hey, ich jogge ziemlich oft und mit meiner kondition bin ich auch zufrieden, nur ist es so, dass die durchblutung bei mir dann im gesicht am stärksten ist... d.h ich bin danach knallrot im gesicht... ja ist vielleicht normal, nur es dauert STUNDEN bin ich wieder einigermaßen normal aussehe, gibt es da iwelche tricks, wie man die durchblutung schneller regulieren kann? weil ich geh dann echt nich mehr vor id etür und das nervt voll

Hey!
Ich habe genau das selbe Problem,bin auch immer nach dem Sport stundenlang noch knallrot im Gesicht.....


Bei mir hilft immer ausruhen und Salbeitee trinken.
Ob es bei jedem hilft,k.a.



Lg

    Ähm
    also ich mach nie sport aber wie wärs denn, wenn man abends sport macht? dann geht man danach schlafen und sieht morgens wieder normal im gesicht aus? :)

    7 Tage später
    rszsi_12311807

    !!!!!!!!!
    Ich hab das gleiche problem und laufe deswegen extra nur noch abends.
    Allerdings habe ich jetzt das Problem das wir in der Schule 4km laufen. Ist ja eigentlich keine Problem aber ich hab danach noch Schule und es ist echt peinlich wenn ich dann so rot bin. Brauche ganz dringend Hilfe. Was soll ich dagegen machen??????