Nun ist er in München und muss die teure Miete von 850 Euro bezahlen da er zum 1.7.06 angefangen hat zu arbeiten. Ich habe einen Nebenj0b in Ingolstadt den ich schon seit 2 Jahren mach (als Bedienung, war immer sehr anstrengend, 2 mal die Woche arbeiten bis ca. 1.00 uhr nachts und dann schule etc). Habe immer Panik vor der Arbeit dass er grad da passiert, war gestern arbeiten aber war gott sei dank nichts ausser totalen Müdigkeit. Nun wohne ich von sonntag bis mittwoch bei meiner mutter in ingolstadt, habe angst ganzen tag állein in münchen daheim zu sein denn kennen tun wir dort noch niemanden. und mein freund ist bis 19.00 in der arbeit.
morgen habe ich wieder einen zahnarzt termin - wurzelbehandlung!! grrr. hast du es schon mal gehabt? ich noch nie, und mir ist jetzt schon schlecht bei dem gedanken daran!
wo kommst du denn her?
wieso erzählst du es deiem mann nicht? mein freund weiss es, aber ich glaube er kann es nicht verstehen. er sagt ich schaue gesund aus (4 kg abgenommen seitdem, hab jetzt nur noch 45 kg grrrr) aber er kann ja nicht in mich reinfühlen. gestern bin ich mit dem auto 4 km in die arbeit gefahren, und grad da eine baustelle, nichts gings mehr! natürlich kamen gleich herzrasen und das ganze programm. habe es dann doch unter tränen irgendwie geschafft. habe ein nagelneues auto und kann es nicht mal richtig geniessen!
arbeitest du irgendwo?
mir geht es zwischen den attaken relativ gut, aber ich sprüre in meinem körper dass da etwas lauert, ich fühle mich schlapp und ich mag einfach nicht mehr..alles ist so anstrengend weil mein ganzer körper einfach schlapp ist von der ständigen angst...hast du auch so eine ständige müdigkeit und schlappheit?
lg johanna

alina_11962671

kaylee_11960826

Hallo Johanna,
ja ich hatte schon ein paar von den Wurzelbehandlungen, bin ja glaub ich wesentlich älter als Du. Ist aber nicht schlimm, sie tun dann immer wieder Medikamente in den entzündeten Kanal damit die Entzündung weggeht. Ich hab immer fast nichts gemerkt, wenn es angefangen hat weh zu tun hat meine Zahnärztin immer sofort aufgehört und dann was reingetan, mußte dann ein paar Mal hin und meistens war der Zahn dann gerettet. Ich komme aus Wuppertal. Sagen wir mal, damals, als ich es das erste Mal hatte, da hat er es schon irgendwie gewußt, hat es aber nicht so recht verstanden, so wie bei Dir. Aber wir haben dann seit dem nicht mehr darüber geredet, obwohl wir sonst über alles reden. Ich denke, ich bin einfach zu stolz, es zuzugeben. Ich glaube, ich würde es nie Freunden oder Familienmitgliedern erzählen. Manchmal habe ich mich gefragt, ob sie mal irgendwas gemerkt haben, wenn ich so eine Attacke hatte. Und bei Ärzten sowieso schon mal gar nicht. Ja, ich arbeite aber nur 3 Mal die Woche, weil meine Tochter ist jetzt 9 und ich möchte mich noch ein wenig um sie kümmern, Hausaufgaben und so.Ja, als es mir im April so schlecht ging war ich abends wie tot. Vor allen Dingen, ich konnte mich ja nicht drücken. Ich mußte ja einkaufen gehen und meine Tochter zu den Freizeitbeschäftigungen hinfahren usw, jeder Tag war eine Qual.
Hattest Du damals im Einkaufszentrum auch das Gefühl, der Boden unter Dir teilt sich?
Was bei mir jetzt noch manchmal ist, daß ich Angst vor der Angst habe, kennst Du das?
Bis bald
Vanessa

kaylee_11960826

alina_11962671

AW Johanna-Venessa
hi,
hattest du aber schon die wurzelbehandlung mit ner spritze machen lassen?

Vergleichen wir doch mal die Symptome bei einer Attake:
-Herzrasen
-Übelkeit, Kloß im Hals, Würgegefühl
-Totale schlappheit des Körpers (muss mich dann immer kurz hinlegen)
-Totale Verspannung der Muskeln
-"dicker" Kopf / Kopfschmerzen
-manchmal Bauchweh
-unregelmäßige Regel
usw.

