Selbsteinfetten der haare
hey kathie, hallo an alle anderen =)
will kurz mal was zum nachfetten der haare schreiben:
ich persönlich versuche immer, soviel zeit wie möglich zwischen zweimal haarewaschen zu lassen. DENN - die haare sorgen genauso wie die haut und alles andere an uns für ihre eigene balance. klar wird die durch umwelteinflüsse (zb. sauna, abgase, regen etc) gestört aber das haarewaschen bringt den fetthaushalt durcheinander - das fett schützt die haare (vor allem die emfindliche kopfhaut) vor aggressiven äußeren einflüssen - zb. uvstrahlen. jetzt läuft natürlich niemand gerne mit fettigen spaghettihaaren rum, deswegen waschen sie wir uns - und waschen das fett ab.
dann denken sich die haare "aaah was geht ab? ich brauch neues fett" und produzieren wieder neues, um sich zu schützen.
wenn man dann immer weiter und vor allem in immer kürzeren abständen das fett wieder entfernt, spornt man die haare quasi dazu an, immer schneller auch neues zu produzieren - deswegen: zumindest in den ferien, zuhause etc versuchen, die haare alle zwei tage zu waschen.
manchmal mach ich auch alle 1 1/2 tage: montag morgen, dienstag abend, donnerstag morgen etc.
seit einigen wochen (bedingt durch die langen "ferien" nach meinem abitur dieses jahr) bin ich sogar wirklich soweit, dass ich nur noch alle zwei - manchmal sogar nur alle zweieinhalb tage waschen muss. die haare denken "okay, das fett nimmt mir keiner weg, muss ich auch nich mehr als nötig produzieren"
ansonsten: shampoo NUR in den ansatz - es wäscht beim auswaschen die längen mit, Conditioner/spülung/kur NUR in die spitzen und längen.
und, was hier schon genannt wurde: ein kälteschock schließt die poren und verzögert die talgproduktion.
lieben gruß,
Yvonne
