Panikattacken immer 1 Woche vor und wärend der Periode

narca_12257247 · 2008-09-10T20:44:51+00:00

Hallo! ich habe seit über einem Jahr schlimme Panikattacken, vorallem mit Luftnot, Herzrasen usw. War seit dem bei allen Untersuchungen die es bei Atemn...

ovadia_12881688

dima_12655339

Eisenmangel und Vitaminmangel nicht unterschätzen
Bin auch auf das Thema Eisenmangel bei Angst unf Panik gestossen. Ich nehme nun seit drei Wochen ein Stoffwechsel Eisen Energetikum von Dr. Ewald Töth, das soll 100% ins Blut gehen und somit schneller wirken. Was ich jetzt schon sagen kann ist, mein Herzklopfen ist weg, die innere unruhe ist viel schwächer. Bitte checkt eure Eisenwerte! Ferritin min. 60.

Grusss

tova_12520771

ovadia_12881688

Hi,
könnt ihr berichten ob die Eisentherapie auf Dauer Wirkung gezeigt hat?
VG

nanaea_12128896

Panikattake
Guten abend
Ich habe dein beitrag gelesen und muss feststellen das das ganz gut möglich ist. Ich habe nun seit 2 jahren ganz schlimme panikattaken. Bei mir hat alles harmlos angefangen. Bei meiner 1. Panikattake dachte ich ich hätte einen herzinfarkt und das denke ich auch immernoch heute. Die ärtzte sagen ich hätte panikattaken aber mit dem konnte ich nichts anfangen den der begriff war mir zu gross. Ich habe bemerkt, dass es nach meinen tagen immer schlimmer ist das ist mir auch aufgefallen. Es ist komisch und man sollte das ernst nehmen.
Liebe grüsse und ich hoffe das das besser wird für dich

rajya_11984282

nanaea_12128896

Seit 2011 ratlos
Hallo zusammen, bei der Suche nach Rat, bin ich auf diesen Treat gekommen. Ich bin 38, habe eine Tochter und ähliche Probleme vor den Tagen. Ich habe ca., 6 Tage vorher Ängste, negative Gedanken, Vibrieren im Körper, Schwindel, Ohrensausen, Herzrasen und bin sehr aggressiv. Weil ich so mit mir und meinen Beschwerden beschäftigt bin. Wenn mich da noch jemand anspricht oder es nicht so ist, wie ich es will..agro.. damit geht es mir natürlich auch scheiße, denn ich möchte ja nicht so sein.

Ich war 3x in der Notfallklinik. Die meinten ich hätte mittelschwere Depressionen udn eine Angststörung... so ein Müll. Nur vor der Periode macht für mich gar kein Sinn! Ich war im Endokrinikologikum, alle Werte sind normal. Ich habe kein Mängel an irgenwelchen Mineralien oder Vitaminen.

Agnus Castus hat nicht geholfen. Die Pille durch zu nehmen auch nicht.

Beid er nächsten Periode probiere ich : NUX VOMICA c30. Ein Homöopatisches Mittel. Werde euch berichten.

Mich interessiert, weil mir ja leider niemand helfen kann, was wir evtl gemeinsam haben. Worauf man ggf. Schlüsse ziehen kann.

Ich hatte mal das Thema in einer Familienaufstellung angesehen, da kam Weiblichkeit und Perfektion. (bei mir- muss nicht für jeden so sein!)

Ich freue mich von euch allen zu lesen! Danke

akari_12635497

narca_12257247

Super geschrieben
Hallo und guten Tag zusammen, auch wenn das hier schon alles was älter ist...
Ich habe mir hier alles durchgelesen, und freu mich das ich nicht alleine mit meinen "Problemem "vor der Periode da stehe. Ihr beschreibt das alles so super. .. bei mir fängt alles so um den Eisprung an und erreicht ca 1 bis 2 tage vor der Periode den Höhepunkt.ich habe noch kein Rezept dafür gefunden, aber nehme es so hin wie es ist .
Würde mich freuen nochmals von jemanden hier zu hören
Liebe grüße Nicole

bryn_12038894

akari_12635497

Herzrasen und Luftnot
Hallo, bin heute zufällig hier gelandet, weil ich mal wieder auf der suche nach Erklärungen für meine Symptome war. Ganz plötzlich bekomme ich Herzrasen, werde ganz unruhig und nervös und bekomme schlecht luft. Kann mich mit nichts ablenken und glaube dann echt ich sterbe. Meint ihr wirklich, dass es an der Periode liegen könnte? Morgen wäre es bei mir mal wieder soweit. Habt ihr neue Erkenntnisse? Gibt es irgendetwas womit ihr euch helfen könnt? Verzweifle so langsam daran. Würde mich über Infos und Rückmeldungen freuen.

jana_12673939

bryn_12038894

"kein" Grund zur Panik
Hallo
Ich hoffe, ich kann hier etwas helfen. Angstzustände und Panikattacken sind quasi meine besten Freunde... ich bin seit 10 Jahren an Morbus Basedow erkrankt und die ersten 3 Jahre waren ganz schlimm! Ich bin in der Zeit mehrmals und das auch täglich"gestorben". Panikattacke ohne Ende.. durch Medikamente war ich dann auch eingestellt und die Krankheit wie weg.. naja, jetzt ist die zum 3. Mal ausgebrochen und lasse die Schilddrüse auch behandeln... lange Rede... zu euren als auch meiner Sorge zurück.. ich fragte auch mal meinen Arzt, weil es bei mir vor etwa 2 Jahren, obwohl es mir gut ging , anfing mit den Attacken auch etwa 1 Woche vor den Blutungen... seine und ich finde auch gute Erklärung war, das es durch den hohen Hormonausschuss kommt.. was für mich absolut klar ist! Da das gleiche auch bei einer Schilddrüsen Überfunktion passiert.. ich hoffe das ich euch helfen kann, was aber leicht gesagt als getan ist, aber ihr müsst euch ablenken! Auch wenn es schwer ist in diesem Moment, ich weiß es! Macht einfach ganz schnell was, bei dem ihr gedanklich sofort abgelenkt seit. Ruft Freunde, Familie, den Partner an und geht spazieren. Aufräumen find ich ist auch eine gute Ablenkung! Genauso auch was gestalten, malen, basteln, Schrank aufbauen usw sind für mich persönlich die besten ablenker..Kamille, Pfefferminze und Melissentee finde ich sehr beruhigend. Sollte gemischt sein mit etwas Honig. Reibe auch Ingwer rein und ein Stück Zitronengras. Und das wichtigste, sich absolut nicht auf die Symptome zu konzentrieren! Ich weiß, ist verdammt schwer, wenn man das Gefühl hat zu sterben, aber nimmt es hin und trickst quasi euch selbst aus, indem ihr euch sagt:" mir geht es prima! Ist nur eine Attacke, alles nur psychosomatisch!! Das geht wieder vorbei!". Bewegung lässt einen sehr gut runter fahren! Schlimmer macht es die Sache wirklich dann, wenn man sich in diesem Moment "unter der Bettdecke versteckt" .. macht euch nicht zu viel sorgen, ihr seit damit nicht alleine und bescheuert auch nicht! Gibt viel Frauen die das gleiche Leid mit sich Schleppen. leider muss man das so hinnehmen, aber wie gesagt, ablenken und Bewegen

nikita_12568668

scilla_12482866

Ich habe es auch
Hallo !!! Ich habe das aller gleiche Problem ich Habe Atemnot als wären meine Lungen zu und muss immer sehr tief Luft holen als würde ich ersticken !!! Ich bin sehr gereizt und kann mich selbst nicht leiden und meine Umwelt schon fast Depressiv dazu kommt herzasen Kreislauf Probleme schmerzen in der Brust wie auch im Arm !!!! Am schlimmsten ist es 2 -3 Tage vor der Regel und kaum sind sie da klingt es ab als wäre nichts gewesen es wird aber immer schlimmer ich komm damit nicht klar !!!

imala_12326552

jana_12673939

Panikatacken.und Angst vor der Periode
Hallo ,ich habe all diese Symtome so um der Eisprung herrum.und dann etwa 5-7Tage vor einsetzen der Periode. Manchmal versuche ich es mit Atemübungen wenn es nicht zu krass ist . Wenn es ganz schlimm ist nehme ich valecordin Tropfen die helfen relativ schnell . Seid dem gehts mir relativ gut und ich komme klar !

Lg Kathi

egidio_2849434

narca_12257247

Hallo ihr Lieben, ich bin auf diesen Post gestossen weil ich auch nsch Hilfe suche. Mich würde mal interessieren ob es einige von euch in den Griff bekommen haben?
Bei mir finden die Panikattacken mit 18 Jahren an:Herzrasen, innere Unruhe, Schluckbeschwerden,Schwindel,halt das übliche...hatte es aber einiger Maßen in den Griff bekommen.ich habe seit einiger Zeit eine verengte Nasenscheidewand, was in letzter Zeit bei mir das Gefühl von Luftnot auslöst bis in zum hyperventilieren...Jetzt fiel mir auf, das ich diese Symptome immer während meiner Periode und ein paar Tage danach habe.Normalerweise hatte ich nur vor meinen Tagen emotionale Beschwerden was wahrscheinlich viele kenne...Ich hoffe denen die das auch haben geht es mittlerweile gut. :-)

mei_2845489

egidio_2849434

Ja, hatte sie lange Zeit, ziemlich schwer sogar. Ich habe sie mit Verhaltenstherapie und Medikamenten ziemlich gut in den Griff bekommen.

mei_2845489

narca_12257247

"Aber ist das normal? Ich weiß manche Frauen bekommen Kopfschmerzen vorher aber Panikattacken?"

Hormonelle Zusammenhänge mit Panikattacken kann ich aus eigener Erfahrung ebenfalls bestätigen.

noella_22260402

mei_2845489

Hast du es noch immer ? Lg

noella_22260402

an0N_1273422399z

Hey , darf ich dich fragen wieso du von Hormonen abratest ? Weil ich hab das gleiche und bei mir fehlt Progesteron! Würde jz Hormone bekommen ..

user2004446767

Hi würdest du mir vielleicht weiter helfen mir geht es seit Anfang Juni genauso. Würde mich interessieren wie du es geschafft hast. LG Nadine

user84304410

Hallo.. ich weiß der Artikel ist schon sehr alt. Trotzdem bin ich froh hiervon zu lesen ... ich nehme nun seit einigen Monaten schon Antidepressiva . . Aber vor und wärend meiner Tage leide ich so sehr. Panikattacken, schlimme Schlafstörungen mit Herzrasen. Ich habe schon sämtliches mit Lunge , Herz , Schlafapnoe untersuchen lassen . Ich weiß manchmal nicht mehr weiter . .

annabananna

Hallo :)

Also ich habe generelle Angstzustände, welche sich vor der Periode definitiv verschlimmern mitunter auch Panikattacken. Je älter desto schlimmer werden die Prämenstruellen Symptome befürchte ich. Ich denke es ist sicher nicht unratsam, dies deinem Frauenarzt mitzuteilen, evtl. kann er dir etwas geben für diese Zeit, was dich beruight, ist ja schon nicht so schön so für dich. Wenn du absolut gegen Medikamente bist, verstehe ich das, die Pille hat meine Launen auch nur verschlimmert aber ich nehem jetzt Trazadon 50mg, das hilft. Sonst kannst du es mit Achtsamkeitsübungen evtl. etwas verbessern, täglich zwischen 5-20min, jenachdem wie lange man es braucht, es reicht auch nur eine Übung für den Moment, hat mir bezüglich meiner Ängste auch enorm geholfen und auf dem Internet findest du ganz vieles darüber, ist auch nicht einfach irgend ein Bla, sondern wird in der klinischen Psychologie oft angewendet und zeigt grosse Wirkung.

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