Hast du auch all diese Symptome bei der Attake?
Wie kannst du es WÄHREND du unterwegs bist es verheimlichen? ich denke jedesmal jetzt ist vorbei mit mir und muss dann gleich mit irgendjemand telefonieren. Das schlimme ist ja dass man da fast ständig daran denkt, und deswegen beruhigt man sich ja auch nicht mehr. Am Anfang ging es bei mir ja noch, aber seitdem ich stängig schlapp bin, bin ich einfach nur noch müde von dem ganzem. es gibt tage da geht es mir gut aber ich bin trotzdem nicht so fit wie vorher, total urlaubsreif :-). Ich arbeite ja auch nebenbei in einem restaurant, aber es ist jedesmal eine qual für mich. geht es dir auch so?

Heute war ich im schlecker bei meiner mam (mitm auto gefahren!) es geht, aber vom normalem autofahren wie früher kann nicht die rede sein.

Ja ich hatte im einkaufzentrum das gefühl dass der boden unter mir sich teilt, ich war mir sicher dass ich gleich umkippe. mir war richtig schwarz vor augen, so schlimm ist es seitdem noch 2 mal gewesen, immer beim einkaufen. und jetzt am samstag als mein freund in die arbeit ging und ich das erste mal alleine in unserer wohnung war. da hab ich so lang gelitten bis er endlich von der arbeit kam. danach war ich den ganzen abend total erschöpft.

die angst vor der angst kenn ich, die begleitet mich ständig aber ich versuche nicht daran zu denken weil sonst kann ich mich gleich daheim einsperren, und ich möchte ja raus unter die leute, nur dass ich einfach angst habe dies allein zu tun....

ach was würd ich dafür geben wenn es weg wäre....

bin zufällig auf dieses thema vor paar wochen gestossen, und da hab ich festgestellt, dass es mir eigentlich genauso geht. habe mich selber mit pflanzlichen tabletten eingedeckt: beruhigungsmittel, herz-kreislauf tropfen, übelkeitstropfen...

bis bald, lg johanna

alina_11962671

kaylee_11960826

Viel Glück für heute
liebe Johanna,
ich drück Dir die Daumen für heute, wirst sehen, es ist nicht so schlimm. Und dauert auch nicht so lange, und wenn Du raus bist vom Zahnarzt dann bist Du stolz, daß Du es geschafft hast! Kann jetzt leider nicht mehr schreiben, muß heute arbeiten, boh was ist das heute schon heiß jetzt um 7.00 Uhr.!
Muß jetzt los, alles Gute bis später
Vanessa

alina_11962671

kaylee_11960826

Noch mal hallo,
ja genau die gleichen Symtome hatte ich dann auch.
Das einzige was ich nicht habe ist die Angst allein zu sein. Zu Hause hab ich noch nie was gehabt.
Wenn ich unterwegs war und hatte so eine Attacke, habe ich damals, als das alles noch frisch war mich immer schleunigst aus dem Staub gemacht, z.B. schnell aus dem Geschäft raus und zum Auto. Dann war der Anfall zwar weg aber ich habe mich tierisch über mich selbst geärgert.War auch lange Zeit krankgeschrieben. Hab es dann wieder rausgeschafft und es ging mir wieder eine Zeitlang gut bis es wieder kam. Dann war ich ja schon ein bischen weiter und habe mich nicht direkt wieder zu Hause eingesperrt sondern mir kleine Ziele gesetzt bis es wieder weg war. Was auch komisch ist, daß es nach einer gewissen Zeit weg ist. Zum Beispiel : Ich war im April (wo es mir so scheiße ging) mit meiner Tochter in der Stadt. Ich konnte es kaum aushalten, mir war schlecht usw. das ganze Programm, so, daß meine Tochter schon gefragt hat, was ich habe. Dann so ca. nach einer halben Stunde war alles weg und ich hätte noch stundenlang in der Stadt herumlaufen können. Irgendwo hier auf einer Webside, die auch über Angstzustände handelt, stand, wenn man nur lange genug in dieser Umgebung bleibt, wo man die Panikattacken hat, vergehen diese irgendwann. Es scheint so, als müßte man das dann einfach aushalten bis sie weg ist, vielleicht ist das der einzige Weg?!
Bis bald
Vanessa

kaylee_11960826

alina_11962671

Hallo venessa
melde mich am sa/so wieder, fahre jetzt nach münchen nach hause dort habe wir noch kein internet.
alles liebe bis we
johanna

belgin_11876610

alina_11962671

Hallo Vanessa
Hallo Vanessa

mein Name ist Andrea und mir dauert es hier in diesem Forum zu lange um auf Antworten zu warten.Kann man dich telefonisch erreichen?Wir kennen uns zwar nicht haben aber das gleiche Problem..Bitte melde dich über dieses Forum mal bei mir.oder per e-mail: andrea.alfs@gmx.net

Würd mich über eine Antwort tierisch freuen

LG Andrea

alina_11962671

kaylee_11960826

Hallo Johanna,
wie geht es Dir? Ist alles klar?
Meld Dich doch mal
Vanessa

katee_12550755

Keine Angst mehr...
Hallo Mädels! Ich hatte auch eine ganze Weile Angstzustände und Panikattacken und hab gelernt, dass Panik die absurdesten Ursprünge haben kann. Lange hab ich mit meiner Therapeutin darüber gesprochen, und sie meint, dass Angst auf jeden Fall ein Zeichen dafür ist, dass gerade irgendwas verkehrt läuft und man mit sich selbst nicht ganz im Reinen ist. Bei den einen sind es verdrängte Erinnerungen an schreckliche Erfahrungen, die ja furchtbarerweise viele Mädchen und Frauen machen. Bei anderen sind es ganz akute Probleme, die man sich nicht eingestehen will oder kann. Jedenfalls kannst du Angst und Panik als Hilferuf deines Körpers verstehen. Bei mir hat die falsche Pille (wirklich!!!!) die Attacken ausgelöst, also schau auch erstmal, welche Medikamente, egal welche, du zum Zeitpunkt der Attacken genommen hast. Ich nehm nun gar keine Pille mehr und hab mit progressiver Muskelentspannung angefangen, was mir persönlich echt hilft. Außerdem hab ich einen ganzen Berg Psychobücher gehortet, ist nicht jederfraus Sache, aber es stehen tolle Tips drin, die im Endeffekt fast alle auf Selbstliebe hinauslaufen! Und es funktioniert!! Versuch, dich so zu behandeln, wie du deine beste Freundin oder deine Geschwister behandeln würdest! Befolg deine eigenen Tips, die man ja eh nur anderen gibt und sich selbst dabei vernachlässigt! Hab dich selbst lieb und sag dir das so oft wie es geht!!! Mach dir nen Zettel an den Badschrank mit "Ich liebe mich so wie ich bin" oder dem, was dir am besten gefällt!!!
Ich wünsche allen von Herzen, dass es euch bald wieder gut geht!!! Und das einzig tolle an den Attacken ist, dass du das Leben so richtig in vollen Zügen genießt, wenns vorbei ist!!! Und das ist sicher ganz bald!!! :-)

Und nicht vergessen: Hab dich selbst bedingungslos lieb!!!

Eure janain

alina_11962671

katee_12550755

Hallo Janain
ich finde, Dein Text trifft es auf den Punkt. Genau das ist es, wenn man diese Attacken hat, dann geht es nicht um die Attacken selbst sondern um den Auslöser.
Es läuft dann etwas schief. Bei mir ist das Problem, daß ich ein sehr extremer Mensch bin, so wie ich mich wahnsinnig freuen kann, kann ich mich auch in Probleme hereinsteigern, das ist Wahnsinn. Und dann wehrt sich der Körper mit diesen Zuständen. Selbstliebe ist wichtig aber auch Selbsthilfe.
Und auch Dein Satz, daß man alles mehr genießt, wenns vorbei ist und alles wieder geht, trifft es.
Worüber ich mich manchmal noch ärger, ist daß ich ab und zu Angst habe vor der Angst, daß es wieder kommt. Aber ich denke, es muß einfach noch ein bischen Zeit vergehen, bin ja erst 4 Wochen völlig Angstfrei. Hast du das auch?
Bis bald

belgin_11876610

katee_12550755

Hallo Janain!!Text für dich!!! :O)
Hallo Janain...

habe deinen Text ausführlich gelesen und würde sehr gern mit dir Kontakt aufnehmen.Ich selbst bin 26 Jahre alt und heiße Andrea.Habe eine 4 Monate junge Tochter und leide seit dem 03.12.2005 unter Angst und Panickattacken, kann schlecht oder so gut wie gar nicht allein sein.Würde gern mit dir ein paar Dinge austauschen.Kann man dich über eine e-mail Adresse erreichen??Wäre sehr lieb von dir wenn du dich melden würdest.
Ganz lieben Gruß
Andrea

