Hallo,
ich kann mir das wirklich gut vorstellen, zu den belastenden Auswirkungen einer Panikstörung kommt zusätzlich ein bürokratischer Papierdschungel. Ich verstehe, dass du eine schnelle Lösung anstrebst und die Ängste weghaben möchtest, allerdings sehe ich Anamnesenachweise auch als eine Sicherheit für dich an.
Es ist schon so, dass ein Institut (Praxis) sich an allgemein gültige Vorgaben halten sollte. Dazu gehören Assestments zur Erfassung des Gesundheitszustandes eines Patienten, die professionell arbeitende Praxen implementieren. Vor jeder psychologischen Behandlung steht die Anamnese durch den Therapeuten, die muss ja irgendwo erfasst sein. Man sieht an deinem Beispiel die Schwierigkeit von Arbeitsabläufen, wenn dies nicht gewährleistet ist.
Dein Hausarzt hat vermutlich nur dein Wohl im Blick. Vielleicht ist er, genau wie ich, ein wenig skeptisch gegenüber diesem online Psychotherapie Angebot.
Ich vermute, es fällt dir sehr schwer das Haus zu verlassen?
Gib deinem Hausarzt eine Chance und höre dir vielleicht an, was er dir vorschlägt.
LG Sis