Das muss dir
nciht peinlich sein. Sind die außen oder ihnen? Ich vermute eher außen, dann sind es nämlich keine Hämorrhoiden sonder es ist eine harmlose Perianalthrombose. Diese bekommt mann mit Kühlen (Eiswürfel in einem Tuch oder so) ganz toll weg. Zur Not auch Venensalbe z.B. Throbareduct 30000, aber nur äußerlich.
P.S. Weder Hämorrhoiden noch Perianalthrombose haben etwas mit mangel. Hygiene zu tun.
P.S. Bin Arzthelferin und selbst von Perianalthrombosen geplagt.