m.e-mail-Adresse: andrea.alfs@gmx.net

helmi_12460595

Antwort
Hallo ich leide nun schon seit ca. 2 jahren unter panikattaken ich versuche sie immer zu unterdrücken aber das bringt nix glaub mir sie kommen trotzdem lass dich auf sie ein und messe sie anhand eines puktesystems von 1leicht bis 10 sehr stark. Beobachte genau wann sie immer stark sind wann nicht so stark ich bekomme auch seit zwei jahren diazepan es hat mir geholfen aber es macht hochgradig abhängig versuche es ohne medikamente steure deine angst, geh auf sie zu und nehme sie hin akzeptiere sie geh durch sie hin durch wenn es nicht geht lenk dich ab. ich weiß auch nicht was ich immer machen soll weil ich schon so eingefahren bin in diese situation das ich es nicht mehr rausschaffe aber es gibt immer einen weg das leben geht weiter. ich hoffe du schaffst das besser wie ich, viel erfolg dabei

kaylee_11960826

alina_11962671

Hallo venessa
war nicht beim zahnarzt, hatte mit kreislauf wegen dem warmen wetter, und überhaupt angst.

als ich letzte woche in müchen daheim war, hab ich den halben tag geweint weil ich mich so allein gefühlt hab, mein freund mussste arbeiten bis 18.00 uhr und ich bin ganzen tag allein daheim geblieben. ich war so traurig udn allein und einsamm.. sollte haute wieder heim fahren, bleibe aber doch bei meiner mutter bis sa. dann ist mein freund auch wieder daheim.hast du das auch dass du dich so einsam fühllst?

jetzt haben wir internet für münchen bestellt, dann kann ich wieder heim fahren und im internet surfen da fühl ich mich dann nicht so allein. muss aber am fr/sa noch arbeiten, ist jedesmal eine tortur für mich obwohl es mir so schon besser geht. fahre hier in ingolstadt sogar schon allein autto und gehe in kleine geschäfte einkaufen. nur mit dem einkaufszentrum hab ich allein noch ein problem grrrrr.

war gestern das 1. mal beim psychologen, ich glaube dass er der richtige war, hat die ganze zeit von der seele gesprochen und ich hab ihm nicht wirklich zugehört .-).

habe keine ahnung was mit mir los ist. fühl mich auch recht krank und schlapp und müde. aber anfälle habe ich keine mehr. toi toi toi.

wie geht es dir?

kaylee_11960826

alina_11962671

An venessa
upps, habe gemeint dass der psychologe wohl NICHT der richtige war

alina_11962671

kaylee_11960826

Hallo Joenna,
naja, ich bin ja nicht allein, meine Tochter ist ja oft da und nervt :) nee, sie ist klasse, man kann schon toll mit ihr reden und sie macht alles mit. Ist mir gut gelungen, echt.
Wenn Du jetz schon in kleine Geschäfte gehen kannst und auch keine Anfälle mehr hast, bis du ja schon fast über den Berg. Daß Du dich krank fühlst und schlapp, ist jetzt nach dieser Zeit normal. Du brauchst jetzt noch ein bischen Zeit und dann geht es Dir bald besser, glaub mir. Das war bei mir genauso, als die Anfälle vorbei waren, ging es mir auch noch ein paar Wochen noch nicht so gut. Ich hatte immer so ein komisches Gefühl und war auch müde und hatte nicht so richtig Lust zu etwas. Das ist jetzt vorbei und mir geht es wirklich gut im Moment.
Ja, ich glaube, einen guten Psychologen zu finden, ist schwer. Vielleicht ist ne Frau besser?
Bis bald Vanessa

an0N_1234309399z

laszls_12847938

Hilfe?????
hey leute, ich habe siet nov. letzten jahres dieses problem und nie wurde festgestellt woran es luiegt!jetzt wo ich eure siete entdeckt habe macht es mir wieder hoffnung das das vielleicht das problem sein könnte!jetzt wollt ich es mit einer therapie versuchen aber kann mir jemaqnd jemanden empfelen?wenns geht raum braunschweig, gifhorn, wolfsburg?oder wie gehe ich da jetzt vor?einfach irgendwen????

ayo_12824373

Wer weiß Rat?
Hallo!
bin ganz neu hier.Ich leide seit fast 10 Jahren an Panickattacken.Habe drei Klinikaufenthalte hinter mir.War dann auch fast 4Jahre Angstfrei.Seit einem Jahr fing aber alles wieder an.Heute ist es so,das ich nicht jeden Tag direkt Panik habe,aber die Symptome wie Schwankschwindel oder ein komischer Kopf gehören eigentlich zum Alltag.Ich habe eine kleine Tochter von knapp 4Jahren.Ich versuche den Alltag ganz normal zu bewätigen,hänge aber im Moment in den Gedanken fest.Z.B.Ich denke,was mache ich nur,wenn da und da die Panik kommt?Ich weiß,solche Gedanken sind falsch doch ich komme grade einfach nicht raus.weiß irgendjemand Rat?Oder geht es jemandem auch so?Bitte,meldet euch.Grüße Silke

kaylee_11960826

ayo_12824373

Hallo silke
hast du schon mal ne therapie gemacht? bin auch ziemlich neu hier und meine attaken hab ich auch erst seit ca. 2 monaten. aber die gedanken sind auch immer da, wie bei dir. als ich am anfang noch nicht wusste was das ist, dachte ich es ist vorbei mit mir.seit gestern hab ich ne therapie angefangen. mal sehen. es ist alles so schrecklich. wieso ist es bei dir wieder zurückgekommen?

lg johanna

fahima_12529641

ayo_12824373

Das Leben ein Alptraum??
Hallo!

