Hallo,
Ich heiße Elisabeth bin 27 Jahre und bekomme im Dezember mein zweites Kind, ich leide allerdings unter einer schweren Ausprägung von Symphsenlockerung, somit wird auch die zweite Geburt ein Kaiserschnitt.
Allerdings ist es gerade so schlimm, das ich kaum noch laufen bzw aufstehen kann, von meinen beiden Frauenärztin fühle ich mich aber sehr unverstanden.
Ich habe einen Gurt verschrieben bekommen und nehme etwas hymophatisvhes allerdings hilft beides nicht.
Könnt ihr mit weiterhelfen.
Muttermund ist geschlossen und völlig unauffällig bin gerade 34 plus 3.
Liebe Grüße Elisabeth


Von meinem iPad gesendet

Die Hebamme
in der Frauenarztpraxis hat mir Übungen empfohlen wegen Symphysenschmerzen. Dabei legt man sich hin und winkelt die Beine(Knie an, also Füße stehen auf dem Boden. Man nimmt einen Spielball zwischen die Knie und presst mit den Knien den Ball, das etwa so 10 bis 15 Sekunden und mehrfach wiederholen. Es tut erst erst recht höllisch weh, aber ich finde es hat dann doch einen entlastenden Effekt.


Zudem nehme ich auf Empfehlung dieser Hebamme täglich 5 Tabletten von den Schüssler Salzen Nr.11.


Hast du Probleme mit Wasser oder/und Krampfadern?


Gute Besserung!

@honey
Hast du massage bzw physio verschrieben bekommen vom fa oder wie läuft das? Und was wird da gemacht? Wie schlimn muss man denn symphysenschmerzen haben, damit man das bekommt?

Hey
ich hatte das auch bei beiden Schwangerschaften und die Frauenärztin meinte der Gürtel bringt auch nichts. ich bin halt viel rumgelegen :roll: