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sommer_11879808

Teufelskreis
Ich hab auch immer diese verfluchten Tage wo ich esse und esse und nicht mehr aufhören kann!!!!!, An diesen Tage zum Beispiel Samstags oder sonntags esse ich bis zu 5 -8 Tafels Schokolade, eine Packung Toast und ein paar Brötchen, oder bis zu 2 Gläser Nutella . Und am nächsten Tag bin ich immer sowas von schlecht gelaunt.. z.b gestern hab ich 60 kg gewogen und heute hab ich 61,5 ca...
Was total verrückt ist das ich das nicht kontrollieren kann!!! wenn ich einmal etwas süßes esse ist es vorbei!!! Teufelskreis!!!!!!!!!! Ist nicht normal!!

Teufelskreis ....hilfe !!
Ihr habt schon alle recht!!!! das sich zu einseitig esse! das hab ich leider gestern wieder erfahren müssen, ich kann es einfach nicht richtig beschreiben aber gestern habe ich um die 8 Scheiben Toast, 8 scheiben Brot, 5 Brötchen dazu Käse und um die 3 scheiben Kochschinken , 6 Tafeln Schokolade , 2 Snickers und ein Schnitzel mit grillsouße.
Und ein paar Tassen Cappuccino..
Also gerstern morgen hab ich noch 60 kg gewogen. Jetzt habe ich 61,5 kg. Obwohl ich endlich mal normal essen wollte!!!!! Aber ich konnte nicht aufhören bzw. kontrollieren!!!

Die meisten sagen zu mir das passende Gewicht zu 1.73 m wäre ca. 65 - 68 kg also ich könnte ruhig mehr essen. Aber ich möchte das nicht. Heute fühle ich mich wie wenn ich 10 kg zugenommen hätte. Ich seh es auch das ich zugenommen habe bei meinen Backen und bei meinen Oberschänkeln( Hintern ) ...
Wenn ich laufen gehe traniere ich meine Brustmuskeln und die möchte ich aber nicht,, also was soll ich nur machen das ist doch total KRANK!!!!!!!!!!!!!!!

Ja !
jup

Ja !
Laib ?? was meinen sie damit ? :D

Hallo :D
Ich esse ja nur diese Sachen, in Obst ist ja kein Zucker :D !!
nein Cappuccino trinke ich so ohne extra Zucker, sonst nur Tee oder Mineralwasser. Kein Cola/ Fanta/ Eistee/ Sprite, etc... man kann auch sagen das ich kein Fan bin von Alkohol!

Esse keine Nudeln , Kartoffeln, michlprodukte nur - Käse
Ich esse keine Eier :)
Nur Obst, Salat , Käse, manchmal auch Schinken( keine Salami und kein Butter bläää --) Brot bzw. Brötchen,
Jede 3 Monaten wenn es hoch kommt esse ich mal Fleisch.
Außerdem hasse ich MC Donalds oder Bürger King, halte nicht viel von dem Dreck!!!!

Ich bin Männlich.. . Ja ich weiß , ich habe eine sehr merkwürdige Ernährung!! Dies hat sich so in den Jahren entwickelt..

Ich hab als ich 14 Jahre alt war ca. 86 Kg gewogen, und in den jahren hab ich bis 30 kg abgenommen ( bis jetzt) .

Morgens wiege ich meistens 59 kg hatte auch schon 57 kg und Abends eben, bis zu 61 kg ,,.., ist ja klar!,,

Das mit den Entzugserscheinungen glaube ich auch !!
Und was wichtig ist zu dem Thema ( denke ich mal!! ) Ich bin Kettenraucher also ich rauche schon viel :( :( ..

Vielen Dank das Sie mir geantwortet haben :D

Lg

Insgesamt
zusammen nur 2 Scheiben,

naja in dieser Nacht hab ich ein ganzes Brot gegessen ,
( keine scheiben ) hatte so ein großer Hunger gehabt :D ....

Hallo :D

Ich bin 19 Jahre alt, 1.73 m groß und wiege zwischen 59 und 61 kg . Ich esse am liebsten Obst!!!
Am Tag esse ich ca. 6 bis 10 Schreiben Toast mit 2 Scheiben Gouda und ca. 1.5 kg Obst - Äpfel, Birnen, Trauben. Trinken tue ich ca. 4 Tassen Cappuccino am Tag..

Jetzt ist meine Frage an euch , ob dies zu viel ist was ich am Tag zu mir nehme.
Außerdem bin ich Gärtner und muss meistens Körperlich schwer arbeiten z.b wenn das jemand kennt Sträucher sowie Bäume abstechen, rumtragen. Mähen.. Unkraut jäten etc.....

Meistens esse ich Wochenends bis zu 2 Gläser Nutella :( mhmhm da ärgere ich mich immer totall und werde ganz unruhig!!!!

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen , ob dies zu viel ist ?!!??? bzw. was ihr davon hält :D

lg