Hallo :)
Ich hab echt ein Problem. Bin seid längerem wieder Ng und hab trotzdem jeden Abend Essanfälle und Lust auf Brot, Müesli, Trockenobst und Sachen, die ich sonst nicht esse. Normalerweise ess ich viel Gemüse, Obst, Eiweiss und wenig KH. Diese Essanfälle belasten mich echt und ich wäre froh wenn ich eindach wieder normal essen könnte. Ich hab dabei nämlich keinen Hunger sondern bloss Lust auf diese Lebensmittel :-(
Wie krieg ich das in den Griff.