Hallo anders0502
du fragtest in dienem Beitrag wie man sein Gehirn dazu bringt, zu glauben, das die Angst nicht real ist.
Ich habe da eine andere Ansicht: Für deine Seele ist die Angst real, und dein Gehirn meldet nur als übergeordnete Instanz, was für deine Seele real ist. Daher kannst Du nur deine Angst heilen, indem Du die Angst in deiner Seele heilst, bzw. jemanden suchst, der dir dabei hilft, und das ist möglich.