Man bin ich froh, dass ich diese Seite gefunden habe.
Ich wußte gar nicht das es so viele Menschen gibt die auch unter der Angst und Panickattacken leiden:(

Ich leide jetzt seit ca 2 Jahren unter der Angst-Panickattacke. Am Anfang bin ich nur zum meinem Hausarzt gegenagen
Er hat mir auch Blut abgenommen alles in Ordnung, dann kam EKG auch alles in Ordnung, Belastungs EKG auch alles in Ordnung dann kam das Langzeit EKG da kam bei rum Herzstolpern aber so wenig das man daran nix machen kann und Herzrasen 149 mal dann habe ich ein Überweisung zum Schilddrüsen Röntgen bekommen.
Da kam bei rum ich habe eine leicht Unterfunktion kann man aber auch nix dran machen also besser gesagt soweit alles in Ordnung. Daher können meine Angst und Panickattacke nicht kommen.

Dann hat mir mein Arzt Flupi 1,5 gespritzt, hat am Anfang sehr gut geholfen, habe sie immer einmal in der Woche bekommen und dann kam die Zeit da half die mal dann mal wieder nicht:(

Dann habe ich eine Überweisung zum Psychologen bekommen, da war ich jetzt 3 mal. Da habe ich die Tabletten Opipramol erst eine am Abend und Notfalltabletten Oxazepam nach bedarf eine halbe, also bis jetzt hilft das alles nix *heul* Dann bin ich am Montag wieder zu ihm hin, habe dann eine Spritze bekommen auch Fluspi 1,5 die soll ja ne Woche anhalten bei mir war es diemal nur 1 Tag. Der Dienstag war wieder die Hölle ich da angerufen, jetz muß ich von den Opipramol auch morgens eine nehmen gut das sind jetzt 5 Tage aber immer noch keine Wirkung:(

Am Montag bekomme ich noch eine Spritze und dann soll ich danach die Woche zu ihm rein kommen und berichten wie die geholfen hat. Ich hoffe die ich jetzt am Montag bekomme hilft mal länger.

Ich habe auch immer Atemnot, das enge Gefühl in der Brust,Herzrasen usw. Und wenn ich das so habe weine ich auch.Raus gehen tue ich schon gar nicht mehr und schon gar nicht alleine, man ist so eingeschrät und es kotz mich auch an das ich immer Angst habe,
es könnte doch was schlimmes sein obwohl der Arzt zu mir sagte es ist alles ok.

Und jetzt fängt es manchmal auch Nachts an, das ich das Gefühl habe zu ersticken. man ist das ein scheiß Gefühl*heul*

Ich bin noch nicht ganz wach und da fängt es schon an komische Gefühl im Magen dann kommt die Atemnot dazu , das enge Gefühl und dann muss ich auch schon weinen.

Ich bin ja so froh , dass mein Mann soviel verständiss für mich hat und er hilft mir auch wo er nur kann.

Es gibt leider auch welche die das nicht verstehen können und meinen ich bilde mir das alles nur ein.

Ich hoffe der Arzt kann mir bald helfen, denn es ist sehr schwer damit zu leben.

Ich möchte doch nur wieder ohen Angst leben können, ich weiß gar nicht mehr wie das ist :(

Toll ds es diese Seite:)

ich wünsch euch noch eine schönes Wochenende

Liebe Grüße

mello

mercy_12689504

ayo_12824373

Hallo silke
ich leide auch seit fast 10 jahren daran..und habe auch einen sohn von 4 1/2 jahren..ich weiß,das selbst der alltag manchmal schon schwer sein kann.und ich kenne das nur zu gut,mit diesen blöden gedanken..aber ich kann es auch nicht abstellen,denn spätstens abends,wo man die zeit hat,fange ich dann an,nach zu denken..die gedanken kreisen ständig um das selbe..immer im kreis..aber das gehört glaube ich zu dieser blöden "krankheit" )-:
liebe grüße
heike

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