Wie fühlen sich Nierenkoliken an?

Hallo, ich bin 38 Jahre alt und habe seit bestimmt 20 Jahren immer wieder heftige Schmerzen, seitlich/hinten links, da, wo man meint, wäre die linke Niere. Mir geht es dann ordentlich schlecht, ich krümme mich vor Schmerzen, kann kaum gerade stehen oder sitzen. Wenn ich mir dann mit der Hand die Seite kneife (mit den Fingern, nicht mit den Nägeln), lindert das ein Wenig und für die Zeit des Kneifens den Schmerz. Ibuprofen/Paracetamol helfen dagegen nicht.
Es kommt in unregelmässigen Abständen, manchmal alle 2-3 Wochen für 1-2 Tagen, manchmal bin ich Monatelang schmerzfrei.
Es wurden schon Untersuchungen gemacht, vor 10 Jahren ein Ultraschall, es wurde nichts gefunden.
Meine kleine Schwester (25) hat es auch, auch sie kneift sich dann die schmerzende Stelle und spürt dabei leichte Linderung.
Wir sind beide recht dünn am Oberkörper, so dass man beim Kneifen schnell den Muskel "erwischt", deswegen dachte ich immer, es hätte etwas mit dem Muskel zu tun, aber was???
Ich dachte auch mal es wäre vielleicht die Wirbelsäule und der Schmerz würde dahin strahlen.
Gestern hatte ich es wieder, ich war im Büro und mir wurde richtig schlecht, ich konnte noch nicht einmal nach Hause, so schlecht ging es mir. Ein Kollege meinte, ob es eventuell Nierensteine wären.
Wie fühlt sich so etwas an? Hat jemand ähnliche Schmerzen wie ich? Wie findet man heraus, ob es Nierensteine sind?
Danke für euer "Input".
Cora