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Nicht runterhungern 2!!!
sag mal, dein primäres ziel ist es dünn zu sein, oder?! warum machst du das mit einer methode die nicht effektiv ist und zudem dich krank und schmächtig macht? darf ich fragen wieviel du wiegst und wie groß du bist? mit so einer geschichte wirst du zu einem dünnen Zombie an dem sich jeder nen schiefer holt! also ganz ehrlich, was ist dein ziel???? auf wieviel kg möchtest du kommen/in welche kleidergröße passen und wärst du bereit für das ziel auch einen anderen weg einzuschlagen????

Nicht runterhungern!!!
Ich glaube auch nicht, dass du das machen solltest. Ok du möchtest dünn sein - ich unterstelle einfach mal, dass du nicht magersüchtig bist, sondern einfach nur seit Jahren versuchst abzunehmen mit Diäten/runter hungern usw. und mäßig erfolg hattest. 500 kcal ist wirklich wenig. Du musst dir vorstellen,wenn du immer wieder deine Kalorienzahl reduzierst stellt sich dein körper nach einer kurzen Einstellungsphase (in der sich dein Gewicht reduziert) darauf ein. das bedeutet aber, dass du dannach nicht abnimmst --> dein körper fährt den Stoffwechsel herunter und stellt sich auf den neuen niedrige Energiemenge ein --> dein grundumsatz verringert sich langsam auf 500 kcal. Dein Körper kann aber nicht beliebig den Stoffwechsel auf "dürreperiode" stellen, denn dann kommen die Symptome die hier vom anderen schon beschrieben wurden. wenn du dünn sein möchtest, dann fang an deinen grundumsatz zu zu ERHÖHEN! DURCH SPORT! ich weis das ist anstrengen aber wenn du das eine zeit lang machst, dann erfährst du nach einer schönen session im Fitti einen ordentlichen endorphinschub - glückshormone die ehrlich gesagt nur beim Sex getoppt werden ;). Ich kann nur von mir berichten: ich bin 1,76 m groß und wog 109 kg (ende Dezember 2009). Jetzt bin ich bei 99 kg und es sinkt weiter ohne dass ich groß verzichten muss (essenstechnisch). Ich habe mich bei meiner uni beim fittness (muskeltraining) angemeldet und praktiziere meine 11 Übungen fürs Ganzkörpertraining 2 mal in der Woche. Das tolle daran ist, dass ich inzwischen diesen sport für meine innere zufriedenheit brauche - für mich war das früher die tafel schokolade. Wenn du dir ein solches fittnessprogramm erstellst (und ich habe dafür nur den rat des trainers befolgt), dann kannst du ohne zuzunehmen (an fettmasse) schlank(er) werden. du baust dabei muskeln auf und deine körpermasse wird erstmal geringfügig zunehmen. aber je nachdem ob du schon spindeldürr bist oder so wie ich ordentlich speck auf den hüften hast den du loswerden möchtest, wirkt sich das auf der waage aus. bei mir hat sich einfach nur die fettmasse in muskeln umgewandelt (nullsummenspiel auf der waage), aber bei ner schlanken frau ist da leider nix an fett da und darum denkt sie beim wiegen,dass sie 2 kg zugenommen. aber wenn du muskeln aufbauen möchtest musst du dich zuerst von deiner mangelernährung verabschieden, weil du körperlich einfach nicht leistungsfähig bist und am butterfly abklappst. wenn du mit deinem geringen grundumsatz trainierst sorge dafür dass du nicht auf nüchternen magen trainierst- also iss eine mahlzeit und nicht nur obst oder gemüse pur! lass dich am besten von einem fachmann im fitty beraten. aber wie gesagt, ich bin schon seit meiner kindheit fett und mit der methode kann ich mich satt essen und manchmal sündigen und ich nehme trotzdem ab :) - zumal meine optik sich eindeutig verbessert, als früher wenn ich mich runter hungere (ich hatte mich auch schon von über 90 auf 80,... herunter gehungert und passte nicht in einige meiner klamotten. jetzt schon :D). zusätzlich gibt dir der sport den kick, du bist innerlich ausgeglichen und auch geistig leistungsfähiger. FAZIT: für mich ist das das effektivste was ich je gemacht habe.

Das passende "Gegenstück"
"Er soll mich richtig gut ausfüllen." Gutes Stichwort

Die Frage ist nicht "ist er zu klein oder zu groß?" sondern finde ich die passende Frau dazu. Ich persönlich bevorzuge Maße die deine toppen (ob groß oder klein- beschnitten muss er sein!), aber ich kenne auch Frauen die nem Mann mit 19 cm und 5,... cm Durchmesser nen Laufpass geben mit der Begründung: "er ist mir zu groß, er stößt hinten an und das finde ich schmerzhaft". Das kann dir auch passieren - und du wärst nicht der erste der so eine leidige story erzählen kann. Aber mit deinen Maßen bist du doch überdurchschnittlich für nen Europäer (Durchschnitt waren zumindest in der Länge 15 cm glaub ich- Umfang hab ich nicht im Kopf). solange du in Sachen Technik noch einiges drauf hast, sehe ich kein Problem. Jedoch solltest du echt ein wenig mehr Selbstbewusstsein in der Hinsicht entwickeln - er ist doch ausreichend groß!!!

Welchen part nimmt er ein?
ja also cholerische Art und auf harten Sex stehen ist ne Kombi die man doch mit Vorsicht genießen sollte. Beim "harten Sex" gibt es immer 2 Sorten. Ist er der dominante oder eher masochistisch veranlagt? Wenn letzteres zutrifft dann passt es ja in sein Charakterbild- stark und dominant in der Öffentlichkeit und im Bett das Gegenteil (bis auf das Image eines Schlägertypen- irgendwie erinnert mich das ja wirklich an einen Pitbull...). Ein Masochist dürfte daher nicht wirklich eine gefahr für DEIN Leib und Leben darstellen, oder? Naja, aber selbst für (soft) SM sollte viel Vertrauen auf beiden Seiten sein. Mann muss dem Partner vertrauen, dass er/sie gewisse VORHER ABGESPROCHENE GRENZEN niemals überschreitet. Also rede doch mal mit ihm über seine und deine Vorlieben. Wenn du nicht weiter als Bondage gehen möchtest und er sich eine richtige Sklavin zum Bearbeiten wünscht oder du dich in der dominanten Rolle ihm gegenüber nicht wohl fühlst, dann kannst du dir sicher sein, dass ihr sexuell nicht wirklich zusammen passt. Ich finde in einer Beziehung muss BEIDES stimmen, aber das ist jedem selbst überlassen ob man nur mit Liebe zum Partner und ohne erfülltes Sexualleben die Beziehung führen möchte. Jetzt ist die Frage, wie du und wie er jeweils "harten" Sex definieren?Reicht es schon weit in den SM Bereich?Wie weit liegen eure Vorlieben auseinander?Könnt ihr beide Kompromisse eingehen und evtl Abstriche in Punkto sexueller Wünsche machen- wollt ihr das überhaupt und am wichtigsten: werdet ihr damit glücklich? Redet einfach noch einmal miteinander über eure "Geschmäcker"- offen und ehrlich.